میوه شلیل خواص و مضرات برای بدن

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

میوه شلیل خواص و مضرات برای بدن

image میوه شلیل خواص و مضرات برای بدنسرشار از ویتامین های C و A و بهترین میوه برای افراد گرمازده است.بیش از ۱۵۰ گونه شلیل در دنیا وجود دارد. شلیل میوه بومی آسیاست. این میوه که هلوی بدون کرک نامیده می شود، از خانواده هلو است و طعمی شیرین تر از هلو دارد.
شلیل در پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری های مزمن نظیر سرطان، دیابت و بیماری های قلبی عروقی که از مهمترین علل مرگ و میر هستند موٌثر است.
ویتامین C موجود در شلیل اثرات مفید در سلامت پوست، دندان و استخوان دارد. این میوه منبع بسیار غنی ای از بتاکاروتن است. بتاکاروتن با خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار نیرومندی که دارد و با ارتقای سطح ایمنی بدن از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند.
یکی دیگر از خواص بتاکاروتن، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی ـ عروقی است.فیبر دیگر ترکیب قابل توجه در این میوه است که سبب کاهش سرعت جذب برخی مواد مغذی بویژه قندها می شود و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را نیز افزایش می دهد. مصرف شلیل می تواند در کنترل قندخون موٌثر باشد.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

وقتی جاده لغزنده و یخ زده است چطور باید رانندگی کنیم
  1. همه آنچه که باید درباره آنتی اکسیدان ها بدانید
  2. آیا خوردن قهوه سوخت و ساز بدن را زیاد میکند
  3. چرا عصبی که می شوم گرسنه می شوم
  4. کارها و خوراکی های ممنوع در زمان گرسنگی شدید
  5. آمپول ایرینوتکان عوارض جانبی موارد مصرف منع دارویی
  6. معرفی نوشیدنی های زمستانی برای سلامت قلب

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات