طرز تهیه سالاد نان تست برشته با سبزیجات مقوی و سالم

اول نان های تست را بطور ساده یا با ادویه جات برشته می کنیم که قبلا نحوه برشته کردن آن آموزش داده شده است. حالا اسفناج ها را ریز خرد کرده و با آب فراوان می شوئیم و میگذاریم آبش برود حالا دریک کاسه سالاد اسفناج خرد شده را می ریزیم رویش خیار, گوجه فرنگی و گردو را در اندازه دلخواه خرد میکنیم رویش نمک, روغن زیتون, آبلیمو تازه و رب انار می ریزیم و مخلوط میکنیم و آماده سرو کردن است

مواد لازم:

اسفناج ۱۵۰ گرم

خیار ۱ عدد

تکفارس آی آر

گوجه فرنگی کوچک ۵ عدد

گردو ۶ عدد

نان تست ۴ ورق

کره نصف قاشق

روغن زیتون نصف قاشق

www.takfars.ir

پاپریکا- آبلیموی تازه یا رب انار