راز های جادویی برای حفظ طراوات و شادابی پوست صورت

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
تک فارس

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

راز های جادویی برای حفظ طراوات و شادابی پوست صورت

image راز های جادویی برای حفظ طراوات و شادابی پوست صورت

نور آفتاب یکی از عوامل صدمه زننده به پوست است، محافظت از نور آفتاب باید از سنین کودکی آغاز شود و والدین می‌توانند با دستور پزشک از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنند.

افراد به منظور داشتن پوستی سالم باید از کشیدن سیگار جلوگیری کنند زیرا استعمال سیگار در ایجاد پیری پوست و چین و چروک اثبات شده است.

برای داشتن پوستی سالم لازم است افراد یک رژیم متعادل داشته باشند و غذاهایی مانند میوه ها و سبزیجاتی که زرد و قرمز رنگ هستند مانند گوجه فرنگی، پرتقال و هویج مصرف کنند. همچنین عدس، لوبیا و ماهی از جمله غذاهایی هستند که به سلامتی پوست کمک می‌کنند.

اگر پوستتان چرب است روزی دو تا سه بار باید شسته شود. به طور مثال افرادی که آکنه یا جوش غرور دارند لازم است هنگامی که احساس می‌کنند پوستشان چرب است، آن را شستشو دهند زیرا چربی یکی از عواملی است که در ایجاد آکنه دخالت دارد.

تکفارس آی آر

کسانی که جوش غرور دارند نباید مواد چرب آرایشی استفاده کنند.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

بهترین روش جرم گیری دندان در خانه و بدون هزینه
  1. توصیه های بهداشتی برای کسانی که زیاد حمام میکنند
  2. چطور در روزهای بارانی هم شیک باشیم
  3. چطور بدون آرایش چهره ای زیبا و جذاب داشته باشید
  4. آموزش مدل های مختلف سایه و آرایش چشم با عکس حرفه ای
  5. ترفندهای کاربردی برای زیبا و شاداب شدن پوست صورت
  6. ترفند پاک کردن لکه رنگ مو از روی پوست سر یا دست ها

مطالب محبوب

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید