تک فارس

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

محصولات معتبر
محصولات معتبر

#شاداب

چطور چشم هایی شاداب داشته باشید

عکس, چطور چشم هایی شاداب داشته باشید

اولین چیزی که باید به آن توجه کنید این است که پوست اطراف چشم شما بسیار نازک تر و حساس تر از پوست سایر قسمت های بدن می باشد و دلیل دیگر این است که چشم در طول روز، فعالیت زیادی انجام می دهد، فعالیت هایی همچون پلک زدن، ابراز احساسات، که این ها به...

داشتن پوستی زیبا و شاداب با این ترفندها

عکس, داشتن پوستی زیبا و شاداب با این ترفندها

توصیه اول پرهیز از مصرف مواد غذایی ناسالم ، مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض استرس است . هم چنین مصرف میوه وسبزی ونوشیدن آب کافی به سلامت وشادابی پوست کمک می کند . ▪ خارج سازی دانه های سر سیاه در این مرحله بعضی از دانه های سر سیاه بزرگ را می توانید...

چطور بدون مواد شیمیایی همیشه زیبا و شاداب باشید

عکس, چطور بدون مواد شیمیایی همیشه زیبا و شاداب باشید

▪ موز و تخم مرغ برای مراقبت از مو آیا به دنبال کمی شفافیت و جلا در موهای خود هستید؟ کمی تخم مرغ را با یک موز مخلوط کنید. این ماسک طبیعی را روی موها قرار بدهید و سی دقیقه صبر کنید. سپس موها را مثل همیشه بشویید. کافی است پس از شست‌وشوی کامل مو...

چطور مثل هنرپیشه های کره ای جذاب و شاداب باشید

عکس, چطور مثل هنرپیشه های کره ای جذاب و شاداب باشید

▪ قبل از آرایش، صورت خود را با آب سرد بشویید آرایشگران کره ای اعتقاد دارند که اگر قبل از آرایش، صورت خود را با آب سرد بشوییم، آرایش روی صورت دوام بیشتری خواهد داشت. در واقع آب سرد، منافذ پوست را تنگ تر کرده که نه تنها باعث می شود آرایش به طور مساوی...

با خوردن این خوراکیها موهایی شاداب و پرپشت خواهید داشت

عکس, با خوردن این خوراکیها موهایی شاداب و پرپشت خواهید داشت

خوراکی های مفید برای داشتن موهای پرپشت ▪ هویج شما حتما فواید استفاده از هویج را می‌دانید. استفاده از هویج هم برای بهتر شدن پوست و هم برای بینایی و چشم بسیار مفید است. اما آیا می‌دانستید که این ماده‌ی مغذی و بسیار خوشمزه روی موهای شما نیز تاثیر به سزایی دارد؟ هویج سرشار از...

سیر جادویی برای داشتن پوستی شاداب و درخشان

عکس, سیر جادویی برای داشتن پوستی شاداب و درخشان

سیر حاوی مقادیر زیادی آلیسین (Allysine) است که آن را تبدیل به یک ضدباکتری، ضدقارچ، ضدویروس و ضدعفونی‌کننده‌ی طبیعی کرده است. آلیسین به از بین‌ بردن باکتری‌های به‌وجودآورنده‌ی آکنه کمک می‌کند. این ماده به کاهش تورم و التهاب کمک می‌کند و جریان خون را بهبود می‌بخشد. اثرات مفید این ماده، سبب می‌شود که پوست مواد...

رازهای داشتن موهای شاداب براق و پرپشت

عکس, رازهای داشتن موهای شاداب براق و پرپشت

میانگین رشد موی یك فرد 1.2 الی 3.8 سانتی‌متر در ماه است؛ این به این معناست كه فقط 6 ماه طول می‌كشد تا شما تاثیر مثبت تغذیه درست را روی ‌موهای‌تان ببینید. در ضمن تغذیه مناسب نه تنها روی سلامت ‌موهای‌تان اثر می‌گذارد بلكه روی سلامت جسمی‌تان نیز اثر دارد. متن زیر درمورد 7 ماده...

با این ترفندها صورت خود را جوان و شاداب نگهدارید حتی در پیری

عکس, با این ترفندها صورت خود را جوان و شاداب نگهدارید حتی در پیری

▪ ماساژ صورت ماساژ صورت را خودتان هم می توانید در خانه انجام دهید. ورزش صورت حکم لیفتینگ صورت را دارد زیرا گردش خون و عضلات صورت را تقویت می کند. با سر انگشت ها پیشانی را از پایین به بالا لمس کنید. می توانید جمجمه را هم ماساژ بدهید. انگشت ها به شکل دایره...

با خوردن این خوراکی ها قوی و شاداب شوید

عکس, با خوردن این خوراکی ها قوی و شاداب شوید

▪ ویتامین D اگر روزانه به اندازه‌ی کافی ویتامین D دریافت نکنید، مهم است مکمل آن را به رژیم غذایی روزانه‌تان اضافه کنید. ویتامین D به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می‌کند و برای تقویت استخوان‌های ضعیف، فشار خون بالا، چاقی، آسم و دیابت نیز مفید است. ▪ کراتین مونوهیدرات کراتین مونوهیدرات مکملی است که...

طرز معجون سحرآمیز برای داشتن پوست و مویی شاداب

عکس, طرز معجون سحرآمیز برای داشتن پوست و مویی شاداب

▪ روش درست کردن این معجون سحرآمیز یک پیمانه برنج را تمیز بشوئید. برنج را به مدت ۱۵ دقیقه داخل یک ظرف آب قرار دهید و گهگاهی هم بزنید. آب برنج را داخل ظرف دیگری بریزید. ۱ الی ۲ روز در دمای محیط قرار دهید تا ترش شود. سپس بجوشانید و اجازه دهید سرد شود....

آب برنج جادویی برای داشتن پوستی زیبا و شاداب

عکس, آب برنج جادویی برای داشتن پوستی زیبا و شاداب

▪ درمان خشکی پوست آب برنج یک آبرسان قوی است که باعث نرم شدن پوست شده و به درمان خشکی پوست کمک میکند، همچین آب برنج یک روش طبیعی برای درمان پوسته پوسته شدن پوست می باشد. طرز استفاده از آب برنج برای پوست با یک پد پنبه ای مقداری آب برنج را بر روی...

چطور در فصل های گرم سال پوست خود را شاداب کنید

عکس, چطور در فصل های گرم سال پوست خود را شاداب کنید

اشعه ماوراءبنفش، قسمتی از طیف نور می‌باشد که روی پوست اثر می‌گذارد و باعث آسیب‌ها و تغییرات گوناگون می‌شود. نور ماوراءبنفش را بسته به طول‌موج آن‌ها به بلند، متوسط، کوتاه تقسیم می‌کنند. (UVC – UVB – UVA) UVA اشعه ماورای بنفش نوع A با بلندترین طول‌موج و بانفوذ به عمیق‌ترین لایه پوست با ایجاد رادیکال‌های...

محصولات معتبر
محصولات معتبر