شاداب - صفحه ۹

چه میوه ای بخوریم تا زیبا و شاداب باشم

انبه

انبه به دلیل دارا بودن ویتامین‌های A و C برای پوست مفید می‌باشد. نشانه‌های پیری را درصورت می‌پوشاند و موجب نرم شدن پوست می‌شود. انبه حاوی آنتی اکسیدان‌هایی می‌باشد که برای بدن و به‌ویژه پوست مفید است.

پرتقال

پرتقال نیز مانند لیمو حاوی ویتامین C می‌باشد. پوست پرتقال می‌تواند... ادامه ››