چطور مردی خوشتیپ برای همسر خود باشید
پوست خود را مرطوب کنید
بزرگ ترین عامل در سلامت پوست رطوبت است. اولین راه برای اطمینان از رطوبت کافی پوست نوشیدن مقدار زیادی آب است. آب برای عملکرد موثر چندین اندام بدن از جمله کلیه ها مهم است. اگر بعد از نوشیدن آب، هنوز روی پوستتان احساس خشکی می کنید می توانید از لوسیون بدن استفاده کنید. مرطوب کننده های مخصوص صورت برای استفاده موجود هستند.
چین و چروک ها را به حداقل برسانید
یکی از اصلی ترین چالش های پیش روی پوست، به ویژه با افزایش سن، چین و چروک است. هنگام به وجود آمدن چروک ها، پوست ظاهر شاداب و براق خود را از دست می دهد. مرطوب کردن مداوم پوست به کاهش چین و چروک کمک می کند. علاوه بر مرطوب سازی، مواد غذایی که می خورید نیز در کاهش چین و چروک نقش اساسی دارند. میوه های آب دار مانند خیار، هندوانه و گوجه فرنگی از میوه هایی هستند که می توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید. این مواد به همراه کلم حاوی ویتامین A و ویتامین C هستند که نقش اصلی در از بین بردن چین و چروک پوست و سم زدایی از خون و بدن دارند. این سم زدایی باعث می شود حتی با افزایش سن جوان به نظر برسید.
تکفارس آی آر
هنگام اصلاح کردن از صورت خود محافظت کنید
موی صورت یکی از ویژگی های خاص مردان است. برای این که فرم صورت جذاب باشد، موهای صورت باید مرتبا تراشیده شوند. تراشیدن مو می تواند باعث تحریک و سوزش پوست شود، بنابراین استفاده از کرم اصلاح هنگام تراشیدن موها بسیار مهم است. کرم های اصلاح حاوی مواد تسکین دهنده و آنتی اکسیدان، جزء بهترین گزینه ها هستند.
توجه: تا آن جا که ممکن است از مصرف ژل های موبر خودداری کنید زیرا حاوی الکل هستند و به دهیدراته شدن پوست کمک می کنند.
لب های خود را نرم نگه دارید
لب های خشک و پوسته پوسته اصلا زیبا نیستند. آن ها چیزهای زیادی در مورد شما می گویند مانند وضعیت سلامتی یا این که چقدر از خود مراقبت می کنید. برای نرم نگه داشتن لب ها، مرتبا از بالم لب استفاده کنید. بالم لب حاوی ضد آفتاب بهتر است.
www.takfars.ir
دندان های خود را سفید کنید
یک لبخند زیبا چه قیمتی دارد؟ قطعا ارزشمند و فاقد قیمت گذاری است. در مرکز یک لبخند زیبا دندان های سفید و زیبا قرار دارند. حتی اگر دندان های شما چندان سفید نیستند، باید همیشه تمیز و به بهترین شکل باشند. مرتبا مسواک بزنید (دو بار در روز یا بعد از هر وعده غذایی)، نخ دندان بکشید و روزانه از دهان شویه استفاده کنید. مصرف غذاهایی که باعث لکه دار شدن دندان می شوند را کاهش دهید و در صورت لکه دار شدن، از گزینه های سفید کننده ایمن و مطمئن استفاده کنید.
ناخن هایتان را تمیز و خشک نگه دارید
ناخن کثیف محل تولید انواع میکروب ها و باکتری ها است. بعلاوه عفونت هایی مانند قارچ ناخن در ناخن های مرطوب رشد می کنند. اگر چه مانند هر چیز دیگری در زندگی درمان های خانگی زیادی برای قارچ ناخن وجود دارد، منتها پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. بنابراین ناخن ها باید همیشه تمیز و خشک باشند. برای جلوگیری از قارچ ناخن، اطمینان حاصل کنید که در مکان های عمومی مانند استخر عمومی یا رختکن پا برهنه راه نمی روید.
ناخن ها و انگشتان خود را مرطوب کنید
یکی از دلایل عمده مشکلات ناخن، خشکی بیش از حد ناخن است. خشکی می تواند منجر به شکستن و ترک خوردن ناخن شود. وقتی این اتفاق می افتد، میکروب ها و باکتری ها می توانند به راحتی در گوشه ناخن قرار بگیرند، به گونه ای که می توانند باعث عفونت ناخن شوند. برای جلوگیری از خشکی بیش از حد ناخن، انگشتان و ناخن های خود را به خصوص پس از شستن یا خیس شدن انگشتان در آب به طور منظم مرطوب کنید. مرطوب کننده های بسیار خوبی وجود دارد که می توانید برای این منظور خریداری کنید. روغن نارگیل نیز جایگزینی آسان مصرف و بسیار مفید است.
توجه: اگر مجبور هستید دست و پاهایتان را مدام در آب فرو کنید، از دستکش و کفش لاستیکی استفاده کنید. هدف از استفاده کردن از این دو مورد، خشک نگه داشتن ناخن ها و جلوگیری از کمبود آب بدن است.
ناخن ها را به طور منظم کوتاه کرده و سوهان بکشید
غالبا، مردم به دلیل ظرافت و زیبایی ظاهری، ناخن های خود را بلند می کنند در حالی که متاسفانه از تاثیرات کوتاه کردن منظم در سلامت ناخن ها بی خبر هستند. ناخن های بلند در برابر انواع مختلف مشکلات ناخن مانند پنهان شدن میکروب در زیر آن یا گیر کردن در اشیا آسیب پذیر هستند. بنابراین، سعی کنید ناخن های خود را همیشه کوتاه و مرتب نگه دارید. با این حال، مراقب باشید که ناخن هایتان را بیش از اندازه کوتاه نکنید زیرا این امر نیز می تواند به دلیل مشکلاتی مانند ناخن های خمیده یا ناخن های رشد کرده به داخل گوشت دست و پا به انگشتان شما آسیب وارد کند.
از موهای خود مراقبت کنید
تک فارس
این مورد به اندازه هر نکته ای که تاکنون ذکر شده مهم است. مو یک بازیگر اصلی در چشم انداز کلی یک مرد است. شما باید موهایتان را اصلاح کنید، بعلاوه باید مرتب، خوش فرم و دارای تغذیه مناسب باشند. مو دقیقا مانند سایر اعضای بدن به غذا احتیاج دارد. برای تغذیه مناسب مو از کرم های مناسب مو استفاده کنید. بعلاوه از مصرف زیاد شامپو خودداری کنید زیرا ممکن است موهای شما خشک شود. برای اصلاح خشکی مو از نرم کننده استفاده کنید. یکی دیگر از مشکلات شایع مو در مردان، شوره سر است. مقدار زیادی آب فراهم کنید، موهایتان را به طور صحیح بشویید و آن ها را مرتب نگه دارید تا از شوره سر جلوگیری کنید.
هماهنگ کردن کمربند با شلوار
این راهکار برای مردان قد کوتاه بسیار مناسب است. اکنون برای شما یک راهکار کاربردی داریم که در آن باید شلوار را با کمربند ست کنید. مردان قد کوتاه اساساً به این روش بیشتر نیاز دارند زیرا پاهای آن ها به اندازه مردان دیگر بلند نیست. در نتیجه با این روش قد بلند تر نشان داده می شوند. زیرا توجه افراد از قسمت کمر کم تر خواهد شد.
به رنگ ها و سایه ها توجه کنید
عینک های آفتابی جزء اکسسوری های بسیار قدرتمند هستند که می توانند استایل و تیپ شما را بسیار زیباتر کنند. باید بیشتر در مورد آن صحبت کنیم. عینک ها یک فضای رمز آلود را ایجاد می کنند. یعنی باعث می شوند که افراد در مورد شما حس کنجکاوی بیشتری پیدا کنند. همچنین صورت را قرینه کرده و آن را متعادل می کند. بنابراین هیچ استثنایی در مورد استفاده از عینک وجود ندارد.
عینک های مردانه هم تیپ و استایل های مختلفی دارند و شما در انتخاب آن ها آزادی عمل بسیار زیادی خواهید داشت.
زیرپوش های یقه هفت بپوشید
تیشرت های یقه دار یا ملوانی بسیار رایج هستند اما همه ماجرا نیستند.
اما پیشنهاد ما چیست؟ زیرپوش های یقه هفت بسیار عالی هستند، زیرا توجه افراد دیگر را به قفسه سینه شما جذب می کنند و برای یک پوشش معمولی بسیار عالی جلوه می کنند.
نکته: هرگز از لباس های یقه هفت استفاده نکنید، مگر این که زیر پوش یقه هفت بپوشید.
T A K F A R S
به اندازه بودن لباس توجه کنید
بارها و بارها روی این مسئله تاکید کرده ایم. اندازه بودن یک رمز کلیدی است. گران قیمت ترین لباس ها هم تا زمانی که روی بدن شما جلوه خوب و متناسب و اندازه نداشته باشند، و گشاد باشند، اصلاً جذابیت نخواهند داشت.
در این قسمت راهکارهای سریعی را برای پیدا کردن یک تی شرت و لباس متناسب با اندازه بدن شما معرفی می کنیم.
باید بتوانید هنگام بستن یقه، انگشت خود را زیر یقه ببرید، نه بیشتر و نه کم تر.
دقیقاً لبه بالای آستین دقیقاً باید روی لبه شانه شما نشسته باشد.
آستین ها باید به نرمی بازوی شما را پوشش داده باشند و بیش از حد تنگ و بیش از حد گشاد نباشند. با نگاه کردن می توانید این موضوع را تشخیص دهید.
لباس در قسمت کمر نباید چین خورده باشد.
جین های اندازه بپوشید
شلوار های لی یا جین جزء لباس های رایج می باشند اما بعضی از مردان از سایز غلط استفاده می کنند. برای اینکه سایز شلوار جین شما بهترین حالت باشد، باید نوع بدن خود را بشناسید و بر اساس آن خرید کنید.
چگونه آن را تشخیص می دهید؟ نسبت گرفتن، راه حل این بازی است. مردان لاغر در جین های مخصوص افراد لاغر و تنگ جذاب جلوه می کنند. مردان ورزشکار می توانند از پوشیدن این جین های اسلیم خودداری کنند و یک جفت شلوار جین راسته همراه با بوت بپوشند.
تک فارس www.takfars.ir
نظر شما در مورد شلوارهای دمپا چیست؟ شلوار شما باید از حالت راسته و یا لوله تفنگی کمی گشادتر باشد. البته ما در مورد گشادی بیش از حد صحبت نمی کنیم اما گشادی در حد معمولی هم می تواند تعادل خوبی را ایجاد کند.
خوش بو باشید
زمانی که صحبت از سریع لباس پوشیدن می شود، باید به قدرت رایحه و عطر ها هم توجه کنید. استفاده بسیار کم از عطر تفاوت زیادی را ایجاد می کند.
دنیای عطر های مردانه بسیار گسترده و پیچیده است اما باید راهی را انتخاب کنید که به سادگی به آن علاقه داشته باشید. پس ببینید که به چه بو و رایحه ای علاقه دارید و در مورد آن تحقیق کنید.
خواب کافی داشته باشید
عملکردهای مرتبط با خواب بسیار زیاد است. یک بزرگسال به طور متوسط به ۸ ساعت خواب در روز نیاز دارد. چه تعداد از ما می توانیم ادعا کنیم که این میزان استراحت روزانه را در این دنیای شلوغ و سریع مشاهده می کنیم. همه این ها به بدن و نوع نگاه ما اشاره می کند. به عنوان مثال، دلیل اصلی ایجاد پف و تیرگی زیر چشم، خواب ناکافی است. بنابراین، برای خلاص شدن از شر پف زیر چشم، سعی کنید که ساعات استراحت خود را بیش تر کنید. علاوه بر این، می توانید برش های سیب زمینی خام و سرد را به مدت ۴۵ دقیقه در ناحیه زیر چشم قرار دهید.
هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر
