آیا کار خیر و کمک به دیگران برای سلامتی مفید است

ایجاد حس خوب در فرد

آگاهی از این که فرد می تواند با کمک در بهبود زندگی سایر افراد موثر واقع شود به او قدرت می بخشد و باعث احساس شادی و شعف درونی وی می شود. تحقیقات بخوبی نشان داده است که بین کمک به خیریه و افزایش فعالیت قسمتی از مغز که احساس لذت را ثبت می کند، ارتباط مستقیمی وجود دارد.

در تحقیق دیگری نیز از بین ۷۰۰ نیر، ۴۲ درصد از پاسخگویان، انگیزه اصلی از کمک به خیریه را احساس لذت پس از آن بیان کرده اند. این امر ثابت می کند که بخشیدن به مراتب از دریافت کردن بهتر است.

تقویت ارزش های فردی

تکفارس آی آر

در تحقیقی با عنوان چرا می بخشیم، اغلب پاسخگویان، حس هوشیاری اجتماعی را به عنوان مهم ترین انگیزه کمک به خیریه معرفی کرده اند. ۹۶ درصد از آنان نیز صرف نظر از این که از چه کار خیری حمایت می کنند، کمک به دیگران را وظیفه اخلاقی خود می دانند. در حقیقت این احساس ریشه در ارزش ها و اصول شخصی افراد دارد.

از نظر بسیاری از افراد، توانایی کمک به بهبود زندگی دیگران، مزیتی تلقی می شود که ناشی از حس مسئولیت است.

بدین ترتیب عمل بر اساس حس مسئولیت به تقویت ارزش های فردی و ایجاد اطمینان از همسویی روش زندگی با باورهای اخلاقی کمک موثری می نماید.

کمک موثر

برخی از افراد نسبت به این موضوع نگرانی دارند که ممکن است کمک های خیریه آنها کامل به دست افراد مورد نظرشان نرسد. عدم اعتماد این افراد گاه فاقد پایه و اساس منطقی است اما گاه ناشی از تجربیات ناموفق خود یا نزدیکان شان در کمک کردن به افرادی است که بدون شناسایی و اطلاعات کافی، از آنها حمایت می کنند و زمانی که به ساختگی بودن شرایط این افراد پی می برند دچار یأس و سرخوردگی و بدبینی می شوند.

www.takfars.ir

راه حل مناسب برای رفع این معضل را می توان در بررسی و تحقیق درباره خیریه های معتبری که از عملکرد شفاف و واضحی برخوردارند و مورد اعتماد افراد مورد وثوق ما هستند، جست و جو کرد.

معرفی اهمیت سخاوتمندی به فرزندان خانواده

سهیم کردن فرزندان در کمک به خیریه، آنان را با اهمیت سخاوت آشنا می کند و آنها نیز پی می برند که می توانند علی رغم سن اندک خویش در جهان تغییراتی مثبت ایجاد کنند و این امر باعث افزایش اعتماد به نفس در آنان می شود. ا

ز آن جا که جوانان به کمک به دیگران علاقه مندند، بخشش سخاوتمندانه شان به این معناست که با قدردانی از داشته های خویش رشد می کنند و در آینده نیز تمایل خواهند داشت به کمک های خود ادامه دهند.

تشویق شدن اطرافیان نزدیک برای کمک به خیریه

کمک شما به خیریه می تواند نزدیک ترین افراد به شما را نیز به انجام این کار برانگیزد. حتی ممکن است منجر به تلاشی دسته جمعی و خانوادگی برای حمایت از خیریه مورد نظر شود.

کمک به خیریه با مشارکت خانوادگی، به دلیل همکاری و هدف مشترک، اعضای خانواده را به هم پیوند می دهد و از سوی دیگر به افزایش میزان کمک به خیریه نیز کمک می کند.چرا که به جای یک نفر از خانواده، کل خانواده در این کمک مشارکت می کنند.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر