آموزش درست کردن خوراک لوبیا سفید با سبزیجات

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

آموزش درست کردن خوراک لوبیا سفید با سبزیجات

image آموزش درست کردن خوراک لوبیا سفید با سبزیجات

لوبیا سفید را برای یک شب در آب خیس دهید. سپس آبکش کرده کنار بگذارید. پیاز را مکعبی خرد کرده به همراه کره تفت دهید. کمی که طلایی شد به آن رب و فلفل سیاه را افزوده یک دقیقه به سرخ کردن ادامه دهید. لوبیا را به مخلوط اضافه کرده بعد از چند ثانیه آب گرم را اضافه کنید. نمک را افزوده درب ظرف را بگذارید تا لوبیا بپزد.

اواسط پخت ادویه را اضافه کنید. ۳ ساقه از نعناع جدا کرده باقی نعناع را کاملا ریز خرد کرده اواخر پخت به خوراک اضافه کنید. ۵ دقیقه دیگر بگذارید بپزد سپس از روی حرارت برداشته به ظرف سرو خوراک منتقل کنید. برگ های نعناع های باقی مانده را از ساقه جدا کرده جهت تزئین روی خوراک استفاده کنید.

مواد لازم

۵۰۰ گرم لوبیا سفید

تکفارس آی آر

۱ دسته نعنای تازه

۲ عدد پیاز متوسط

۳۰ گرم کره

۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی

نمک، فلفل سیاه، دارچین، آب

www.takfars.ir

آموزش طرز تهیه سوپ کرفس مخصوص رژیمی ها
  1. آموزش تهیه کوکتل سیب و کرفس
  2. طرز تهیه باقلوای مجلسی به سبک کشورهای عربی
  3. آموزش پخت سوپ های خوشمزه و مقوی مخصوص فصل زمستان
  4. بهترین نکات و دستور پخت برای شله زرد نذری
  5. آیا می توان با دستگاه قهوه ساز غذا هم درست کرد
  6. آموزش پخت بیسکویت مقوی با آرد سبوس دار

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات