تک فارس

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

.
محصولات معتبر
محصولات معتبر

تمام مطالب با برچسب » چشم

آموزش آرایش چشم مخصوص فصل زمستان

آرایشی۲۹ آذر۱۳۹۷۱۴۵۱۶۸۰ بازديدنظرات

عکس, آموزش آرایش چشم مخصوص فصل زمستان

سایه چشم زمستانی می تواند بسیار تیره باشد به این صورت که با سایه چشم دودی به جذابیت چشم ها اضافه کنید این سبک آرایش چشم بین عرب ها بسیار پرطرفدار است.در آرایش چشم زمستانی خط چشم مایع استفاده کنید بهتر است. در آرایش چشم زمستانی باید برای سایه چشم از رنگ های بسیار سرد و اکلیلی استفاده کنید مثلا سایه چشم هایی به رنگ آبی و سفید صدفی بهترین سایه چشم های مخصوص این فصل هستند. سایه نقره ای اکلیلی ، سفید صدفی ،سایه های اکلیلی ، سایه ابی صدفی بسیار مناسب آرایش زمستانی هستند. خط چشم های مایع براق و مشکی هستند که باعث بیشتر زیبایی آرایش سرد میشوند. شما میتوانید خط چشم برای آرایش چشم زمستانی خط چشم دنباله دار بکشید و حسابی جذاب شوید. ریمل یا مژه مصنوعی فراموش نشود زیرا مژه ها تاثیر زیادی در...

ترفند رهایی از پف صبحگاهی زیر چشم

آرایشی۲۱ مهر۱۳۹۷۱۴۵۳۳۲ بازديدنظرات

عکس, ترفند رهایی از پف صبحگاهی زیر چشم

دلیل ورم زیر چشم احتباس آب و مایعات در بدن بوده، احتباس آب و مایعات نیز بخاطر غلطت زیاد نمک در آن ناحیه است. از این رو چنانچه فرد شب پیش با گریه خوابیده باشد و یا غذای شور خورده باشد صبح که از خواب بر می‌خیزید با یک کیسه متورم کوچک در زیر چشم رو به رو خواهد شد. نمک موجود در اشک و یا غذا باعث کشیده شدن آب به سمت صورت شده و در نتیجه آب زیر چشم‌ها جمع می‌شود. برای دفع نمک به مقدار زیاد آب بنوشید. این کار تورم زیر چشم‌ها را برطرف خواهد کرد. در ضمن روز بعد نیز باید از خوردن نمک پرهیز کرد. تا حد امکان از نوشیدن نسکافه، قهوه و سایر نوشیدنی‌هایی که باعث دهیدراتاسیون بدن می‌شود باید اجتناب کرد. خنک کردن چشم‌ها باعث کاهش تورم زیر چشم می‌شود به همین...

معرفی زنانی که زیباترین چشم های دنیا را دارند

مطالب جالب۵ شهریور۱۳۹۷۱۴۵۲۶۳۵ بازديدنظرات

عکس, معرفی زنانی که زیباترین چشم های دنیا را دارند

▪ آنجلینا جولی: (به انگلیسی: Angelina Jolie Voight) زادهٔ ۴ ژوئن ۱۹۷۵ بازیگر و مدل آمریکایی و سفیر حسن نیت سازمان ملل متحد در امور پناهندگان است . او بارها و بارها توسط مجله‌ ها و مراسم‌ های مختلف به عنوان زیباترین، جذاب ترین و بهترین مادر بازیگر و … انتخاب شده است. هم‌چنین او توانسته سه بار جایزه گلدن گلوب، دو بار جایزه اتحادیه بازیگران سینما و یک بار جایزه اسکار را تصاحب کند. ▪ مگان فاکس: (به انگلیسی: Megan Denise Fox) (زاده ۱۶ مه ۱۹۸۶) مدل و بازیگر آمریکایی است.به گزارش حرفه بازیگری و مانکنی برای فاکس از زمانی آغاز شد که او توانست چندین جایزه مختلف را بین مدل‌ های آمریکایی در سال ۱۹۹۹ بدست آورد.او کار بازیگری را با فیلم تعطیلات در آفتاب آغاز کرد و اولین مجموعه تلویزیونی او کمک می‌باشد، مگان فکس بیشترین شهرتش...

بهترین راه برای خلاصی از سیاهی دور چشم ها

آرایشی۲۰ مرداد۱۳۹۷۱۴۵۴۲۸ بازديدنظرات

عکس, بهترین راه برای خلاصی از سیاهی دور چشم ها

▪ خواب منظم کمبود خواب دلیل نخست تیرگی پوست زیر چشم است. به همین دلیل پزشکان به افراد توصیه می‌کنند هنگام شب زود بخوابند و 30 دقیقه پیش از خوابیدن نیز تمام وسایل الکترونیکی را از خود دور کنند. ▪ عدم مصرف شکر پزشکان معتقدند رژیم غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و کاهش مصرف شکر فرآوری شده از التهاب بدن می‌کاهد و یکی از اثرات کاهش التهاب در بدن رفع حلقه سیاه زیر چشم است. ▪ مشورت با متخصص آلرژی آلرژی یکی از مهمترین عوامل تیرگی زیر چشم است. زمانی که بدن با مواد آلرژی‌زا مواجه می‌شود، ملتهب شده و چشم‌ها اولین قسمتی از بدن هستند که این التهاب را نشان می‌دهند. ▪ استفاده از عینک آفتابی آفتاب موجب تضعیف کلاژن موجود در رگ‌های خونی شده و در نتیجه رگ‌های خونی دچار پارگی شده و خون بیشتری وارد بافت‌ها می‌شود و این...

سیاهی دور چشم خود را با قهوه نابود کنید

آرایشی۲۹ تیر۱۳۹۷۱۴۵۱۹۴ بازديدنظرات

عکس, سیاهی دور چشم خود را با قهوه نابود کنید

مقدار ثابتی در این دستور وجود ندارد. بهترین راه این است که با مقادیر مختلف این مواد، امتحانش کنید تا ببینید کدام ترکیب برای شما و نوع پوست‌تان بهترین تاثیر را دارد. دانه‌های قهوه تازه یا حیس خورده(آسیاب شده) دانه‌های فلفل سیاه روغن نارگیل دستورالعمل این مواد را باهم ترکیب کنید. با نوک انگشت، این ترکیب را به آرامی روی پوست زیرچشمان‌تان بمالید. بگذارید حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند تا شروع به خشک شدن کند. برای پاک کردن، از یک پارچه نخی مرطوب استفاده کرده و تمیزش کنید. درپایان، از یک مرطوب کننده یا هر محصول پوستی دیگری که معمولا استفاده می‌کنید برای پوست این قسمت بکار ببرید. این راهکار طبیعی را می‌توانید چند بار در هفته انجام دهید، کاملا طبیعی و مطمئن است. امشب امتحان کنید و نتیجه‌اش را خودتان ببینید.

راهکارهای خلاصی از پف زیر چشم ها

آرایشی۲ تیر۱۳۹۷۱۴۵۲۲۴ بازديدنظرات

عکس, راهکارهای خلاصی از پف زیر چشم ها

پف زیر چشم معمولا به صورت حلقه هایی تیره در اطراف چشم خودنمایی می کند و معمولا مشکلی نیست که نیاز به توجه پزشکی داشته باشد . ▪ علت پف زیر چشم و راههای درمان آن برای پاسخ به این سوال باید بدانیم که در وهله اول دلیل بروز پف زیر چشم ها چیست و چگونه این پف های ناخوشایند را به دست آورده ایم؟ دلایل بسیاری برای بروز این پف ها وجود دارد اما به طور کلی هنگامی که بافت‌ های پوست اطراف چشم ‌ها و پلک ضعیف و شل می شوند، مایعی در زیر چشم ‌ها جمع می شود که این مایع به صورت پف خودش را نشان می دهد. عواملی مانند آلرژی‌ های فصلی، اگزما، احتباس آب در زیر پوست و خوابیدن بر روی صورت می ‌توانند این شرایط را تشدید کنند. البته نقش وراثت در پف...

روش های علمی کاربردی برای تقویت بینایی چشم ها

پزشکی سلامتی۳ اردیبهشت۱۳۹۷۱۴۵۱۶۷ بازديدنظرات

عکس, روش های علمی کاربردی برای تقویت بینایی چشم ها

راه حل های بسیاری برای حفظ سلامت بینایی هستند به طوری که می توانید با به کار گرفتن آنها در ادامه زندگی از قدرت بینایی خود لذت ببرید. بینایی خود را نادیده نگیرید. ▪ تغذیه ی چشم ها. چشم ها نیز بمانند دیگر بخش های بدن برای کارکرد صحیح و بهینه خود به مواد مغذی نیاز دارند. مشابه دیگر اعضای بدن، یک رژیم غذایی حاوی مقدار بالای میوه جات و سبزیجات و میزان کم شکر و غذا های چرب در نهایت به حفظ سلامت چشم ها کمک میکند. ویتامین A، C و E در کنار مواد معدنی مانند مس و روی می بایست در رژیم غذایی روزانه گنجانده شوند. این ویتامین ها و مواد معدنی برای برخورداری از یک بینایی خوب و محافظت در مقابل بیماری ها ضروری هستند. برای تامین ویتامین های لازم توت فرنگی، پرتقال، ماهی سالمون، ماهی...

خوراکی هایی که برای تقویت بینایی و سلامت چشم ها مفید هستند

پزشکی سلامتی۲۸ فروردین۱۳۹۷۱۴۵۱۲۵ بازديدنظرات

بهترین مواد غذایی برای حفظ و تقویت سلامت چشم ها و قدرت بینایی زردآلو زمانی که موضوع سلامت چشم مطرح می شود، افزودن زردآلوهای تازه یا خشک شده به رژیم غذایی مفید خواهد بود. این میوه سرشار از مواد مغذی مختلف مورد نیاز برای حفظ سلامت بینایی است که از آن جمله می توان به آلفا-کاروتن، بتا-کاروتن، لوتئین، روتین و زاکسانتین اشاره کرد. زاکسانتین نشان داده است که در پیشگیری از انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن موثر عمل میکند. اگر قصد دارید برگه زردآلو مصرف کنید، نمونه های بدون سولفور را برگزینید. شاه توت مواد مغذی مانند آلفا-کاروتن و آنتوسیانین ها عامل رنگ شاه توت هستند و همچنین از چشم ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت میکنند. ماده مغذی روتین نیز سلامت چشم را بهبود می بخشد و به تقویت رگ های خونی منتهی به چشم ها...

مصرف آب انبه در رژیم غذایی چه خواصی برای سلامتی دارد

پزشکی سلامتی۷ شهریور۱۳۹۶۱۴۵۲۱۹ بازديدنظرات

عکس, مصرف آب انبه در رژیم غذایی چه خواصی برای سلامتی دارد

▪ از سرطان جلوگیری‌می‌کند: انبه، سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند استراگلین، متیل‌گالات، تیزوکوئرستین، فیستین، کوئرستین و اسیدگالیک است. همه این ترکیبات، در کاهش خطر سرطان‌های سینه، خون و پروستات موثرند. یک فیبر حل‌شدنی به نام پکتین نیز در انبه وجوددارد که نقش مهمی را در این مسئله ایفا‌می‌کند. با استناد به تحقیات اخیر، پکتین، عمل گالاکتین۹که عنصر عملیاتی در سلول‌های سرطانی است را کاهش‌می‌دهد. علاوه‌براین، ماده دیگر انبه، لوپئول، سلول‌های تومور در سرطان پروستات را سرکوب‌می‌کند. ▪ سطح کلسترول را پایین‌می‌آورد: آب انبه، بدن شما را با مقادیر کافی ویتامین C تغذیه‌می‌کند. پکتین و ویتامین C باهم ترکیب‌می‌شوند تا در پایین‌آوردن سطح کلسترول سرم، به‌ویژه لیپوپروتئین کم‌چگالی، به بدن کمک‌کند. ▪ فشارخون را نگه‌می‌دارد: آب انبه، حاوی ماده مغذی حیاتی پتاسیم است که به عملکرد ماهیچه‌ها، قلب و اعصاب کمک‌می‌کند. این ماده معدنی مفید، تعادل مایعات بدن و همچنین فشارخون...

شناخت شخصیت افراد از روی رنگ چشم آنها

روانشناسی۲۵ مرداد۱۳۹۶۱۴۵۱۴۶ بازديدنظرات

عکس, شناخت شخصیت افراد از روی رنگ چشم آنها

چشم‌های خاکستری این افراد بسیار حساس هستند، بسیار رویا پرداز هستند و دوست دارند که برای ریسک‌ها، پیشرفت‌های حرفه‌ای و کاری و قرارهای عاشقانه‌شان از پیش برنامه ریزی کنند. اگر کسی با چشم های خاکستری را ملاقات کردید بدانید که آرزوهای زیادی در زندگی دارد. کسانی که چشم های خاکستری دارند می‌دانند چه می‌خواهند و هدفشان را در زمینهٔ کاری شناسایی کرده‌اند. بجز شغل، وجههٔ عمومی‌شان هم برایشان بسیار مهم است. کسانی که چشم‌های خاکستری دارند خونگرم بوده و خودشان را دوست دارند. آنها قوی هستند و در زمان بروز مشکل آماده دفاع از موقعیت خود هستند. آنها بیشتر به دنبال راه حل‌های معقول بوده و بر منطق تکیه دارند. این افراد برای مدیر بودن زاده شده‌اند و این قضیه دیر یا زود برای همه برملا میشود. گاهی اوقات افرادی که چشم‌های خاکستری دارند حس حسادت قوی‌ای دارند اما تلاش...

آموزش تصویری درشت نشان دادن چشم ها با آرایش و گریم

آرایشی۲۳ مرداد۱۳۹۶۱۴۵۳۰۶ بازديدنظرات

عکس, آموزش تصویری درشت نشان دادن چشم ها با آرایش و گریم

برای بزرگتر نشان دادن چشم ها کافیست روی رنگ های روشن متمرکز شوید. سایه های تیره چشم را کوچکتر و فرورفته نشان می دهند. شما به ۴ جور رنگ یا سایه نیاز دارید. رنگ روی پلک، یک سایه ی تیره تر برای خط بالای پلک یا crease، یک روشن کننده و یک رنگ خیلی تیره برای خط چشم. ابتدا ابروها و دور چشم ها را کاملا پاک کنید. سپس نقاط خالی ابرو را با گذاشتن نقطه های کوچک سایه ی ابرو که یک درجه از رنگ ابروی خودتان کم رنگ تر است پر کنید. زیر پلک ها و قسمت داخلی چشم ها را کانسیلر بزنید. ابتدا به نظر می رسد که در این حالت چشمانتان حتی کوچکتر شده اند. نگران نباشید. به پلک ها آماده ساز سایه ی چشم بزنید تا سایه مدت بیشتری روی پلکتان بماند. یک سایه چشم...

خواص جادویی مصرف چغندر در رژیم غذایی

پزشکی سلامتی۴ مرداد۱۳۹۶۱۴۵۱۵۲ بازديدنظرات

عکس, خواص جادویی مصرف چغندر در رژیم غذایی

چغندر منبع عالی فیبر، ویتامین C، منیزیم و فولات است و اگر به طور منظم مصرف شود می تواند سالها به طول عمر فرد بیفزاید. چغندر با داشتن خواص زیر موجب افزایش طول عمر می شود. ▪ تشدید کاهش وزن چغندر در سم زدایی و کاهش وزن به شما کمک میکند چراکه فاقد چربی بوده و منبع غنی فیبرهای رژیمی است. این دو ویژگی با حفظ عملکرد مناسب روده ها و کاهش کلسترول با تجمع چربی مقابله میکنند. همچنین چغندر سرشار از منیزیم است، ماده معدنی ای که از عملکرد مطلوب عضلات و اعصاب حمایت کرده و می تواند در کاهش وزن مناسب باشد. ▪ تقویت قدرت مطالعات نشان می دهد افرادی که قبل از ورزش آب چغندر می نوشند تا ۱۶ درصد مدت زمان ورزش شان طولانی تر خواهد بود. محققان معتقدند نیترات موجود در چغندر که تبدیل به...

محصولات معتبر
محصولات معتبر