آیا می دانید مفید ترین میوه برای ورزشکاران چه میوه ای است

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
تک فارس

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

آیا می دانید مفید ترین میوه برای ورزشکاران چه میوه ای است

image آیا می دانید مفید ترین میوه برای ورزشکاران چه میوه ای است

مصرف این میوه مفید در بین وعده‌های غذایی به کاهش سطح قند خون افراد کمک می‌کند.

▪ انگور، تصفیه کننده خون، ضد فشارخون، روماتیسم، نقرس، مسمومیت و معالج بیماریهای جلدی، خونی و عصبی است.

▪ مصرف انگور قبل و در جریان تمرین‌های ورزشی موجب تجدید انرژی و تحمل فرد می‌شود.

▪ مصرف انگور قدرت تحمل ورزشکاران را تا ۷۵ درصد افزایش می‌دهد حتی ورزشکاران دو میدانی با مصرف انگور رکورد بهتری داشتند.

▪ این میوه مفید و مصرف آن در وعده صبحانه در افراد لاغر موجب چاقی شده ضمن اینکه از سرطان جلوگیری، و در رفع انسداد مجرای طحال، کبد، سوء هاضمه و کم خونی اثر شایانی دارد.

تکفارس آی آر

▪ انگور بهترین دافع سموم بدن است و در تقویت قلب و کارکرد بهینه ریه و کلیه بسیار موثر است.

▪ انگور حاوی ویتامین‌های a،b،c قند، نشاسته، چربی، آلبومین، آهن، فسفر، پتاسیم، منگنز و ید است.

▪ این میوه دارای خاصیت ضد عفونی کنندگی بوده و برای افراد با بنیه ضعیف بسیار مفید است.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

معده درد نشان دهنده چه بیمارهای می تواند باشد
  1. آمپول اپی روبیسین عوارض جانبی موارد مصرف منع دارویی
  2. راهکارهای جدید برای درمان سریع تر کبد چرب
  3. زیاد آب خوردن چه بلایی سر بدن می آورد
  4. چرا بعضی از زن ها همیشه جوان هستند چه میکنند
  5. علت تاکید بر مصرف ویتامین سی چیست
  6. آیا خانم میتوانند در دوران بارداری ورزش کنند

مطالب پربازدید

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب محبوب