تک فارس

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

.
محصولات معتبر
محصولات معتبر

تمام مطالب با برچسب » گیاهی

معرفی درمان طبیعی و گیاهی برای رهایی از مشکل سوزش ادرار

پزشکی سلامتی۱۱ اسفند۱۳۹۷۱۴۵۸۱۶ بازديدنظرات

عکس, معرفی درمان طبیعی و گیاهی برای رهایی از مشکل سوزش ادرار

جوانه تربچه و برای افراد چاق بسیار مفید است؛ زیرا باعث چربی‌سوزی، کاهش وزن و در نتیجه تناسب اندام و لاغری می‌شود. جوانه تربچه به علت داشتن ویتامین‌های A، E، C، آنتوسیانین‌ها و فلاونوئید‌ها خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و از آن در برابر انواع بیماری‌ها، مخصوصا سرطان‌های کلیه، روده، معده و دهان محافظت می‌کند. از دیگر خواص این جوانه می‌توان به خرد کردن سنگ کلیه، رفع سوزش ادرار، رفع یبوست، درمان بواسیر و کاهش تب اشاره کرد. این جوانه دارای انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی مفید است و باعث تقویت، طراوت و جوان‌سازی پوست و رشد مو می‌شود؛ همچنین از پیری زودرس جلوگیری می‌کند. مصرف جوانه تربچه برای افراد مبتلا به برونشیت، آسم و اختلالات تنفسی بسیار مفید و اثربخش است. این جوانه کیسه صفرا و کبد را پاکسازی می‌کند و کبدچرب را از...

معرفی بهترین دمنوش گیاهی برای داشتن کبدی سالم و طرز تهیه آن

پزشکی سلامتی۲۲ آبان۱۳۹۷۱۴۵۳۲۲۹ بازديدنظرات

عکس, معرفی بهترین دمنوش گیاهی برای داشتن کبدی سالم و طرز تهیه آن

این دمنوش نقش مؤثری در درمان کبد چرب دارد و باعث چربی‌سوزی و کاهش سطح کلسترول خون نیز می‌شود. دمنوش دانه آبدار انار با چوب دارچیناست. پیشنهاد می‌کنیم به‌مدت 4 تا 5 هفته به‌جای چای معمولی سیاه از این دمنوش میل کنید. برای تهیه این دمنوش‌، یک مشت دانه انار آبدار ترجیحاً ترش‌مزه را با یک قاشق غذاخوری چوب دارچین پودر‌نشده به‌همراه 5 لیوان آب جوش در درون قوری مخلوط کرده و روی کتری در حال جوش قرار دهید تا دم بکشد. طرز مصرف این دمنوش به این صورت است که 2/3 لیوان را از دمنوش فوق به‌همراه 1/3 لیوان عرق کاسنی مخلوط و با کمی عسل شیرین و میل کنید. خواص دمنوش دانه آبدار انار با چوب دارچین شامل موارد زیر است کاهنده قوی چربی کلسترول خون درمان‌کننده کبد چرب درمان جوش صورت و آکنه‌ها لاغرکننده و چربی‌سوز مفتح...

معرفی و نحوه مصرف مواد گیاهی افزایش دهنده انرژی

پزشکی سلامتی۱۵ آبان۱۳۹۷۱۴۵۱۶۴ بازديدنظرات

عکس, معرفی و نحوه مصرف مواد گیاهی افزایش دهنده انرژی

معرفی چند گياه افزايش‌دهنده ميل جنسي در مردان و زنان و يك داروي گياهي كه فقط در خانم‌ها باعث افزايش ميل‌جنسي و برطرف‌كردن بي‌ميلي و سردمزاجي مي‌شود ▪ دارچـيـن دارچين پوست درختي بسيار معطر است. دارچين را از زمان‌هاي قديم به عنوان دارو و غذا استفاده مي‌كردند و در حال حاضر از پرمصرف‌ترين ادويه‌هاي معطر جهان است. خواص مهم دارچين شامل آثار ضددرد، ضدميكروب، ضدتهوع، ضداسهال، ضدهيستامين، كاهش‌دهنده پرفشاري خون، كاهش‌دهنده چربي خون، محرك و مقوي معده و چند اثر ارزنده ديگر است. يكي از خواص دارچين به دليل طبيعت گرم آن، افزايش‌دهنده قواي جنسي است. دارچين به صورت پودر مي‌تواند به اشكال مختلف مصرف شود. مقدار مصرف معمولي و بدون ضرر آن تا 4 گرم در روز است و بهتر است در 2 يا 3 نوبت مصرف شود. مصرف مقدار زياد آن باعث بي‌خوابي و حركت تند قلب مي‌شود....

خوراکی های طبیعی و گیاهی برای درمان حالت تهوع

پزشکی سلامتی۱۳ آبان۱۳۹۷۱۴۵۱۸۵ بازديدنظرات

عکس, خوراکی های طبیعی و گیاهی برای درمان حالت تهوع

ریشه زنجبیل برای جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ یک تکه ریشه زنجبیل را در دهانتان بگذارید و آن را بجوید. می‌توانید برای رفع تندی زنجبیل همراه با آن یک قاشق غذاخوری عسل نیز میل کنید. برگ نعناع برای از بین بردن حالت تهوع و استفراغ، یک فنجان چای نعناع بنوشید. برای این منظور باید مقداری برگ نعنای خشک را داخل آب جوش بریزید و پس از یک ساعت آن را بنوشید. همچنین می‌توانید برگ سبز نعناع را نیز بجوید. سرکه سیب یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب را با آب رقیق کنید و با این محلول دهان خود را بشویید. این کار از ادامه حالت تهوع جلوگیری و مزه دهان شما را عوض می‌کند. دارچین یک تکه چوب دارچین را در یک فنجان آب جوش بیندازید و پس از ۱۰ دقیقه آن را درآورید. چای دارچین را به همراه یک...

معرفی داروهای گیاهی مفید برای دیابت

پزشکی سلامتی۱۲ آبان۱۳۹۷۱۴۵۵۴۷ بازديدنظرات

استفاده از هر نوع داروی شیمیایی یا گیاهی باید زیر نظر پزشک یا متخصص طب سنتی صورت گیرد. ▪ خواص چای‌ترش چای‌ترش یا چای‌قرمز که به چای‌مکه نیز معروف است، از گیاه رز چینی تهیه می‌شود. این چای را می‌توان به شکل سرد و گرم مصرف کرد. مصرف چای ترش تاثیر بسزایی در کاهش قند و فشار خون مبتلایان به دیابت نوع ۲ دارد. ▪ طرز تهیه دمنوش چای‌ترش اگر شما مبتلا به دیابت هستید، می‌توانید روزانه یک تا ۲ فنجان چای‌قرمز بنوشید. برای تیه این چای باید پنج گرم گلبرگ‌های چای‌قرمز را داخل یک فنجان بریزید و یک لیوان آب جوش به آن بیفزایید، سپس چای را صاف کنید و بنوشید. ▪ خواص چای دارچین براساس تحقیقات صورت گرفته ترکیبات موجود در دارچین، قند خون را کاهش می‌دهد و به بدن کمک می‌کند تا به بهترین شکل از انسولین...

آموزش پخت غذای خوشمزه سالم و گیاهی ناگت سبزیجات

آشپزی۱۴ شهریور۱۳۹۷۱۴۵۴۰۳ بازديدنظرات

عکس, آموزش پخت غذای خوشمزه سالم و گیاهی ناگت سبزیجات

ناگت سبزیجات هم خوشمزه ست هم مغذی و از همه مهمتر نیازی به سرخ شدن عمیق نداره. ▪ مواد مورد نیاز ۲ پیمانه گل کلم آسیاب شده ۱ پیمانه گل کلم بروکلی ۱ پیمانه هویج رنده شده ¼ پیمانه پیاز خرد شده ½ پیمانه پنیر چدار رنده شده ۱ قاشق چای خوری سیر خرد شده ۱ قاشق چای خوری پودر پیاز ۱ قاشق چای خوری پودر سیر ۱ قاشق چای خوری نمک دریا ۱ قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه ۲ عدد تخم مرغ ۱ و نیم پیمانه پودر سوخاری یا پودر نان فر را روی ۴۰۰ درجه فارنهایت گرم کنید. گلچه های نصف یک عدد گلم کلم را جدا کرده و داخل غذاساز بریزید. گل گلم ها را آسیاب کنید تا به شکل برنج درآید. درواقع به آن برنج گل کلم هم می گویند. ۲ پیمانه از آن جدا...

معرفی عرق های گیاهی مفید برای تابستان

پزشکی سلامتی۸ تیر۱۳۹۷۱۴۵۲۷۱ بازديدنظرات

عکس, معرفی عرق های گیاهی مفید برای تابستان

از عرقیات با طبیعت گرم می‌توان به گلاب، بهارنارنج، آویشن، عرق نعنا، عرق پونه، عرق چهل‌گیاه، عرق بادرنجبویه، عرق بومادران، عرق شوید، عرق كاكوتی، عرق گزنه، عرق نسترن و عرق رازیانه اشاره نمود.عرقیات سرد هم شامل عرق كاسنی، عرق شاتره و عرق خارشتر و عرق بید هستند. معمولاً خاصیت عرقیات گیاهی كه طبیعت گرم دارند زودتر از بین می‌رود و معمولاً تاریخ مصرف آنها یكساله است. بعضی از انواع عرقیات طعم فوق‌العاده‌ تلخی دارند و خوردن آنها به‌ویژه برای كودكان سخت است (مثل كاسنی، نعنا و بید)، لذا می‌توان آنها را با نبات، عسل یا كمی آبمیوه مخلوط نمود. این عمل، خاصیت آنها را كاهش نمی‌دهد. ▪ شربت عرقیات تهیه شربت عرقیات آسان است. یك‌دوم پارچ را از عرق پر كرده و بقیه را آب و شكر اضافه كنید. اگر مایل باشید می‌توانید خاكشیر یا تخم شربتی را با هر...

جینسینگ گیاهی مضر یا مفید برای سلامتی

پزشکی سلامتی۲۴ خرداد۱۳۹۷۱۴۵۳۲۸ بازديدنظرات

عکس, جینسینگ گیاهی مضر یا مفید برای سلامتی

جینسینگ درحقیقت واژه‌‌ای گسترده است که نزدیک به دوازده گونه‌ی گیاهی از خانواده‌ی Panax را دربر می‌گیرد. این گیاه ارزشمند که ریشه‌های گوشتی بزرگی دارد، معمولا در آمریکای شمالی و برخی از نواحی آسیا که آب‌وهوای خنکی دارند، یافت می‌شود. ریشه‌های روشن و گوشتی، ارزشمند‌ترین بخش این گیاه هستند که به‌صورت خشک‌شده، کامل یا تکه‌تکه در دسترس قرار دارند. برگ‌های سبز و بیضی‌شکل این گیاه کاربرد اندکی دارند؛ با‌این‌حال، در برخی از موارد می‌توان از آنها استفاده کرد. هر دو گونه‌ی جینسینگ آمریکایی و آسیایی به افزایش انرژی، کاهش قند خون، کلسترول و استرس، درمان دیابت و مدیریت اختلالات ج.ن.س.ی در مردان کمک می‌کنند. ریشه‌ی جینسینگ مصرف خوراکی دارد، علاوه‌بر این می‌توان از آن در مکمل‌ها، ، نوشیدنی‌ها، چای و غیره استفاده کرد. چای جینسینگ نیز بسیار شناخته شده است و یکی از نوشیدنی‌های محبوب به‌شمار می‌رود. ▪ مواد مغذی...

چه گیاهی در آپارتمان هوا را تمیز و تصفیه میکند

دکوراسیون۲ اردیبهشت۱۳۹۷۱۴۵۴۵۷ بازديدنظرات

عکس, چه گیاهی در آپارتمان هوا را تمیز و تصفیه میکند

در این­جا به معرفی 5 نوع گیاهی که هر کس می­ تواند آن­ ها را پرورش دهد و نیازی به دانش گیاه ­شناسی ندارد می ­ پردازیم. این گیاهان تا زمانی که با لمس کردن خاکشان، در آن احساس خشکی نکرده ­اید، به آب نیازی ندارند. حتی تا یک ماه هم بدون آب می­ توانند دوام بیاورند . ▪ گیاه بوش (BUSH) بومی تایوان و ژاپن است. اما در دهه 1800 در زمان سلطنت ملکه ویکتوریا، به انگلیس آورده شد. جایی که در آن به نمادی برای ثروتمندان تبدیل شد . ▪ گیاه جانت کریگ (JANET CRAIG) برگ ­ های براق بسیار مقاومی دارد. گفته شده است که یک گیاه جانت می ­تواند به مدت دو ماه در یک پستوی تاریک بدون دیدن نور روز، زنده بماند. این گیاه اصطلاحاً گیاهی زحمت کش است زیرا ظاهری بزرگ و پرانرژی دارد...

چه گل و گیاهی برای نگهداری در آپارتمان با نور کم مناسب است

دکوراسیون۲۰ فروردین۱۳۹۷۱۴۵۴۹۳ بازديدنظرات

عکس, چه گل و گیاهی برای نگهداری در آپارتمان با نور کم مناسب است

▪ پتوس اگر شما از آن دسته افراد تازه کار هستید و به دنبال یک گیاه مقاوم و در عین حال زیبا برای محیط خانه و یا محل کارتان می گردید، پتوس بهترین گزینه پیشنهادی ما برای شماست. این گیاه زینتی نسبت به دیگر گیاهان مقاومت بیشتری در مقابل گرما و سرما از خود نشان می دهد و خبر خوب اینکه در محیط هایی که نور به اندازه کافی وجود ندارد هم می تواند رشد و تکثیر پیداکند. پتوس جزو گیاهان سریع الرشد است و مزیت آن از نقطه نظر زیبایی این است که شاخه های بالارونده آن گاه تا 5 متر هم رشد کرده و می تواند زیبایی دوچندانی به محیط زندگی تان بدهد. اما مراقب باشید که گیاه را به صورت مستقیم در معرض نور آفتاب قرار ندهید. در تابستان هر 5 روز و زمستان و فصل سرما...

معرفی روغن های گیاهی و طبیعی برای داشتن موهای پرپشت

آرایشی۲۸ مرداد۱۳۹۶۱۴۵۲۴۸ بازديدنظرات

عکس, معرفی روغن های گیاهی و طبیعی برای داشتن موهای پرپشت

روغن‌های اساسی وجود دارند که باعث تحریک فولیکول‌های مو می‌شوند و این امر به نوبه خود چرخه رشد مو را بهبود می‌بخشد. رزماری روغن رزماری نه تنها برای رشد مو خوب است، بلکه تسکین دهنده خارش پوست نیز می‌باشد. باعث بهبود گردش خون در پوست سر می‌شود که این امر باعث تغذیه مو شده و همزمان با شوره سر نیز مبارزه می‌کند. با این حال، روغن رزماری معمولا برای زنان باردار و کسانی که از فشارخون بالا رنج می‌برند توصیه نمی‌شود. مناسب برای: همه نوع مو اسطوخودوس جدای از این‌که یک عامل ضدباکتری است، روغن اسطوخودوس دارای چند خاصیت احیاکننده است که برای درمان مشکلات پوست و مشکلات پوست سر مانند شوره، خارش و ریزش موها ایده‌آل است. هنگامی که با روغن‌های اساسی دیگر ترکیب می‌شود، گفته می‌شود که باعث نتایج قابل توجهی در رشد مو می‌شود. مناسب برای: موی...

همه آنچه که باید قبل و هنگام مصرف قرص گیاهی ویتاگنوس بدانید

پزشکی سلامتی۱۵ مرداد۱۳۹۶۱۴۵۲۶۲ بازديدنظرات

عکس, همه آنچه که باید قبل و هنگام مصرف قرص گیاهی ویتاگنوس بدانید

در سال ‏های اخیر با تحقیقات گسترده در مورد گیاهان دارویی گیاهی به نام پنج انگشت با نام علمی Vitex agnus castus مدنظر قرار گرفته که از قدیم برای برطرف کردن اختلالات هورمونی زنان به کار می‏ رفته است. این گیاه در دو دهه اخیر به نام گیاه زنان شهرت یافته است. قرص گیاهی ویتاگنوس را قرص زنان هم می نامند زیرا بسیاری از مشکلات مخصوص زنان مثل مشکلات قاعدگی و یائسگی را می توان با آن درمان کرد. در ادامه به بررسی فواید و عوارض قرص گیاهی ویتاگنوس می پردازیم. اختلال در میزان هورمون ‏ها باعث بروز مشکلات موقت یا دائم از جمله عوارض قبل از قاعدگی(سردرد، خستگی، نفخ، دل‏ درد،حساسیت سینه ‏ها و تغییر رفتاری)، عوارض هنگام قاعدگی(دردها، پریود سنگین و لکه ‏بینی)، عوارض یائسگی(گرگرفتگی، تعریق، مشکلات روحی و روانی، پوکی استخوان و عوارض قلبی، آکنه(جوش صورت)، پُرمویی،...

محصولات معتبر
محصولات معتبر