سلامت

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

#سلامت

علت همیشه سلامت بودن ژاپنی ها چیست

image علت همیشه سلامت بودن ژاپنی ها چیست

تغذیه بر پایه ماهی، سویا، سبزیجات و میوه ها تقریبا ۱۰ درصد از سرانه مصرف ماهی ها و آبزیان جهان متعلق به... ادامه ❯❯


راز همیشه سلامت بودن مردم ژاپن چیست

image راز همیشه سلامت بودن مردم ژاپن چیست

ژاپنی ها غذا را در مقادیر کم سرو می کنند. اولین گامی که می توانید برای یک رژیم غذایی سالم بردارید این... ادامه ❯❯


خوردن چه خوراکی هایی برای سلامت قلب مفید است

image خوردن چه خوراکی هایی برای سلامت قلب مفید است

▪ سبزیجات برگ دار سبز سبزیجاتی چون اسفناج، کلم پیچ و کلم سبز سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان... ادامه ❯❯


چرا بعضی آدم ها عمر طولانی و سلامت دارند

image چرا بعضی آدم ها عمر طولانی و سلامت دارند

▪ ژن های مناسب، سبک زندگی شاد و کمی ریاضیات طبق گفته ی دانشمندان افرادی که صد سال به بالا سن دارند،... ادامه ❯❯


چه کار کنید تا سلامت و شادتر باشید

image چه کار کنید تا سلامت و شادتر باشید

▪ داشتن سگ خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد سطح بالای استرس مزمن علت اصلی بیماری های قلبی... ادامه ❯❯


دمنوش رازیانه معجزه ای برای همیشه سلامت بودن

image دمنوش رازیانه معجزه ای برای همیشه سلامت بودن

▪ مشکلات دستگاه گوارش را درمان و هضم را بهبود می بخشد دانه های رازیانه ماهیچه ها را آرام و شل کرده... ادامه ❯❯