تک فارس

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

.
محصولات معتبر
محصولات معتبر

تمام مطالب با برچسب » استفاده

معرفی بهترین روغن های معطر درمانی و نحوه استفاده آنها

پزشکی سلامتی۷ دی۱۳۹۷۱۴۵۳۱۹ بازديدنظرات

عکس, معرفی بهترین روغن های معطر درمانی و نحوه استفاده آنها

روغن اسطوخودوس اسطوخودوس یک گیاه معطر و آرام بخش طبیعی است که بعد از ساعات کاری و یا هر زمان که احساس استرس و تنش دارید به کمکتان می‌آید. خوشبختانه روغن اسطوخودوس با دیگر روغن‌های معطر به خوبی ترکیب می‌شود. ▪ روغن یاسمن (جاسمین) یاسمن یکی از گیاهان معطر است که بخصوص در بین خانم‌ها طرفداران زیادی دارد. این گیاه علاوه بر بوی خوش خواص درمانی نیز دارد و بخصوص برای آرامش دستگاه عصبی فوق‌العاده عمل می‌کند. البته از این گیاه برای افزایش میل ج.ن.س.ی نیز استفاده می‌شود. به‌ویژه زمانی که استرس هر فردی را وادار می‌کند تا به سمت درمان‌های شیمیایی روی بیاورد. ▪ روغن چوب صندل چوب صندل نیز یکی از گیاهان فوق‌العاده است که اخیراً روغن آن در فضاهایی که تمرینات آرامبخش انجام می‌شود بسیار استفاده می‌شود. حتی اگر علاقه‌ای به انجام یوگا نداشته باشید بدون شک...

استفاده از چه رنگهایی فضای اتاق کوچک را بزرگ نشان میدهد

دکوراسیون۲۲ شهریور۱۳۹۷۱۴۵۲۳۹ بازديدنظرات

عکس, استفاده از چه رنگهایی فضای اتاق کوچک را بزرگ نشان میدهد

آبی دریایی تصور همه این است که رنگ های تیره فضا را کوچک تر نشان می دهند اما این دیدگاه غلط است و رنگ های تیره ای مثل آبی دریایی با عمق دادن به فضا آن را بزرگ تر نشان می دهد. بنفش رنگ های پرجلوه ای مثل بنفش مناسب فضاهای کوچک هستند و برای این که در استفاده از آن زیاده روی نشود فقط کافی است در قسمت ورودی فضا از آن استفاده کنید. خاکستری هر چه فضا کوچک تر باشد باید رنگ خاکستری تیره تر باشد. بژ رنگ های خنثی هرگز قدیمی و از تاریخ گذشته نمی شوند. رنگ بژ مناسب کسانی است که نه دوست دارند فضا سفید باشد و نه علاقه ای به رنگ های تیره دارند. سبز آبی این رنگ زیبا و کلاسیک است. برای زیباتر جلوه دادن این رنگ از دکوری های سفید استفاده...

موارد استفاده مختلف و جالب پوست موز در خانه داری

خانه داری۲۲ شهریور۱۳۹۷۱۴۵۴۱۱ بازديدنظرات

عکس, موارد استفاده مختلف و جالب پوست موز در خانه داری

برای براق کردن کفش ها قسمت سفید پوست موز را به کفش بمالید. از موز برای براق کردن سطوح چوبی هم می توانید استفاده کنید. مقداری موز روی سطح بمالید تا زمانی که سطح چوبی کاملا براق شود. اگر می خواهید لکه های جوهر را از روی پوست پاک کنید با پوست موز این کار را انجام دهید. فقط کافی است قسمت سفید پوست موز را روی پوست خود بمالید تا لکه از بین برود. اگر می خواهید گوشت هنگام کباب شدن بیش از حد خشک نشود مقداری پوست موز روی گوشت قرار دهید سپس آن را داخل فر قرار دهید. و ۵ دقیقه قبل از این که گوشت را از فر بیرون بیاورید پوست موزها را بردارید. موزها حاوی ماده ای به نام اتیلن هستند. ماده ای که دلیل رسیده شدن میوه هاست. بنابراین اگر میوه های نرسیده دارید...

چطور برگ مو را برای استفاده در زمستان تازه نگهدارید

آشپزی۲۹ تیر۱۳۹۷۱۴۵۷۸۴ بازديدنظرات

عکس, چطور برگ مو را برای استفاده در زمستان تازه نگهدارید

▪ نگهداری برگ مو در بطری نوشابه در این روش یک بطری خشک نوشابه را انتخاب می کنیم و برگ ها را به صورت رولتی می پیچیم و داخل بطری می اندازیم تا پرشدن بطری این کار را انجام می‏دهیم، بعد در بطری را می بندیم و در یک جای سرد مثل یخچال نگهداری می کنیم. مزیت این روش استفاده نکردن از نمک است. به تازگی از این روش استفاده می شود. ▪ نگهداری برگ مو در فریزر بعد از این که برگ موها را می شوییم و خشک می کنیم، دسته دسته می کنیم و داخل کیسه فریزر یا ظرف هم اندازه برگ ها می گذاریم و درون فریزر نگهداری می کنیم. بهتر است درون ظرف های مخصوص فریزر بگذاریم تا بعد از این که یخ زد نشکند و خرد نشود. همچنین قبل از مصرف از فریزر درمی آوریم و دست نمی ‏زنیم تا یخشان باز و نرم شود. ▪ مواد لازم برای دلمه برگ...

بلاهایی که استفاده زیاد از گوش سر سلامتی می آورد

پزشکی سلامتی۱۱ تیر۱۳۹۷۱۴۵۱۵۴ بازديدنظرات

عکس, بلاهایی که استفاده زیاد از گوش سر سلامتی می آورد

تا به حال ،هیچ شی یا پدیده ای ، مانند تلفن همراه در زندگی بشر دخالت و مزاحمت نداشته است. ▪ تشعشعات به اندام داخلی و سلول ها آسیب می زند گوشی های همراه ،انرژی فرکانس رادیویی از آنتن هایشان منتشر می کنند، که یک نوع پرتو غیر یون ساز است ؛ بافت بدن ما، در قسمتی که به آنتن نزدیک تر است، این انرژی را جذب می کند.این نیروها، با میدان وابسته به نیروی مغناطیسی در بدن ما تداخل دارند و سلول ها، بافت و اندام بدن ما را از بین می برند.تحقیقات نشان می دهد که بدن ما با ساختن استحکامات ، با این پرتوها مقابله می کند غشای سلولی ضخیم تر می شود و در نتیجه مواد غذایی موجود در رگ های خونی قادر نیستند که به آن ها برسند.آسیب به حس گر ،پروتئین روی دیواره ی...

چطور هنگام گفتگو از زبان بدن نیز استفاده مفید کنید

روانشناسی۹ تیر۱۳۹۷۱۴۵۱۸۹ بازديدنظرات

عکس, چطور هنگام گفتگو از زبان بدن نیز استفاده مفید کنید

▪ محکم دست دهید همه ما در مورد اهمیت محکم دست دادن شنیده ایم، و این توصیه قدیمی هنوز هم به کار می آید. دست دادن های ضعیف حسی مأیوس کننده و بد به طرف مقابل می دهد. فقط حواستان باشد با دست دادن خیلی محکم و استخوان خرد کن تلافی نکنید که طرف مقابلتان از درد به لرزه بیفتد. ▪ صاف بایستید هیچ چیز بیشتر از حالت قائم بدن روی ایجاد تأثیرگذاری مثبت نقش ندارد، به همین خاطر حتماً تلاش کنید تا با سر بالا و شانه هایتان به سمت عقب راه بروید.، و صاف بنشینید (و در عین حال با آرامش و طبیعی باشید). مسلماً نمای خوبی ندارد که با شانه های خمیده و سر پایین وارد جلسه مصاحبه شغلی شوید، و بعد در صندلی خودتان فرو روید. با این کار، انگار که تابلویی با خود حمل می...

موارد استفاده جالب از پوست موز

آرایشی۳ تیر۱۳۹۷۱۴۵۲۶۳ بازديدنظرات

عکس, موارد استفاده جالب از پوست موز

▪ سفید کردن دندان ها اگر می خواهید دندان های سفید و مرواریدی داشته باشید، پوست موز را دور نیندازید. پوست این میوه حاوی اسید سیتریک است که می تواند باعث کاهش لکه های زرد روی دندان ها شود و آنها را مانند مروارید سفید کند. علاوه بر این، پوست موز حاوی اسید سالیسیلیک است که پلاک و مواد مضری که مینای دندان شما را می پوشانند را از بین می برد. هر زمان که دندان هایتان زرد شد از این ترفند ساده استفاده کنید: داخل یک تکه پوست تازه موز را روی دندان های خود قرار دهید. چند دقیقه صبر کنید سپس دندان ها را به طور معمول مسواک بزنید. یک بار در روز به مدت چندین هفته برای پاک کردن لکه ها این کار را انجام دهید. ▪ تجزیه زگیل پوست موز حاوی آنتی اکسیدان های قوی و...

چطور با استفاده از مواد طبیعی خانه را تمیز کنید بدون مواد شیمیایی

آرایشی۲ مرداد۱۳۹۶۱۴۵۲۰۲ بازديدنظرات

عکس, چطور با استفاده از مواد طبیعی خانه را تمیز کنید بدون مواد شیمیایی

محصولات پاک کننده چند منظوره موارد استفاده: به طور معمول برای پاکسازی کابینت ها، سینک ها، کاشی ها و لوله ها استفاده می شوند. به طور معمول، آنها برای کف، پنجره ها، شیشه یا آینه مناسب نیستند. بدترین ماده تشکیل دهنده: بوتیل سلوسولو که در محصولات پاک کننده چند منظوره، پاک کننده شیشه و انواع دیگر پاک کننده ها وجود دارد. این ماده ممکن است به مغز استخوان، کلیه ها و کبد آسیب وارد کند. انتخاب های بهتر: صابون کاستیا و آب گرم صابون کاستیا نام خود را از منطقه ای در اسپانیا که در آنجا زیتون پرورش داده می شود، گرفته است. این صابون به طور معمول از روغن زیتون و چربی حیوانی تهیه می شود، اما بسیاری از انواع جدیدتر حاوی پالم گیاهی، نارگیل، شاهدانه یا جوجوبا نیز هستند. لایه بردارهای چند منظوره موارد استفاده: لایه بردارهای چند...

چطور از رنگ آبی و قهوه ای در دکوراسیون منزل استفاده کنید

دکوراسیون۳۱ تیر۱۳۹۶۱۴۵۷۶۴ بازديدنظرات

عکس, چطور از رنگ آبی و قهوه ای در دکوراسیون منزل استفاده کنید

یکی از رنگ هایی که به طرز عجیب و معجزه آسایی با رنگ آبی ترکیب می شود و هارمونی زیبایی خلق میکند، رنگ قهوه ای است. رنگ قهوه ای از رنگ های خنثی است که حس آرامش و اعتماد را در افراد بالا می برد و تا حدودی شبیه ویژگی های رنگ آبی عمل میکند؛ وقتی که این دو رنگ در کنار هم قرار می گیرند همانند یک آهنگ ریتمیک و موزون، یک موسیقی جذاب را پدید می آورند، ترکیبی که انسان را از هرگونه افکار منفی، ستیزه جویانه و ناامیدکننده دور میکند. رنگ آبی از رنگ های سرد است که با یادآوری صدای دلنواز دریا آرامش و سکون در افراد به وجود می آورد. این رنگ در همنشینی با بسیاری از رنگ ها ریتم موزون و زیبایی می آفریند و چشم بیننده را محو تماشای خود میکند زیرا علاوه...

معرفی و نحوه استفاده از پاک کننده های طبیعی پوست صورت

آرایشی۱۳ تیر۱۳۹۶۱۴۵۱۹۴ بازديدنظرات

عکس, معرفی و نحوه استفاده از پاک کننده های طبیعی پوست صورت

برای اینکه پوستی سالم داشته باشیم باید هر شب آن را تمیز کنیم اما استفاده بیش از اندازه از مواد شیمیایی خود به پوست آسیب می رساند. شیر یک پاک کننده طبیعی برای پوست صورت شیر حاوی پروتئین و چربی است که ترکیب خوبی برای پوست به حساب می آید. در واقع شیر پوست شما را مرطوب و نرم میکند و خوبی اش این است که به راحتی در دسترس است و شما می توانید آن را از هر فروشگاهی تهیه کنید. شیر حاوی اسید لاکتیک است که به عنوان یک لایه بردار عمل کرده و سلول های مرده پوست را از بین می برد. علاوه بر آن سموم را نیز پاک میکند. بنابراین اگر پوست خشکی دارید و به فکر ماده ای برای تمییز کردن آن می گردید، شیر گزینه بسیار خوبی است. پس از پاک سازی پوست تان...

بهترین راه و مدل استفاده از مرطوب کننده ها برای داشتن پوستی صاف

آرایشی۸ اردیبهشت۱۳۹۶۱۴۵۲۰۳ بازديدنظرات

عکس, بهترین راه و مدل استفاده از مرطوب کننده ها برای داشتن پوستی صاف

بهترین زمان استفاده از مرطوب کننده‌ها وقتی است که پوست‌تان را شسته یا حمام کرده اید که تا ۳ دقیقه بعد از نم‌دار بودن پوست می‌توانید از مرطوب کننده استفاده کنید، زیرا خیس بودن پوست جذب رطوبت را بیشتر می‌کند. مرطوب کننده قرار نیست پوست شما را مرطوب کند بلکه فقط به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک می‌کند و زمانی که می‌خواهید از مرطوب کننده استفاده کنید، حتما به نوع پوست‌تان توجه کنید. ▪ اگر پوست تان خشک است بهتر است انواعی را بخرید که در ساختشان روغن به کار رفته است. این نوع مرطوب کننده‌ها پوشش سالمی روی پوست ایجاد می‌کنند و مانع از بین رفتن آب و رطوبت پوست می‌شوند. ▪ در میان انواع روغن‌ها نیز می‌توانید روغن دانه آفتابگردان و روغن زیتون را انتخاب کنید، زیرا روغن دانه آفتابگردان مقاومت پوست را در برابر انواع عفونت‌ها افزایش...

محصولات معتبر
محصولات معتبر