نکته های خواندنی از خواص روغن زیتون
زیتون همواره جزء قیمتی‌ترین خوراکی‌ها به حساب می‌آمده است. برای مثال در زمان فراعنه، زیتون را کنار اجساد...
پزشکی سلامتی
خوردن چه خوراکی های شما را باهوش میکند
شکلات سیاه مطالعات متعدد نشان می‌دهد که قدرتهای تقویت کننده مغز از جمله افزایش عملکرد شناختی، کاهش خطر...
راهنمای خرید تردمیل مناسب
یک دسته‌بندی کلی و جامع از تردمیل وجود دارد که مربوط به محیط استفاده از آن‌ها می‌شود و...
خواص جوشانده خاکشیر و طرز تهیه آن
خواص خاکشیر ▪ خاکشیر زخم‌ها و جراحات را التیام می‌بخشد. ▪ ملین و خنک‌کننده است. ▪ تنظیم‌کننده دستگاه...
راهکارهای علمی برای خلاصی از نفخ شکم
سه نوشیدنی موثر برای درمان نفخ گل های ختمی و زنجبیل را در لیوان بزرگی بریزید. دو فنجان...
راهکارهای مفید برای افزایش قد بعد از سن رشد
قد یک فرد می‌تواند حتی بعد از سن رشد نیز چند سانتی‌متر بلندتر شود. اینکار از طریق داشتن...
راهکارهای مفید برای افزایش قد نوجوانان
ورزش برای بلند شدن قد وقتی ورزش می‌کنید، هورمونی به نام هورمون رشد (HGH) در بدن بیشتر از...
بهترین غذا برای وعده سحری در ماه مبارک رمضان
با خوردن سحری مناسب می‌تواند به پایداری سطح آب و قند خون در طول روزهای بلند کمک کند....
بعد از سحری خوردن بخوابید خوب است یا خیر
توصیه اکید پزشکان به روزه داران این است که بعد از وعده سحر، نخوابند؛ خواب بعد از سحر،...
کدام سبزیجات پخته خاصیت بیشتری دارند
سبزی‌هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می‌شود. برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه‌ها...
لاغر شدن چه فایده ای برای سلامتی دارد
▪ افزایش میزان خواب بنابر مطالعات، افرادی که حداقل ۵ درصد وزنشان را در طی یک دوره شش...
راهکارهایی برای حفظ بهداشت دهان و دندان در ماه مبارک رمضان
عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و تجمع پلاک‌های باکتریایی یکی از دلایل شناخته شده بوی بد دهان،...
