▪ سبک زندگی سالمی داشته باشید تصور نکنید که چون در دههٔ هفتم زندگی خود قرار دارید، برای...
چطور در میانسالی زندگی شاد و رویایی داشته باشید
۱۱ آذر۱۳۹۸نظرات
.
پزشکی سلامتی
موم زنبور عسل چه فوایدی برای سلامتی دارد
۸ آذر۱۳۹۸نظرات
بره موم عسل یا propolis را زنبور عسل از صمغ گیاهان و درختان جمع آوری میکند و در...
چرا نباید جوش های صورت را ترکاند
۶ آذر۱۳۹۸نظرات
▪ می‌توانید التهاب را بدتر کنید شما بخاطر ظاهر جوش‌هایتان می‌خواهید که آنها را بترکانید، درست است؟ اما...
معرفی بهترین نوشیدنی برای ریکاوری بعد از ورزش
۶ آذر۱۳۹۸نظرات
شیر کاکائو بهترین نوشیدنی برای ریکاوری و بازیابی بدن بعد از تمرینات سنگین ورزشی است. در تمرینات سنگین...
چه ویتامین هایی بینایی و سلامت چشم را تقویت میکند
۵ آذر۱۳۹۸نظرات
در ادامه با چهار ویتامین که برای سلامت چشم ضروری هستند، بیشتر آشنا می شویم. ▪ ویتامین A...
واقعا شیر الاغ برای سلامتی مفید است و قابل خوردن
۵ آذر۱۳۹۸نظرات
جالب است بدانید، شیر الاغ به عنوان یکی از گران‌ترین و محبوب‌ترین شیر‌ها در فرانسه و ایتالیا شناخته...
بدنسازان گیاه خوار چطور باید پروتئین مصرف کنند
۳ آذر۱۳۹۸نظرات
▪ پروتئین نخود پودر پروتئین نخود از نخود سبز شیرین تهیه نمی شود بلکه از پسر عموی آن...
مشکل بیخوابی دارید این ویتامین معجزه میکند
۲۵ مرداد۱۳۹۸نظرات
ویتامین D بسیاری از ما ویتامین D را برای نقش موثر آن در سلامت استخوان‌ها، تنظیم خلق و...
چای سبز مفید یا مضر برای سلامتی
۲۳ مرداد۱۳۹۸نظرات
سم زدایی با چای سبز به عنوان یک راه ساده برای از بین بردن سموم مضر، افزایش سطح...
بهترین زمان برای تزریق آمپول چه ساعتی است
۱۳ مرداد۱۳۹۸نظرات
در صورت نیاز به تزریق هر آمپولی ساعت ۹ صبح بهترین موقع است! چون هرگونه عوارض ناشی از...
بهترین درمان برای کلیپ شدن بینی در سرماخوردگی
۲۷ تیر۱۳۹۸نظرات
اگر بینی‌تان به دلیل سرماخوردگی کیپ شده، قبل از خواب یک "پیاز" کنار تخت‌تان قرار دهید ! محققان...
آیا مصرف گردو برای بچه های بالای یک سال مفید است
۱۹ خرداد۱۳۹۸نظرات
دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنها را باهوش میکند. گردو خوراک مغز است و به ساخت اعصاب...
