پزشکی سلامتی

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
تک فارس

پزشکی سلامتی

مقاله درباره خواص و ضررهای میوه خرمالو

image مقاله درباره خواص و ضررهای میوه خرمالو یکی از میوه های خوشمزه پاییزی خرمالو است. نام فارسی این میوه به خاطر طعم آن که تلفیقی از مزه خرما و...

مقاله علمی درباره خواص و ضررهای گوجه فرنگی

image مقاله علمی درباره خواص و ضررهای گوجه فرنگی آب گوجه فرنگی به شدت مغذی است و ویتامین ها و مواد معدنی بسیار مهمی دارد. نوشیدن یک فنجان (۲۴۰ میلی لیتر)...

تمام نکاتی که باید برای سریع لاغر شدن بدانید

image تمام نکاتی که باید برای سریع لاغر شدن بدانید ▪ رژیم روزه ی متناوب را امتحان کنید رژیم روزه ی متناوب یک الگوی غذا خوردن است که شامل روزه گرفتن منظم...

من برای ورزش انگیزه ندارم چطور ورزش را شروع کنم

image من برای ورزش انگیزه ندارم چطور ورزش را شروع کنم ▪ ورزش را لذت بخش کنید: روش های ساده ای برای تفریح و لذت بردن از ورزش پیدا کنید. برخی از افراد...

مصرف زیاد نمک تا چه اندازه برای سلامتی خطرناک است

image مصرف زیاد نمک تا چه اندازه برای سلامتی خطرناک است ▪ بیش از حد تشنه می شوید مواد غذایی با سدیم بالا مانند چیپس، سس اسپاگتی، پیتزا و ... باعث عدم تعادل...

در فصل های گرم سال چطور باید ورزش کنید

image در فصل های گرم سال چطور باید ورزش کنید ▪ به اندازه ی کافی به بدن آب رسانی کنید آب رسانی به بدن و هیدراته نگه داشتن آن هنگام ورزش کردن...