شش قانون کوتاه و مفید برای داشتن زندگی سالم
نمک کمتر، سرکه بیشتر
غذای کمتر، جویدن بیشتر
نگرانی کمتر، خواب بیشتر
عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
تکفارس آی آر
گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر
رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر
هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر