راهنمای ترک عادت بد بادکردن آدامس

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
تک فارس

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

راهنمای ترک عادت بد بادکردن آدامس

image راهنمای ترک عادت بد بادکردن آدامس

شاید شما از صدای ترکاندن آدامس در دهان خود لذت ببرید، اما این صدا برای دیگران بسیار آزاردهنده است. دکتر کلییبورن در این باره می گوید باید ببینید آدامس جویدن چقدر برای شما مهم است و سعی کنید آن را ترک کنید. وقتی یک تکه آدامس داخل دهان شما قرار دارد، نترکاندن آن کار دشواری است. برای اینکه ترک حس خوب آدامس جویدن برایتان آسان تر شود، بهتر است نفس عمیق بکشید و کارهای آرام کننده انجام دهید. اگر آدامس را برای هضم غذا یا خوش بو کردن دهان خود می جوید، بهتر است به جای آن از قرص های نعناع استفاده کنید.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

عوارض تکان دهنده کم خوابیدن برای سلامتی بدن
  1. خواص جالب دمنوش نعنا فلفلی در فصل های سرد سال
  2. غذاهای مفید برای جوان ماندن پوست صورت مو و بدن
  3. خواص باور نکردنی بادمجان برای سلامتی انسان
  4. خوراکی های جادویی برای درمان سریع نفخ شکم
  5. قرص ماپروتیلین عوارض جانبی موارد مصرف و منع دارویی
  6. چطور به طور طبیعی هورمون تستوسترون را افزایش دهید

مطالب پربازدید

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب محبوب