تک فارس

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

.
محصولات معتبر
محصولات معتبر

تمام مطالب با برچسب » ساعت

بهترین زمان برای تزریق آمپول چه ساعتی است

پزشکی سلامتی۱۳ مرداد۱۳۹۸۱۴۵۵۲۰ بازديدنظرات

عکس, بهترین زمان برای تزریق آمپول چه ساعتی است

در صورت نیاز به تزریق هر آمپولی ساعت ۹ صبح بهترین موقع است! چون هرگونه عوارض ناشی از تزریق آمپول در این زمان به حداقل می رسد ضمنا بدن در ساعت ۹ صبح در مقابل اشعه ایكس مقاومتر است.

تاریخ دقیق و ساعت واریز و برداشت یارانه نقدی بهمن ۹۷

اخبار روز۲۱ بهمن۱۳۹۷۱۴۵۱۱۲۷ بازديدنظرات

عکس, تاریخ دقیق و ساعت واریز و برداشت یارانه نقدی بهمن ۹۷

نود و ششمین مرحله پرداخت یارانه نقدی بامداد روز پنجشنبه 25 بهمن ماه 1397 به حساب سرپرستان خانوار واریز و قابل برداشت خواهد بود. گفتنی است یارانه بهمن ماه 1397 مانند ماههای گذشته به ازای هر نفر 45 هزار و 500 تومان می باشد که به حساب سرپرست خانوار واریز خواهد شد.

خطرات تکان دهنده خواب بیشتر از ۸ ساعت در شبانه روز

پزشکی سلامتی۱۸ مرداد۱۳۹۷۱۴۵۳۱۰ بازديدنظرات

عکس, خطرات تکان دهنده خواب بیشتر از ۸ ساعت در شبانه روز

خوابیدن زیاد به طور مستقیم موجب مرگ فرد نمی‌شود اما گذراندن مدت زمان طولانی در رختخواب می‌تواند نشانه وجود یک بیماری نهفته باشد یا احتمال تشدید بیماری فعلی فرد را افزایش دهد. گروهی از محققان در بررسی‌های اخیر دریافتند که کاهش مدت زمان خواب و رساندن آن به هفت تا هشت ساعت در طول شب به طور چشمگیری خطر بروز مشکلات احتمالی برای سلامت را کاهش می‌دهد. درصورتی‌که مدت زمان خواب از هشت ساعت بیشتر شود باید به پزشک مراجعه کرد و فاکتورهای خطرزای سلامت قلب-عروق و آپنه خواب مورد بررسی قرار بگیرد. به گزارش ساینس الرت، محققان همچنین دریافتند ۱۰ ساعت خوابیدن در طول شب با افزایش ۳۰ درصدی مرگ زودهنگام و افزایش خطر مرگ ناشی از سکته مغزی و قلبی مرتبط است.

شیک ترین مدلهای ساعت مچی مردانه

آرایشی۱ تیر۱۳۹۷۱۴۵۱۰۰۹ بازديدنظرات

عکس, شیک ترین مدلهای ساعت مچی مردانه

Rolex GMT Master II Everose رولکس به‌عنوان یک برند برتر در دنیای ساعت مچی این بار اقدام به معرفی مدل جی‌ام‌تی مَستر (۲) کرده است. مدل Everose از ۱۸ عدد کریستال طلا ساخته شده که در قاب قهوه‌ای رنگ بسیار پرجلوه ظاهر شده است. Nomos Glashütte Autobahn اگر بخواهیم ساعت‌های لوکس را به‌عنوان یک اثر هنری معرفی کنیم این ساعت را می‌توان در بین زیباترین‌ها قرار داد. این ساعت مینیمالیستی تمام ویژگی‌های یک ساعت مچی ایده‌آل را دارد؛ ساعتی جذاب که با انواع استایل‌های شما قابل‌ست‌شدن است. Longines Legend Diver Black PVD این ساعت کاملاً سایه‌رنگ که به سبک ساعت‌های مچی سال ۱۹۶۰ طراحی شده است، برند Longines را دوباره احیا کرد، ساعتی که برای سلیقۀ آقایان امروزی فوق‌العاده است. Breitling Navitimer Super 8 ساعت مچی Breitling غیر از طراحی زیبا و ترکیب رنگ فوق‌العاده‌اش ساعتی مناسب برای خلبانان و...

معنی جفت شدن ساعت و دقیقه در زمان های مختلف چیست

مطالب جالب۲ خرداد۱۳۹۷۱۴۵۱۸۰۷۴۷ بازديدنظرات

عکس, معنی جفت شدن ساعت و دقیقه در زمان های مختلف چیست

00:00 *محقق شدن امیال و آرزوها و تفکر با قلبی پاک و خالص 01:01 *در انتظار خبرهای خوبی باشید. 01:10 *افسوس. شما آن کار را شروع کرده اید اما محقق نخواهد شد. 01:11 *در این زمان هیچ پیشنهادی را نپذیرید. 02:02 *منتظر یک دعوت یا قرار ملاقات باشید. 02:20 *خشمتان را مهار کنید و واژه ها دریابید. 02:22 *رازی را کشف خواهید کرد. 03:03 *پشت در عشق ایستاده است، آنرا بگشایید. 03:30 *دریغا، تغییری که احساس می کردید و در انتظارش بودید، بی پاسخ خواهند ماند. 03:33 *خوشحالی و خوشبختی را ملاقات خواهید کرد. 04:04 *به موقعیتتان از زاویه ای دیگر نگاه کنید. 04:40 *امروز روز شما نیست. 04:44 *به حسابش برسید. 05:05 *دشمنانتان در حال مخفیانه نقشه کشیدن برای شما هستند. 05:50 *از آب و آتش حذر کنید. 05:55 *از ملاقات با آن مرد خردمند، دوری نکنید. 06:06 *ازدواج...

غذاها و نوشیدنی هایی که بعد از ساعت ۸ شب نباید بخورید

پزشکی سلامتی۲ مرداد۱۳۹۶۱۴۵۲۶۲ بازديدنظرات

عکس, غذاها و نوشیدنی هایی که بعد از ساعت ۸ شب نباید بخورید

برخی شواهد نشان داده که خوردن غذا، هنگام شب – به ویژه غذاهای سرشار از چربی – می تواند الگوی خواب را به هم بریزد. خواب بی کیفیت تنها باعث نمی شود روز بعد احساس خستگی و بی حالی کنید، بلکه به مرور زمان هوس غذاهای ناسالم را افزایش می دهد و احتمال اینکه اضافه وزنتان افزایش یابد بالاتر می رود. مسلما گاهی اوقات پیش می آید که مواردی مانند ورزش شبانه و یا مناسبت هایی باعث می شوند که برنامه ی غذا خوردنتان به هم بریزد و به ناچار دیر وقت غذا بخورید. این اتفاق تا زمانی که واقعا احساس گرسنگی داشته باشید و درگیر عادتی ناسالم نباشید، زیاد بد نیست. بسیاری از افراد در طول روز فعال هستند و نیاز دارند تا در طول روز به بدنشان سوخت رسانی کنند. عادت غذا خوردن بعد از شام می تواند...

چطور یک ساعت مچی شیک و مناسب برای شوهر خود بخرید

آرایشی۲۸ تیر۱۳۹۶۱۴۵۴۵۹ بازديدنظرات

عکس, چطور یک ساعت مچی شیک و مناسب برای شوهر خود بخرید

کدام مدل ساعت مچی مردانه را بخریم؟ جواب این سوال، در ابتدا به سلیقه‌ی شما برمی‌گردد، اما اگر دلتان می‌خواهد صرفه‌جویانه‌تر عمل کنید و یک ساعت مردانه را برای استایل‌های مختلف به کار ببرید، باید به این نکات توجه داشته باشید: مدل‌های کمی از ساعت مچی وجود دارند که بتوان آن‌ها را برای استایل‌های مختلف به کار برد، شما حداقلبر اساس کمد لباس‌هایتان به دو ساعت مچی نیاز دارید. ساعت بند فلزی نسبت به ساعت‌های بند چرمی راحت‌تر با لباس‌های دیگر ست می‌شوند، اما بندهای چرمی شیک‌تر و رسمی‌تر هستند. رنگ تمام فلزات به کار رفته در اکسسوری‌های شما، مثل عینک آفتابی، قلاب کمربند یا گردنبند و ساعت و غیره باید با یکدیگر هماهنگ باشند، رنگ حلقه ازدواج شما از این قاعده مستثنی است. اگر ساعت بند چرمی انتخاب می‌کنید، رنگ آن باید با رنگ تمام چرم‌های به کار رفته...

چه مدل ساعت مردانه برای کدام مجلس و مهمانی مناسب است

آرایشی۱۶ دی۱۳۹۵۱۴۵۳۰۲ بازديدنظرات

ساعت‌های مختلف در موقعیت‌های مختلف و متفاوتی استفاده می‌شوند. اگر شما جزو آن دسته افراد خوش شانسی هستید که بیشتر از یک ساعت دارید، به نکات زیر توجه کنید. *ساعت‌های اسپرت، مناسب شام یا مهمانی دوستانه و کمپینگ‌های ساده است. *بهترین گزینه برای لباس رسمی که کراوات مشکی نیز زینت دهنده آن است، ساعتی با بند چرم مشکی و صفحه سفید است. *در محل کار یا قرارهای کاری ساعت مچی فلزی بسیار شما را برازنده نشان می‌دهد. *ساعت‌های مچی چرم با رنگ قهوه‌ای نیز برای این مراسم‌ها مناسب هستند. ولی نسبت به گونه قبل محبوبیت کمتری دارند. این ساعت‌ها، هم‌چنین با لباس‌های جین یا کتان جلوه زیبایی دارند. *ساعت مچی صیقلی و شفاف این ساعت‌ها با صفحه گرد و سفید که با بند چرمی زینت داده شده‌اند گزینه‌ی مناسبی برای مراسم رسمی می‌باشند وشما را بسیار موقر و منظم نشان...

بهترین زمان برای تمرین بدنسازی چند ساعت بعد از غذا خوردن است

پزشکی سلامتی۱۴ آذر۱۳۹۵۱۴۵۱۳۸۲ بازديدنظرات

عادت کنید که وعده های غذایی بزرگ را حداقل ۳ تا ۴ ساعت قبل از تمرین کردن بخورید. اگر یک وعده با سایز کوچکتر میخورید، می توانید ۲ تا ۳ ساعت بعد از خوردن آن، تمرین کنید. تنقلات سبک وقتی که درست قبل از تمرین و حتی در طول تمرین خورده شوند، معمولا مفید هستند. هنگامیکه تمرین تان را انجام دادید، می‌توانید بلافاصله از یک وعده غذایی لذت ببرید. مزایا با منتظر ماندن برای تمرین کردن تا چند ساعت بعد از خوردن یک وعده غذایی، شما می توانید از معده درد، گرفتگی شکم و اسهال جلوگیری کنید. خوردن مقدار زیادی غذا درست قبل از ورزش کردن می تواند باعث شود که احساس سنگینی و خستگی نیز کنید زیرا دستگاه گوارش شما و عضلاتی که برای ورزش استفاده میکنید، برای انرژی در حال رقابت هستند. با این حال مهم است که...

محصولات معتبر
محصولات معتبر