متن های کوتاه و انگیزشی برای شروع روز خوب
امروز رو با یک تصور ذهنی خوب از خودت شروع کن با خودت تکرار کن من قدرتمندم، من منحصر به فردم، من... ادامه ❯❯
#روز
آیا هر روز حمام رفتن برای سلامتی موها مضر است
شستن روزانه ی موها چه مضراتی دارد. ▪ رنگ موهایتان خیلی زود می رود کسانی که دوست دارند موهای خود را رنگ... ادامه ❯❯
معرفی مقوی ترین صبحانه برای پرانرژی بودن در روز
میوه، سبزیجات و نان های تست مغزدار نان تست آغشته به کره بادام زمینی، پوره آواکادو، مغزآفتاب گردان و سایر دانه های... ادامه ❯❯
عکس های جدید تبریک روز طبیعت و سیزده به در
خوردن میوه در چه ساعاتی از روز مضر است
▪ خوردن میوه قبل یا بعد از غذا ارزش غذایی آن را کاهش می دهد. این نظریه ادعا می کند اگر درست... ادامه ❯❯
چند لیوان آب در طول روز از نظر علمی تایید شده
بیش‌تر آب مورد نیاز بدن‌مان از طریق مصرف مایعات تامین می‌شود، ولی بخشی از آن نیز به همراه مصرف مواد غذایی جامد... ادامه ❯❯