تک فارس

شربت هل با تقویت معده و کمک به هضم بهتر غذا، بیماری‌های گوارشی را برطرف می‌کند. این شربت ضد نفخ و بادشکن است، شربت هل تاثیری چشمگیر در رفع بوی بد دهان، ناشی از هضم ناقص غذا، عفونت معده، لثه، سینوس‌ها و گلو دارد و بوی ناشی از مصرف سیر و پیاز را هم خنثی می‌کند. شربت هل خاصیت چربی‌سوزی دارد و به لاغر شدن افراد کمک می‌کند، این شربت نقشی موثر در افزایش قدرت باروری در مردان و تقویت سیستم قلبی و عروقی و بینایی دارد. شربت هل به علت داشتن ویتامین C فراوان سرماخوردگی، گلو درد، برونشیت و آسم را رفع می‌کند، این شربت آرام‌بخش است بنابراین اضطراب، استرس و افسردگی را از بین می‌برد. شربت هل به علت وجود ویتامین‌های A ، C و E خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را...

طرز تهیه و خواص شربت هل

طبع لیمو شیرین سرد و خشک است و بیشتر شبیه به لیمو ترش است لیمو شیرین دارای ویتامین سی، مس، روی، کلسیم،آهن و فیبر است. درمان جوش صورت لیمو شیرین را می توانید برای درمان آکنه و جوش صورت استفاده کنید.ماسک لیمو شیرین برای پوست می توانید لیمو شیرین را به روی صورت خود ماساژ دهید تا جوش و آکنه صورت را درمان کنید، می توانید پالپ های لیمو شیرین را روی صورت خود بزنید، بگذارید تا یک شب بماند و روز بعد با آب بشویید پاک کردن آرایش با لیمو شیرین آب لیمو شیرین دارای مواد سفید کننده و پاک کننده ملایم است و می تواند به عنوان یک پاک کننده طبیعی آرایش صورت استفاده شود سفید کردن سیاهی آرنج، زیر بغل و زانو لیمو شیرین برای روشن کردن پوست صورت و درمان سیاهی زیر بغل، آرنج و زانو...

مصرف روزانه لیموشیرین برای سلامتی چه خواصی دارد

▪ به عنوان یک آنتی‌اکسیدان علیه رادیکال‌های آزاد عمل می‌کند در برگ بلوط ترکیب فنلی یافت شده‌است. این ترکیب به عنوان یک قدرتمند عمل می کند و می‌تواند در برابر رادیکال‌های آزاد از بدن محافظت کند. ▪ از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند برگ بلوط اثر بالقوه‌ی ضد سرطانی دارد. این اثر حاصل از آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن است که می‌توانند رادیکال‌های آزاد را مهار کنند. رادیکال‌های آزاد قادر هستند موجوب رشد سلول‌های سرطانی شوند. ▪ از سلامت قلب پشتیبانی می‌کند فعالیت‌های فلاونوئیدی نیز در برگ‌های بلوط یافت شده‌اند. این ترکیب دارای فعالیت محافظت از قلب است و می‌تواند خطر بیماری قلبی عروقی را از طریق مکانیسم‌های مختلف، مانند مهار التهاب رگ و جلوگیری از تشکیل پلاک، کاهش دهد. ▪ زخم‌های سطحی را به سرعت التیام می‌دهد برگ بلوط همان‌طور که در بالا ذکر شد، دارای ترکیب فلاونوئیدی است که...

آیا میدانید برگ درخت بلوط چه خواصی دارد

نام قدیم فیروزه، Turquoise است که مى تواند از نام ترکیه آمده باشد؛ زیرا ابتدا معتقد بودند این کانى از کشور ترکیه آمده است (فیروزه به احتمال زیاد از کوه على میرزا در پارس، ایران کنونى، یا شبه جزیره سینا در مصر آمده که هر دو از مناطق قدیمى شناخته شده اى هستند که فیروزه از آنجا استخراج مى شده). به احتمال دیگر، این نام از توصیف فرانسوى سنگ جواهر Pierre turquin به معناى سنگ آبى تیره گرفته شده است. طى هزاران سال، فیروزه آبى تیره جهان در ایران یافت مى شد و اصطلاح فیروزه پارسى مترادف با بهترین فیروزه بود. این مساله در اواخر قرن ۱۸ و اوایل قرن ۱۹ هنگامى که ذخایر مهم و مرغوب فیروزه را در باختر و جنوب باخترى آمریکا کشف کردند، تغییر کرد. مواد این ذخایر به خوبى و عیار فیروزه پارسى بود و...

مقاله خواندنی درباره خواص سنگ فیروزه بر سلامتی انسان

افراد بسیاری گفته اند که پس از اضافه کردن نمک به شامپوی خود شاهد تاثیرات باورنکردنی آن بوده اند. شاید در نگاه اول اضافه کردن چیزی که یک ماده خوردنی است به شامپو قابل درک نباشد اما باید بدانید که این کار فواید کوتاه مدت و درازمدت متنوعی دارد. از آنجایی که نمک یک ماده کاملاً طبیعی است به هیچ عنوان نباید نگران تاثیرات منفی آن یا حساسیت باشید. بروز اثرات مثبت نمک روی مو و سر شاید یکی دو هفته طول بکشد اما خیلی زود متوجه فواید این کار شده و دیگر دست بردار نخواهید بود. اما اضافه کردن نمک به شامپو چه فوایدی برای مو و پوست سر دارد؟ ▪ از چرب شدن موهای شما جلوگیری خواهد کرد اگر موهای چربی دارید نمک تنها چیزی است که به آن نیاز خواهید داشت. همانطور که نمک می تواند لکه...

آیا میتوان موهای سر را با نمک شست و خواص آن

عرق آویشن خواص زیادی برای افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن، عفونت‌های تنفسی، چاقی، کشیدگی عضلات، دردهای قاعدگی، بی‌خوابی، بیماری آلزایمر، دمانس، ناراحتی معده و یبوست دارد. این به دلیل سطح بالای ویتامین C، ویتامین A، مس، آهن، منگنز، پتاسیم، فسفر، کارواکرول، پیریدوکسین و ترکیبات آنتی اکسیدانی متعدد موجود در عرق آویشن است. ▪ خواص آنتی اکسیدانی مواد فعال موجود در عرق آویشن در جلوگیری و تسکین برخی بیماری‌ها مانند سرگیجه، ام اس، وز وز گوش، هپاتیت و زونا و کاهش استرس اکسیداتیو در بدن نقش دارند. این خاصیت به دلیل آنتی اکسیدان‌های موجود در روغن آویشن از جمله تیمول، لوتئولین و غیره است. ▪ سرفه برای رفع سرفه، عرق‌های گیاهی کمی از آویشن موثرتر هستند. عرق آویشن به دلیل داشتن خواص ضد باکتری و ضد التهابی، نه تنها به کاهش سرفه و احتقان کمک می‌کند بلکه به عوامل بیماری‌زای درونی...

عوارض جانبی و خواص عرق آویشن برای سلامتی

مزایای چای زردچوبه ▪ بهبود ورم مفاصل خواص ضدالتهابی زردچوبه باعث می‌شود تا ورم و آماس مفاصل در افراد بهبود بیابد و از علائم آزاردهنده و دردناک این مشکل کم بشود. طی پژوهشی مشخص شده است که وجود ترکیب فعالی در زردچوبه موسوم به کورکومین، در کاهش درد افراد مبتلا به ورم مفاصل مفید است. ▪ جلوگیری از ابتلا به آلزایمر تحقیقات درباره‌ی علت آلزایمر همچنان در جریان است، اما به‌نظر می‌رسد که کورکومین موجود در زردچوبه باعث جلوگیری از آلزایمر می‌شود. آنتی‌اکسیدان موجود در این ماده و چای زردچوبه باعث جلوگیری از تخریب‌های آلزایمر می‌شود. مهم‌تر این است که برخی دیگر از پژوهش‌های نشان می‌دهند که مصرف زردچوبه باعث کاهش فقدان نشانگر سیناپسی و تجمع آمیلوئیدهایی می‌شود که در پیشرفت بیماری آلزایمرنقش دارند. زردچوبه باعث کاهش تخریب سلولی، التهاب، ذخایر آمیلوئید یا پلاک‌هایی می‌شود که موجب بیماری آلزایمر و...

چای زردچوبه چه خواصی دارد و طرز تهیه آن

نوشیدنی کامبوجا حاصل تخمیر چای سبز یا چای سیاه است و علاوه‌بر خواص چای معمولی، غنی از پروبیوتیک‌ است. ▪ کامبوجا منبع غنی پروبیوتیک‌هاست تصور می‌شود منشأ کامبوجا، چین یا ژاپن باشد. برای تهیه‌ی این چای انواع خاصی از باکتری، مخمر و شکر را به چای سبز یا سیاه می‌افزایند و یک هفته یا بیشتر فرصت می‌دهند تا تخمیر شود. حین این فرایند، باکتری‌ها و مخمر‌ها یک حباب قارچی‌شکل روی سطح تشکیل می‌دهند. به‌همین‌دلیل به کامبوجا چای قارچ هم گفته می‌شود. این حباب درواقع یک کلنی زنده‌ی هم‌زیستی باکتری و مخمر یا (SCOBY) است و می‌توان از آن برای تخمیر کامبوجای تازه باز استفاده کرد. فرایند تخمیر باعث تولید سرکه و بسیاری مواد اسیدی دیگر می‌شود. همچنین مقدار بسیار کمی الکل و گازهایی که به آن حالت گازدار می‌دهد، تولید می‌شود. بسیاری از باکتری‌های پروبیوتیکی هم حین تخمیر تولید می‌شوند....

نوشیدنی کامبوجا چیست و چه خواصی برای سلامتی دارد

گیاه بارهنگ معمولا به صورت علف هرز در مکان های مرطوب مانند حاشیه ی جوی های آب ، مزارع ، باغ ها و باغچه ها و فضای سبز شهری و خانگی میروید به راحتی در دسترس انسان قرار دارد . بارهنگ یا بارتنگ نام گیاهی علفی چند ساله بدون ساقه و به ارتفاع 10 تا 70 سانتی متر با برگهای پهن ودمبرگ های بلند که دارای خواص بسیاری است. پهنک برگ گیاه بارهنگ شبیه زبان گوسفند است ،3 تا 7 رگبرگ طولی مشخص دارد و گل آذین آن به صورت خوشه ای باریک و کشیده است. این گل آذیندر هنگام رسیدن دارای بذرهای فراوان و انبوهی است تخم بارهنگ دانه های ریز قهوه ای تیره متمایل به سیاه است و چنانچه در آب قرار گیرد لایه روی آن با ایجاد لعاب تورم را سبب می شود. آنچه در منابع مختلف...

خواص بارهنگ برای سلامتی و نحوه مصرف آن

▪ کاهش علائم سرماخوردگی سرماخوردگی یکی از بیماری های مزاحم است. خیلی جدی نیست، اما این علائم می تواند برای مدت چند روز شما را خسته و ناراحت کند.با این حال یکی از شایع ترین درمان های سرماخوردگی ،ماده ای به نام منتول است. که در روغن نعنا یافت نمی شود. با استفاده از آن طول دوره سرماخوردگیتان کوتاه تر تمی شود اما علائم کاهش میابد . و بخصوص برای بینی های پر خیلی کاربرد دارد و موثر می باشد. ▪ رهایی از سو هاضمه یک چیزهایی مانند گاز x در طعم نعنا وجود دارد. مزایای زیادی برای مشکلات گوارشی دارد. اگر مشکلاتی مانند ناراحتی معده و سو هاضمه دادید از روغن فلفل نعناع در وعده های غذایی استفاده کنید. مطالعات نشان داده است ؛ افرادی که از روغن نعنا استفاده میکنند، برای درمان هضمشان خیای موثر بوده است. چون...

با مصرف نعنا از خواص جادویی آن بهره گیرید

▪ منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها عسل خالص حاوی آنتی‌اکسیدان‌های مهمی به‌نام ترکیبات فنولیک است. حتی بعضی از انواع عسل‌ها دارای تنوع و تراکم آنتی‌اکسیدان بالایی به اندازه میوه‌ها و سبزی‌ها هستند. آنتی‌اکسیدان‌ها از این منظر اهمیت دارند که از بدن در مقابل آسیب‌های سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. رادیکال‌های آزاد، همان عناصری‌اند که فرآیندهای پیری را تسریع می‌کنند و حتی می‌توانند در ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان و بیمار‌ی‌های قلبی نقش داشته باشند. مطالعات علمی نشان داده‌اند که پلی‌فنول‌های موجود در عسل می‌توانند در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی نقش مهمی ایفا کنند. ▪ خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی عسل خالص می‌تواند باکتری‌های قارچ‌های مضری که وارد بدن شده‌اند را از بین ببرد. این ماده غذایی به‌طور طبیعی حاوی هیدروژن پراکسید است که نوع عنصر ضدعفونی‌کننده محسوب می‌شود. امروزه بسیاری از بیمارستان‌های اروپایی از عسل خالص برای...

آیا از خواص جادویی عسل طبیعی اطلاع دارید