چطور با خوراکی فشار خون بالا را کنترل کنید
برای کنترل فشار خون بالا از غذاهای کم چرب استفاده کنید
در رژیم غذایی انسان انواع چربی ها مثل چربی های اشباع شده، چربی های غیراشباع و چربی های ترانس وجود دارد. این چربی ها تأثیرات مختلفی بر روی فشار خون و سلامت قلب دارند.
چربی های اشباع... ادامه ››