فهرست کاملی از خواص پرتقال برای سلامتی و زیبایی
پرتقال یکی میوه سرشار از ویتامین C است که یک عدد از آن می تواند ۱۰۰ درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین کند.
یک عدد پرتقال حدود ۶۰ کالری و ۱۲ گرم شکر و مواد معدنی فراوانی دارد. هر عدد پرتقال حاوی ۱ گرم پروتئین، ۷۰... ادامه ››