آیا هنگام سرماخوردگی و سرفه و اخلاط سینه می توان ورزش کرد

آیا هنگام تب می توان ورزش کرد یا خیر

1- هنگام تب

اگر تب داشتید ورزش نکنید. علائم داشتن تب شامل عرق سرد، درد بدن، سردرد، ضعف و سستی، کم اشتهایی و حس گرما روی سطح پوست می باشد.

علاوه بر این موارد، اگر دمای بدن از 37.8 درجه سانتیگراد بیشتر باشد، یعنی تب دارید و باید از ورزش... ادامه ››