تک فارس

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

.
محصولات معتبر
محصولات معتبر

تمام مطالب با برچسب » ناخن

چه کنید تا ناخن های بلند زود نشکنند و براق باشند

آرایشی۳۰ بهمن۱۳۹۷۱۴۵۵۸۰ بازديدنظرات

عکس, چه کنید تا ناخن های بلند زود نشکنند و براق باشند

توجه به رشد و سلامت ناخن‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. ▪ ناخن‌ها را درست کوتاه کنید. ▪ کفش‌های تنگ نپوشید زیرا ناخن‌ها در گوشت پا فرو می‌رود. ▪ از لاک‌های با کیفیت استفاده کنید، چون لاک‌هایی که کیفیت خوبی ندارند به ناخن صدمه می‌زنند. ▪ وقتی لاک را با پاک‌کننده‌ها پاک می‌کنیم، باید یک مرطوب‌کننده خوب هم استفاده کنیم. ▪ ناخن هایتان را با روش‌های خانگی تقویت کنید. مواد غذایی مفید برای رشد و تقویت ناخن به‌طور کلی مواد غذایی مفید برای ناخن مربوط به مواد غذایی حاوی پروتئین، ویتامین‌های گروه ب ، زینک و آهن هستند و برخی از این مواد غذایی شامل غذاهای مغذی مانند برنج قهوه‌ای، آجیل، غلات کامل، سویا، شیر بدون چربی، انواع ماهی، میوه و سبزیجات تازه می‌باشند که برای ناخن بسیار خوب هستند. ماساژ ناخن با لیموترش تازه یکی از بهترین روش‌های تقویت...

شیک ترین مدل های آویز ناخن برای خانمهای باسلیقه

آرایشی۲۲ شهریور۱۳۹۷۱۴۵۸۰۸ بازديدنظرات

عکس, شیک ترین مدل های آویز ناخن برای خانمهای باسلیقه

از آویز ناخن بیشتر روی ناخن های بلند استفاده می کنند و قسمت بالایی ناخن را سوراخ می کنند (در جایی که خوب رشد کرده و بالاتر از گوشت دست است) سو نصب می کنند. آویز ناخن فقط برای ناخن های بلند قابل استفاده است.

نکته های جالب و خواندنی درباره ناخن ها

پزشکی سلامتی۷ تیر۱۳۹۷۱۴۵۳۴۵ بازديدنظرات

عکس, نکته های جالب و خواندنی درباره ناخن ها

3. بخشی از ناخن‌تان که دیده می‌شود مُرده است ناخن در زیر پوست شروع به رشد می‌کند. با رشد سلول‌های جدید، سلول‌های کهنه و مرده به سمت پوست رانده می‌شوند. بخشی از ناخن که می‌توانید آن را ببینید از سلول‌های مرده تشکیل شده و به همین دلیل است که کوتاه کردن ناخن درد ندارد. 1. ناخن‌های‌تان از کراتین ساخته شده کراتین نوعی پروتئین است که سلول‌های بافت ناخن از آن تشکیل شده‌اند. کراتین نقش مهمی در سلامت ناخن دارد. کراتین ناخن‌ را قوی و مقاوم می‌کند تا آسیب نبینند. 2. کراتین همان چیزی است که موهای‌تان را می‌سازد کراتین، تشکیل دهنده‌ی سلول‌های موهای‌تان نیز هست. همچنین سلول‌های بخش اصلی غدد و غشای درونی ارگان‌ها نیز از کراتین ساخته شده است.   4. همان بافت مُرده‌ی ناخن به خون نیاز دارد تا رشد کند و فُرم ناخن را تشکیل بدهد رگهای...

چطور عادت بد ناخن جویدن را ترک کنید

پزشکی سلامتی۱۵ اسفند۱۳۹۶۱۴۵۳۷۱ بازديدنظرات

عکس, چطور عادت بد ناخن جویدن را ترک کنید

خوردن ناخن جزو اختلالات کنترل عصبی دسته‌بندی می‌شود . عوارض ناخن خوردن : انتقال باکتری‌های زیر ناخن به پوست بیماری‌های ویروسی ناخن مانند : چرک و تب‌خال ناخن بیماری‌های لثه بیماری‌های گوارشی در صورت انجام طولانی‌مدت ؛ تغییر فرم ناخن‌ها درمان ناخن خوردن چیست ؟ درمان این بیماری جایگزینی آن با یک عادت دیگر است . ساده‌ترین راه استفاده از لاک ناخن مخصوص است که مزه بسیار تلخی دارد است که می‌تواند تکرار این رفتار را به صفر برساند . ناخن خوردن عادت بدی است و می‌تواند ظاهر بدی به دست شما بدهد . همچنین می‌تواند به ناخن ، دندان و لثه آسیب وارد کند و خوشبختانه روش‌های زیادی برای درمان این عادت بد وجود دارد که تمامی آن‌ها را بررسی می‌کنیم . ناخن‌های خود مانیکور کنید . مانیکور باعث می‌شود که شما تمایل به جویدن ناخن نداشته باشید زیرا...

توصیه های مهم برای جلوگیری از خطرات استفاده از ناخن مصنوعی

آرایشی۵ مهر۱۳۹۶۱۴۵۳۴۸ بازديدنظرات

عکس, توصیه های مهم برای جلوگیری از خطرات استفاده از ناخن مصنوعی

▪ تمامی بسته‌های ناخن مصنوعی را که در خانه نگهداری می‌کنید، دور از دسترس کودکان قرار دهید. ▪ از اتاقی که تهویه مناسب دارد برای کاشت ناخن استفاده کنید. ▪ مراقب باشید که مواد شیمیایی روی پوستتان نریزد. ▪ مراقب باشید هنگام کاشت ناخن، پوست خود را نکنید و مواد را روی سطح پوست نریزید. ▪ دستورالعمل روی بسته‌ها را به دقت دنبال کنید و تنها از مواد توصیه شده، استفاده کنید. ▪ برخی بسته‌های ناخن‌های مصنوعی حاوی مواد شیمیایی سمی است، بنابراین دنبال کردن اقدامات احتیاطی هنگام استفاده و نگهداری آن‌ها، مهم است.

چطور لاک ناخن خانگی درست کنید

آرایشی۲۶ مرداد۱۳۹۶۱۴۵۲۹۵ بازديدنظرات

عکس, چطور لاک ناخن خانگی درست کنید

با کاغذ یک قیف کوچک درست کنید طوری که دهانه آن اندازه دهانه شیشه براق کننده باشد. سایه چشم به رنگ دلخواهتان را بردارید و آن را بشکنید و کاملا خرد و پودری کنید.میتوانید از سایه های شکسته استفاده کنید.سایه باید کاملا ریز شود. قیف را روی دهانه شیشه برق ناخن بگذارید و سایه های پودری شده را توی قیف بریزید و اضافی آنچه در قیف گیر کرده را با خلال دندان رد کنید. وقتی وارد شیشه برق ناخن شد آن را حدودا یک دقیقه به خوبی تکان دهید.مشاهده میکنید که رنگ سایه کاملا در شیشه برق ناخن پخش شده است. همین کار را با اکلیل انجام دهید و توسط قیف اکلیل ها را وارد شیشه برق ناخن کنید و خوب تکان دهید. می توانید یک لایه از لاک و پس از خشک شدن آن یک لایه اکلیل روی ناخن...

قارچ ناخن چیست و راه های درمان آن

پزشکی سلامتی۶ مرداد۱۳۹۶۱۴۵۲۴۷ بازديدنظرات

ناخن قارچی یا همان قارچ ناخن عفونتی است که از طریق ترک در ناخن یا برش‌های موجود در پوست وارد بدن می‌شود. این عفونت می‌تواند رنگ ناخن شما را تغییر دهد یا آن را ضخیم‌تر نماید. همچنین این عفونت قارچی صدماتی را نیز به ناخن و پای شما وارد خواهد کرد. از آنجایی که انگشتان پا اغلب گرم و مرطوب هستند، قار‌چ‌ها به خوبی در آن رشد می‌کنند. انواع مختلفی از قارچ وجود دارد و برخی از اوقات بخش‌های مختلفی از ناخن را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. اگر به صورت درمان نشده رها گردد، عفونت می‌تواند به سایر بخش‌های ناخن، پوست یا حتی خود ناخن گسترش یابد. نشانه‌ها و علائم قارچ ناخن: ناخن عفونی معمولا ضخیم‌تر از بخش‌های عادی است و می‌تواند شکلی عجیب و تاب خورده به خود بگیرد. این گونه ناخن‌ها معمولا زود می‌شکنند. ناخن هایی که...

چه کنید تا ناخن ها سریع تر رشد کنند و بلند شوند

آرایشی۲ تیر۱۳۹۶۱۴۵۴۲۲ بازديدنظرات

عکس, چه کنید تا ناخن ها سریع تر رشد کنند و بلند شوند

مینای ناخن دربردارنده کراتین و پروتئین است. بنابراین مصرف پروتئین در برنامه های غذایی بسیار مهم است.غذاهایی چون لوبیا، تخم مرغ، گوشت و عدس را به برنامه غذایی روزانه تان اضافه کنید. با مصرف این غذاها هم معده خوشحال می شود و هم ناخن ها. اگر غذاهای مغذی بخورید ناخن ها همیشه سالم می مانند. رشد سریع ناخن با استفاده از دستکش مایع ظرفشویی و مواد شوینده مینای ناخن را از بین می برند و روی رشد ناخن ها تاثیر میگذارند. بنابراین همیشه هنگام شستشو و استفاده از آب دستکش بپوشید تا ناخن های سالمی داشته باشید. رشد سریع ناخن با ماساژ روغن زیتون روغن زیتون نه تنها برای پوست و مو بلکه برای رشد ناخن ها نیز مفید است. هر شب قبل از خواب دست ها و ناخن ها را با روغن زیتون کمی ماساژ دهید. روغن زیتون ناخن...

محصولات معتبر
محصولات معتبر