حافظه

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
تک فارس

#حافظه

چطور حافظه کوتاه مدت قوی داشته باشید

image چطور حافظه کوتاه مدت قوی داشته باشید

ما دو نوع حافظه داریم: حافظه کوتاه مدت و حافظه بلندمدت. حافظه کوتاه مدت ما برای ذخیره کردن اطلاعات اخیر به کار... ادامه ❯❯


چطور حافظه گوشی موبایل را از فایلهای اضافی پاک کنید

image چطور حافظه گوشی موبایل را از فایلهای اضافی پاک کنید

شش راهکار ساده برای خالی کردن حافظه گوشی‌ ▪ پاک کردن کش دیوایس قدم اول: با ورود به اپ Settings، وارد تنظیمات... ادامه ❯❯


خوراکی های مفید برای تقویت حافظه

image خوراکی های مفید برای تقویت حافظه

داشتن یک رژیم غذایی مناسب و موثر برعملکرد مغز و تقویت حافظه، باعث خون رسانی بهتر به مغز شده و به همان... ادامه ❯❯


توصیه های عملی و واقعی برای داشتن حافظه قوی

image توصیه های عملی و واقعی برای داشتن حافظه قوی

▪ بازی‌های تک‌نفره انجام دهید: خودتان را هدف قرار دهید برای مثال در سی ثانیه، هر تعداد حیوان که می‌توانید، نام ببرید... ادامه ❯❯


روشهای تضمین شده روانشناسی برای تقویت حافظه

image روشهای تضمین شده روانشناسی برای تقویت حافظه

خوردن صبحانه فواید صبحانه خوردن خیلی زیاد است و یکی از آنها تقویت حافظه است. در دانشگاه توفتس تحقیقاتی انجام شد که... ادامه ❯❯


اگر احساس میکنید که حافظه شما ضعیف شده باید چه کنید

image اگر احساس میکنید که حافظه شما ضعیف شده باید چه کنید

محققان انجام ورزش‌های هوازی را در بهبود عملکرد مغز موثر می‌دانند و از نظرشان ایروبیک، یکی از بهترین ورزش‌هایی است که به... ادامه ❯❯