تک فارس

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

.
محصولات معتبر
محصولات معتبر

تمام مطالب با برچسب » آموزش

آموزش نحوه نگهداری قلمه زدن و پرورش گیاه حس یوسف

خانه داری۹ اسفند۱۳۹۷کد ۲۳۹۳۲۰نظرات

عکس, آموزش نحوه نگهداری قلمه زدن و پرورش گیاه حس یوسف

این گیاه فصلی دارای ساقه های چهارگوش است و برگ های متنوع سبز مایل به زرد، زرد طلایی، قرمز یا ارغوانی مایل به سیاه دارد که جاذبه های تزئینی آن در زیبایی برگ های درخشانش نهفته است.این گیاه دائمی می باشد اما اگر در فصول سرد خارج از گلخانه یا آپارتمان باشد از بین می رود. قلمه زدن از نیمه های تابستان تا آخر پاییز ، قلمه های انتهایی ساقه را به اندازه 5 تا 8 سانتیمتر ، آرام جدا نمایید و از فشار دادن ساقه های نازک و گوشتی قلمه بپرهیزید. آنگاه قلمه ها را در گلدانی حاوی کمپوست گلدانی بکارید و درنور مناسب و دمای 18 تا 20 درجه سانتیگراد نگه داری کنید و مراقب باشید خاک گلدانمرطوب بماند. بعد از 10 تا 14 روز دور از تابش مستقیم خورشید قرار دهید. هنگامی که قلمه ها ریشه زد...

آموزش خرید رنگ موی مناسب و با کیفیت

آرایشی۹ اسفند۱۳۹۷کد ۲۳۹۱۷۷نظرات

عکس, آموزش خرید رنگ موی مناسب و با کیفیت

نکات مهمی که باید قبل از خرید رنگ مو بدانید ▪ اولین موردی که برای خرید رنگ مو باید در نظر گرفت ، خرید رنگ مویی است که حساسیت ایجاد نکند . مصرف کنندگان رنگ مو می توانند محلولی را که از ترکیب رنگ مو و اکسیدان تهیه شده است را پشت گوش یا در قسمت داخلی بازو برای 48 تا 72 ساعت بمالند . اگر هیچ حساسیتی مانند خارش و سوزش یا دانه های قرمز در طول این زمان ایجاد نشد به این معنی است که نتیجه تست منفی است و فرد می تواند بدون هیچ خطری از رنگ مو استفاده کند . اگر دانه های قرمز به اندازه مشخص بر طبق اندازه جایی که امتحان شده به وجود آمد ، نشانه ای از حساسیت است . ▪ مهم ترین عامل در انتخاب رنگ مو، انتخاب رنگمایه ای است...

آموزش بهترین روش های کاشت درخت و نهال

خانه داری۸ اسفند۱۳۹۷کد ۲۳۹۱۶۹نظرات

عکس, آموزش بهترین روش های کاشت درخت و نهال

▪ درختی مناسب منطقه‌ی جغرافیایی‌تان انتخاب کنید درختی را انتخاب کنید که به خوبی بتواند در منطقه‌ی جغرافیایی‌تان رشد کند، و از وجود فضای کافی – عمودی و افقی – برای رشد شاخ و برگ‌ها و هم‌چنین ریشه‌ی درخت اطمینان حاصل کنید. ▪ دست‌کم چاله‌ای به پهنای دو برابر ریشه‌های درخت حفر کنید چاله‌ای مربع شکل حفر کنید که عمق آن از توپ ریشه‌ی درخت بیش‌تر نباشد. این کار باعث می‌شود ریشه‌ها در عمقی بیش‌تر از حد نیازشان کاشته نشوند و هم‌زمان به ریشه‌ها امکان نفوذ را در خاک اطراف خواهد داد. مطلب مرتبظ: پرورش بن سای: ۱۴ گام برای رشد و پرورش درختان به صورت بونسای ▪ چاله‌ی خالی را پر از آب کنید و میزان نفوذ آب را در خاک بررسی کنید چنان‌چه بعد از گذشت ۲۴ ساعت، هم‌چنان داخل چاله آب باقی مانده باشد، باید مکان دیگری...

آموزش درست کردن چوب شور خوشمزه در خانه

آشپزی۸ اسفند۱۳۹۷کد ۲۳۹۱۵۷نظرات

عکس, آموزش درست کردن چوب شور خوشمزه در خانه

▪ در ابتدا مقداری نمک را داخل دو پیمانه شیر بریزید و آن را حل کنید. ▪ سپس بکینگ پودر را به شیر بیافزاید و مواد را هم بزنید. ▪ در ادامه طرز تهیه چوب شور باید، روغن را نیز به شیر اضافه نمایید و مقداری هم بزنید. ▪ حال نوبت اضافه کردن آرد می‌باشد، البته باید آرد را به تدریج به مواد اضافه کنید و به صورت مرتب هم بزنید، تا خمیر یکدستی حاصل آید. ▪ در مرحله بعدی، مقداری خمیر (به اندازه یک گردو) بردارید و آن را به صورت یک میله باریک روی سطح صافی غلت دهید. بعد کل خمیر را نیز به همین شکل آماده نمایید. ▪ آنگاه تخم مرغ را داخل یک کاسه بشکنید، بعد سفیده و زرده تخم مرغ را از هم جدا کنید. سپس سفیده را مقداری هم بزنید و خمیر‌های میله مانند...

آموزش تصویری ست کردن پیراهن مردانه با شلوار و کفش

آرایشی۷ اسفند۱۳۹۷کد ۲۳۹۰۱۴نظرات

عکس, آموزش تصویری ست کردن پیراهن مردانه با شلوار و کفش

مردان خوش تیپ بیش از هر چیزی به ست بودن لباس خود اهمیت می دهند و سعی می کنند طرح و رنگ لباس را حرفه ای ست کنند. روش ست کردن پیراهن راه راه مردانه پیراهن مهمترین بخش تیپ و استایل مردان است که به دلیل ترکیبی است که با شلوار می سازد، هر کدام از مردان بسته به نوع سلیقه ای که دارند پیراهن های خاصی را می پسندند ولی در کل می توان قوانین کلی را برای ست کردن پیراهن ها مطرح کرد که باید هر مرد خوش تیپی این قوانین را بداند. پیراهن های آستین کوتاه نوعی ز پرطرفدارترین پیراهن های مردانه هستند که برای فصل تابستان مورد استفاده قرار می گیرند، اینگونه پیراهن ها را بهتر است با کت نپوشید. پیراهن های آستین کوتاه را می توانید با انواع شلوار کتان و جین ست کنید، با...

آموزش آرایش چشم مخصوص فصل زمستان

آرایشی۲۹ آذر۱۳۹۷کد ۲۳۸۵۳۰نظرات

عکس, آموزش آرایش چشم مخصوص فصل زمستان

سایه چشم زمستانی می تواند بسیار تیره باشد به این صورت که با سایه چشم دودی به جذابیت چشم ها اضافه کنید این سبک آرایش چشم بین عرب ها بسیار پرطرفدار است.در آرایش چشم زمستانی خط چشم مایع استفاده کنید بهتر است. در آرایش چشم زمستانی باید برای سایه چشم از رنگ های بسیار سرد و اکلیلی استفاده کنید مثلا سایه چشم هایی به رنگ آبی و سفید صدفی بهترین سایه چشم های مخصوص این فصل هستند. سایه نقره ای اکلیلی ، سفید صدفی ،سایه های اکلیلی ، سایه ابی صدفی بسیار مناسب آرایش زمستانی هستند. خط چشم های مایع براق و مشکی هستند که باعث بیشتر زیبایی آرایش سرد میشوند. شما میتوانید خط چشم برای آرایش چشم زمستانی خط چشم دنباله دار بکشید و حسابی جذاب شوید. ریمل یا مژه مصنوعی فراموش نشود زیرا مژه ها تاثیر زیادی در...

آموزش پخت سوپ پیاز فرانسوی مخصوص

آشپزی۱۷ آبان۱۳۹۷کد ۲۳۸۳۶۲نظرات

عکس, آموزش پخت سوپ پیاز فرانسوی مخصوص

این سوپ به‌دلیل داشتن کره و پنیر، چرب است ولی عطر و طعم دلپذیری دارد البته برای آنهایی که با این حجم از پیاز مشکلی ندارند. طرز تهیه پیازها را با کره روی شعله خیلی ملایم بگذارید تا کاراملی شوند، حدوداً سی و پنج تا چهل دقیقه زمان می‌برد. مهم‌ترین نکته این سوپ، پیاز کاراملی شده است. آب گوشت یا مرغ و نمک و فلفل را روی پیازها بریزید و بگذارید نیم ساعت بپزد. فر را روی دویست درجه سانتیگراد روشن کنید. سوپ را داخل ظرف سرامیکی یا پیرکس بریزید، نان تست یا باگت را که از قبل تُست و برشته کردید روی سوپ بچینید(نان را داخل تستر یا روی شعله داخل تابه بدون روغن برشته کنید) پنیر را روی نان برشته‌ای که روی سوپ قرار داده اید بریزید. حدود 10 دقیقه تا یک ربع داخل فر بگذارید تا سوپ...

آموزش تصویری پخت شله زرد حرفه ای مخصوص نذری

آشپزی۱۶ آبان۱۳۹۷کد ۲۳۸۲۶۰نظرات

عکس, آموزش تصویری پخت شله زرد حرفه ای مخصوص نذری

برنج نیم دانه و خرد شده 2 لیوان شکر 4 پیمانه آب 12 لیوان کره گیاهی 50 گرم زعفران 1مثقال گلاب 1 استکان روغن مایع 1 ق غذاخوری پودر دارچین برای تزیین خلال بادام به اندازه یک مشت خلال پسته برای تزیین نکته مهمی که لازم است در مقدار پیمانه شعله زرد بدانید این است که هر اندازه پیمانه ای که انتخاب میکنید باید با همان پیمانه آب و شکر به نسبت چند برابر برای شعله زرد استفاده کنید. یعنی اگر یک پیمانه برنج میگیرید باید با همان پیمانه 2 لیوان شکر و 6 لیوان آب استفاده کنید. این نسبت در مورد درست کردن شعله زرد متداول است. طرز تهیه شله زرد ابتدا باید برنج را شسته و به مدت 12 الی 24 ساعت از شب قبل با 12 الی 13 لیوان آب خیس کنید و موقع پخت در ظرف...

آموزش پخت کوفته تبریزی به روش اصلی

آشپزی۱۶ آبان۱۳۹۷کد ۲۳۸۱۶۶نظرات

عکس, آموزش پخت کوفته تبریزی به روش اصلی

مواد لازم برای ۴-۶ نفر گوشت مغز ران بدون چربی ۴۵۰ گرم لپه ۲۵۰ گرم تره–مرزه ۲۰۰ گرم سینه مرغ بدون استخوان ۱۰۰ گرم برنج ۱ پیمانه سیب زمینی ۱ عدد متوسط پیاز ۲ عدد متوسط نمک، فلفل، زرد چوبه به مقدار لازم مواد لازم برای داخل کوفته تخم مرغ آب‌پز سفت به تعداد کوفته‌ها آلو خورشی خیس خورده به تعداد کوفته‌ها پیاز داغ ۱ استکان زرشک خیس خورده ۱ استکان مغز گردو ۱ استکان مواد لازم برای تهیه سس کوفته گوجه فرنگی ۳ – ۴ عدد پیاز ۲ عدد متوسط آب مرغ ۱ لیوان زعفران دم کرده ۱ استکان نمک، فلفل، زرد چوبه به مقدار لازم آلو خورشی خیس خورده به مقدار لازم طرز تهیه برنج و لپه را جداگانه از شب قبل خیس کنید. آب لپه را خالی کنید، یک عدد سیب زمینی را پوست بگیرید و همراه...

آموزش تصویری حرکات کششی برای رفع خستگی در محیط کار

پزشکی سلامتی۱۳ آبان۱۳۹۷کد ۲۳۸۰۶۹نظرات

برای شروع از صندلی خود بلند شوید، دستتان را بر روی میز یا صندلی قرار دهید و زانوها را تا نیمه خم کرده و بلند شوید. درنهایت این حرکت را 10 بار به‌طور متوالی تکرار نمایید. سپس بر روی صندلی خود بنشینید و دست مخالف را بر روی زانوی مخالف قرار دهید. سپس کمر خود را به سمت دیگر بکشید و کمرتان را 30 ثانیه در آن وضعیت نگه‌دارید. این حرکت کششی را تا حدی انجام دهید که درد در ناحیه کمر و ستون فقرات حس نشود درنتیجه باید بسیار آرام آن را انجام دهید و برای دست و پای دیگر نیز این حرکت را تکرار نمایید. می‌توانید از یک بطری استفاده نمایید و بازوهایتان را بازو و بسته کنید. این حرکت را برای دست دیگر خود نیز انجام دهید تا خستگی از ناحیه دست خارج شود. حرکت کششی دیگری...

آموزش طرز تهیه نان صبحانه مجلسی

آشپزی۱۲ آبان۱۳۹۷کد ۲۳۸۰۴۰نظرات

عکس, آموزش طرز تهیه نان صبحانه مجلسی

فر را روی 180 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. شیر ،روغن و شکر را با هم در قابلمه ای مخلوط کنید و روی حرارت قرار دهید و روی حرارت بگذارید تا گرم شود اما نجوشد. از روی گاز بردارید و کنار بگذارید تا کمی خنک شود. زمانی که مخلوط شکر هنوز گرم است، آن را به کاسه بزرگ تری منتقل و خمیر مایه را به آن اضافه کنید و روی آن را بپوشانید و در یک مکان گرم بگذارید تا ور بیاید. 2 پیمانه آرد و بکینگ پودر را به مایه ور آمده اضافه و خوب مخلوط کنید، روی آن را بپوشانید و در مکان کمی گرم قرار دهید تا حجم آن دو برابر شود. پس از ور آمدن خمیر، بقیه آرد و جوش شیرین و نمک را اضافه کنید و مواد را هم بزنید. خمیر را روی سطحی که...

آموزش پخت حرفه ای ته چین مخصوص تازه عروس ها

آشپزی۱۱ آبان۱۳۹۷کد ۲۳۷۹۷۱نظرات

عکس, آموزش پخت حرفه ای ته چین مخصوص تازه عروس ها

برای شروع کار ابتدا مرغ را با کمی آب ، نمک و پیاز میپزیم تا کاملا مغز پخت و خوش نمک شود و 1/4 پیمانه آب مرغ باقی بماند . آب مرغ را صاف کنید و مرغ پخته شده را بعد از اینکه سرد شد به تکه های یک اندازه برش میزنیم . برنج را هم که از قبل شسته و خیس کردیم آبکش میکنیم و در حین پخت آن را زنده تر یا به اصطلاح دون برمیداریم .بعد از آماده سازی این مراحل در یک ظرف مناسب و بزرگ با توجه به اینکه برنج در آن ریخته میشود و نباید به برنج به خاطر گنجایش ظرف فشار بیاید انتخاب می کنیم و ماست را با زرده تخم مرغ ، روغن مایع ، زعفران ، آب مرغ صاف شده و نیمی از کره را با کمی نمک مخلوط میکنیم و...

محصولات معتبر
محصولات معتبر