چطور جلوی ترشح کورتیزول اضافی را در بدن بگیریم
این هورمون در بدن نقش بسیار مهمی دارد زیرا باعث واکنش ما به خطر می شود. البته اگر سطح این هورمون در بدن زیاد باشد یک سری مشکلات برای بدن به وجود می آورد که سندروم کوشینگ نامیده می شود.
معمولا این هورمون زمانی که تحت فشار استرس هستید تولید... ادامه ››