اصطلاح مشکل سینه مردانه در ورزش بدنسازی و راه حل این مشکل
اگر شما ژنیکوماستی داشته باشید، به این معنا که شما حقیقتاً دارای عارضه‌ی سینه‌ی مردانه باشید ، آنگاه دلیل اصلی اینکه چرا شما دارای چنین سینه‌هایی هستید به این خاطر است که بدن شما بیش از اندازه استروژن (هورمون زنانه‌ای که باعث بوجود آمدن سینه‌ی مردانه می‌شود) و کمتر از... ادامه ››