خیلی سریع عصبی می شوم راه درمان چیست
اگر عصبانیت، از کنترل خارج شده و تهاجمی، انفجاری یا حتی منجر به برخوردهای فیزیکی شود، مشکل ساز است.
کنترل عصبانیت بسیار مهم است و به شما کمک می کند که حرفی نزنید یا کاری نکنید که بعدا باعث پشیمانی تان شود.
با به کارگیری این سه راه... ادامه ››