چرا ژاپنی ها هیچ وقت مریض نمی شوند
مصرف محصولات تازه متناسب با فصل
ژاپنی ها فقط از مواد غذایی که آن ها را تازه تر ،ارزشمندتر و مفیدتر برای هر فصل می دانند استفاده می کنند. برای مثال آن ها در پایان فصل بهار، چای سبز تازه و ماهی قزل آلا و در پاییز، قارچ... ادامه ››