ویتامین D چه فایده هایی برای بدن دارد و نحوه جذب آن
ویتامین D را با نام ویتامین نور خورشید می شناسند چون نمی توانیم مقدار زیادی از آن را به واسطه غذاها دریافت کنیم. به جایش بدن شگفت انگیزمان این ویتامین را از خورشید که یکی از بزرگ ترین ستارهای آسمان است تولید میکند. بدن با استفاده از کلسترول، نور خورشید... ادامه ››