طرز تهیه کوکتل سیب و کرفس خوراکی ورزشکاری
پوست 2 عدد لیمو ترش تازه را گرفته و هسته های آن را جدا کنید، سپس به همراه 1 عدد سیب سبز و 4 ساقه کرفس داخل عصاره گیر بریزید و آب گیری کنید. در انتها یک ساقه نعناع پاک کرده و خرد شده را داخل عصاره گیر بریزید و... ادامه ››