مصرف زیاد نمک تا چه اندازه برای سلامتی خطرناک است
بیش از حد تشنه می شوید
مواد غذایی با سدیم بالا مانند چیپس، سس اسپاگتی، پیتزا و ... باعث عدم تعادل مایعات در بدن و از دست رفتن الکترولیت ها و در نتیجه احساس تشنگی می شود.
متورم شدن بدن
مصرف نمک زیاد باعث افزایش احتباس مایعات در... ادامه ››