آیا مصرف بیش از حد آهن برای سلامتی مضر است و چرا
آهن یک ماده معدنی ضروری و اساسی برای حفظ سلامت بدن است که بیشتر توسط گلبولهای قرمز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
این ماده معدنی مفید توسط یک بخش مهم پروتئین موجود در گلبولهای قرمز به نام هموگلوبین جذب می‌شود. هموگلوبین وظیفه دارد تا اکسیژن را در خود ذخیره... ادامه ››