طرز تهیه سالاد سلامت سالاد کرفس
یکی از مهمترین نکتهها، تامین آب مورد نیاز بدن هنگام روزه داری است.
برای تامین آب مورد نیاز بدن باید مواد غذایی مصرف شوند که سرشار از آب بوده و بهتدریج در بدن هضم و جذب شده و نیاز بدن به آب را تامین کنند. از سوی دیگر... ادامه ››