حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
راهکارهای درمان گردن درد
سر در هر روز بیش از ۳۰۰ تا ۴۰۰ هزار بار حرکت میکند و در موقعیت های مختلف قرار می گیرد. افرادی که مطالعه زیادی دارند یا در تمام طول روز با کامپیوتر کار میکنند به دلیل طرز نشستن نامناسب، گردن درد بیشتر است. نشستن های نامناسب به گونه ای... ادامه ››
