تک فارس
حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
محصولات معتبر
محصولات معتبر

راست

آموزش نحوه صحیح راست ایستادن و درست نشستن

image آموزش نحوه صحیح راست ایستادن و درست نشستن

وضـعـیت و فرم صحیح قرارگیری اندامها هنگام فعالیت‌های روزانه و هنگام استراحت به شما کمک مـی کند تا کـارهـایـتـان را بـا انـرژی بیـشتـر و اسـتـرس و خـستگی کمتری انجام داده و هنگام استراحت، آرامش داشته باشید.

در یک وضعیت صحیح هنگام نشستن، ایستادن و خوابیدن، کمترین فشار و... ادامه ››