آموزش نحوه صحیح راست ایستادن و درست نشستن
وضـعـیت و فرم صحیح قرارگیری اندامها هنگام فعالیتهای روزانه و هنگام استراحت به شما کمک مـی کند تا کـارهـایـتـان را بـا انـرژی بیـشتـر و اسـتـرس و خـستگی کمتری انجام داده و هنگام استراحت، آرامش داشته باشید.
در یک وضعیت صحیح هنگام نشستن، ایستادن و خوابیدن، کمترین فشار و... ادامه ››