آیا خوردن میوه خشک مفیدتر است یا میوه تازه
در مقایسه با میوه ی عادی و تازه، خواص میوه خشک برای سلامتی بسیار زیاد است.
خرما
خرما مقدار زیادی پتاسیم و قند را برای بدن فراهم می کند و در عین حال طیف گسترده ای از مواد مغذی دیگر دارد که همگی مورد نیاز بدن هستند.... ادامه ››