دمنوش های جادویی برای آرامش اعصاب و نحوه تهیه
تاثیر دمنوش ها بر اعصاب
هیدراته کردن بدن: بسیاری از افراد مبتلا به اضطراب آب کمتری مصرف می کنند و این امر همیشه علائم اضطراب را بدتر می کند. نوشیدن هر نوع نوشیدنی می تواند مفید باشد، اما دمنوش های طبیعی یا چای هایی که مواد شیمیایی... ادامه ››