خاصیت برنج سفید بیشتر است یا برنج قهوه ای
انرژی
یکی از موادی که بدن برای سوخت و ساز خود نیاز دارد کربوهیدرات است. برنج یکی از منابع غنی کربوهیدرات است که یک سوخت کامل برای بدن شناخته میشود. کربوهیدراتها در سلول ها بدن بعد از پردازش به انرژی و سوخت بدن تبدیل میشوند. همچنین در برنج میزان... ادامه ››