چطور بدون عمل و دارو فرزند خود را قد بلند کنید
حدود 20 درصد یا بیشتر از اندازه قد بدن ناشی از اثرات محیطی، فعالیت‌ها و رژیم‌غذایی است. بنابراین، با این روش‌های در ظاهر ساده می‌توانید قدبلندتر شوید.
خواب مناسبی داشته باشید
واقعیت این است که بدن ما در زمان استراحت شروع به رشد و بازسازی بافت‌ها می‌کند در... ادامه ››