راهنمای خرید و انتخاب یک کفش پاشنه بلند با اندازه مناسب پاشنه بدون آسیب
کفش‌های پاشنه بلند اگر بیش از ۳ سانتی‌متر ارتفاع داشته باشند باعث می‌شوند مفاصل مچ پا و مفصل ران در حین ایستادن و نیز راه رفتن در حالت طبیعی خودش نباشد و در نتیجه عضلات بیش از حد مورد حرکت بوده و حرکت مفاصل نیز افزایش یابد.
سطوح تماسی مفاصل... ادامه ››