آیا می توان نگرانی و استرس را کلا از مغز پاک کرد
نگرانی از طریق تمرکز بر آینده نامشخص که توانایی کنترل آن را نداریم، مغز ما را اشغال میکند.
پاور آو پازیتیویتی نوشت: گفته شده است که افسردگی تمرکز بر رویدادهای گذشته است که آرزو میکنید میتوانستید آنها را تغییر دهید و نگرانی تمرکز بر رویدادهای آینده است که... ادامه ››