تک فارس
حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
محصولات معتبر
محصولات معتبر

آموزش داشتن پوست صورتی بدون جوش و لک

چه بخوریم تا جوش نزنیم

image چه بخوریم تا جوش نزنیم

کلید جلوگیری از آکنه تغذیه مناسب برای عملکرد صحیح غده‌های سباسه پوست است. یادتان باشد بهترین مواد غذایی برای تنظیم میزان ترشحات پوست ویتامین‌های A و زینک و روی هستند، البته آنتی‌اکسیدان‌ها را هم نباید فراموش کنید.

غذاهای مفید برای درمان جوش

سیب‌زمینی شیرین

سیب‌زمینی‌های معمولی پای... ادامه ››