تک فارس

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

.
محصولات معتبر
محصولات معتبر

تمام مطالب با برچسب » طبیعی

درمان های قطعی و طبیعی برای رهایی از آلرژی فصل بهار

پزشکی سلامتی۲ فروردین۱۳۹۸۱۴۵۱۳۹۵ بازديدنظرات

عکس, درمان های قطعی و طبیعی برای رهایی از آلرژی فصل بهار

با پاکسازی مواد زائد و سموم از بدن، می‌توان بهار و تابستان کم دردسر و بدون بیماری را سپری کرد. ▪ سه نکته‌ای که نمی‌دانید اولا درمانگران طب سنتی ایران بر این باورند که مصرف سبزی‌ها و گیاهان دارویی که در فصل بهار می‌رویند، تاثیر بسیار زیادی در پاکسازی خون و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های فصل بهار دارد. ثانیا بر اساس متون طب سنتی ایران، پوشیدن لباس‌هایی با جنس کتان در فصل بهار، بهترین نوع پوشش از دیدگاه قدما و حکمای این مکتب است، چرا که این نوع پارچه به لحاظ مزاج و طبع، سازگاری زیادی با فصل بهار دارد. ثالثا نوشیدن عرق‌های گیاهی به ویژه عرق‌هایی که از گیاهان بهاره مانند شاه‌تره، کاسنی و خرفه تهیه می‌شود، در پیشگیری از ابتلا به حساسیت‌ها و آلرژی‌های فصلی توصیه شده است. ▪ پیشگیری از آلرژی‌های بهاری با رژیم غذایی...

معرفی درمان طبیعی و گیاهی برای رهایی از مشکل سوزش ادرار

پزشکی سلامتی۱۱ اسفند۱۳۹۷۱۴۵۸۹۹ بازديدنظرات

عکس, معرفی درمان طبیعی و گیاهی برای رهایی از مشکل سوزش ادرار

جوانه تربچه و برای افراد چاق بسیار مفید است؛ زیرا باعث چربی‌سوزی، کاهش وزن و در نتیجه تناسب اندام و لاغری می‌شود. جوانه تربچه به علت داشتن ویتامین‌های A، E، C، آنتوسیانین‌ها و فلاونوئید‌ها خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و از آن در برابر انواع بیماری‌ها، مخصوصا سرطان‌های کلیه، روده، معده و دهان محافظت می‌کند. از دیگر خواص این جوانه می‌توان به خرد کردن سنگ کلیه، رفع سوزش ادرار، رفع یبوست، درمان بواسیر و کاهش تب اشاره کرد. این جوانه دارای انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی مفید است و باعث تقویت، طراوت و جوان‌سازی پوست و رشد مو می‌شود؛ همچنین از پیری زودرس جلوگیری می‌کند. مصرف جوانه تربچه برای افراد مبتلا به برونشیت، آسم و اختلالات تنفسی بسیار مفید و اثربخش است. این جوانه کیسه صفرا و کبد را پاکسازی می‌کند و کبدچرب را از...

چطور با راهکارهای طبیعی جلوی ریزش مو را بگیرید

پزشکی سلامتی۱۱ اسفند۱۳۹۷۱۴۵۸۶۵ بازديدنظرات

عکس, چطور با راهکارهای طبیعی جلوی ریزش مو را بگیرید

▪ درمان ریزش مو با ماساژ پوست ماساژ پوست سر می تواند به رشد مو کمک کند، این روش با تحریک پوست سر می تواند به بهبود رشد مو و ضخیم شدن ساقه‌ها کمک کند. همچنین ماساژ روزانه پوست سر می‌تواند به کاهش استرس و تنش که خود عامل ریزش مو محسوب می‌شود کمک کند. آلوئه ورا از مواد طبیعی مفید برای درمان ریزش مو محسوب می‌شود و شرایط پوست سر را برای رشد مو فراهم می‌کند و شوره سر را که عامل مسدودیت در فولیکول های مو به حساب می‌آید از بین می‌برد و شما می‌توانید در هفته چند بار از آلوئه ورا و ژل آلوئه استفاده کنید و خاصیت ضد ریزش مو و رشد دهندگی مو را مشاهده کنید، همچنین مصرف نرم کننده و شامپوهای حاوی آلوئه ورا در درمان ریزش مو موثر است. ▪ با روغن نارگیل...

آنتی اکسیدان چیست و معرفی بهترین آنتی اکسیدان های طبیعی

پزشکی سلامتی۴ اسفند۱۳۹۷۱۴۵۲۹۹ بازديدنظرات

عکس, آنتی اکسیدان چیست و معرفی بهترین آنتی اکسیدان های طبیعی

آنتی اکسیدان ها، همان مواد طبیعی هستند که می توانند در بدن ما با انواع رادیکال های آزاد و آسیب پذیر مقابله کنند و مانع بروز بسیاری از بیماری ها از حمله انواع بیماری و البته کاهش سرعت روند پیری شوند. ▪ سبزیجات با برگ های سبز تیره : انواع کاهو، کلم و سبزیجات دیگری که دارای برگ های سبز رنگ هستند،‌مانند اسفناج، منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان هستند. این نوع از سبزیجات به دلیل دارا بودن بتاکارون، گزانتین، لوتئین،‌فولات و فیبر و همچنین ساپونین ها و فلاوونوئیدها در مقابله با سرطان ها بسیار موثر هستند. به علاوه، این سبزیجات چون سرشار از اسید فولیک، ویتامین C، پتاسیم و منیزیم هستند، در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مفید واقع می شوند. ▪ سیب زمینی شیرین : این نوع سیب زمینی سرشار از آنتی اکسیدان، بتاکارون،...

خوراکی های طبیعی و گیاهی برای درمان حالت تهوع

پزشکی سلامتی۱۳ آبان۱۳۹۷۱۴۵۲۰۳ بازديدنظرات

عکس, خوراکی های طبیعی و گیاهی برای درمان حالت تهوع

ریشه زنجبیل برای جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ یک تکه ریشه زنجبیل را در دهانتان بگذارید و آن را بجوید. می‌توانید برای رفع تندی زنجبیل همراه با آن یک قاشق غذاخوری عسل نیز میل کنید. برگ نعناع برای از بین بردن حالت تهوع و استفراغ، یک فنجان چای نعناع بنوشید. برای این منظور باید مقداری برگ نعنای خشک را داخل آب جوش بریزید و پس از یک ساعت آن را بنوشید. همچنین می‌توانید برگ سبز نعناع را نیز بجوید. سرکه سیب یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب را با آب رقیق کنید و با این محلول دهان خود را بشویید. این کار از ادامه حالت تهوع جلوگیری و مزه دهان شما را عوض می‌کند. دارچین یک تکه چوب دارچین را در یک فنجان آب جوش بیندازید و پس از ۱۰ دقیقه آن را درآورید. چای دارچین را به همراه یک...

موهای خود را با دارچین طبیعی و بی خطر رنگ کنید

آرایشی۱۵ شهریور۱۳۹۷۱۴۵۱۶۵۸ بازديدنظرات

عکس, موهای خود را با دارچین طبیعی و بی خطر رنگ کنید

▪ راه طبیعی روشن کردن موها با دارچین مقداری دارچین را با آب ترکیب تا خمیری بدست بیاید.مقدار نرم کننده به آن اضافه وروی سربمالید.ایتن ترکیب را به همه موهای خود بمالید و یک کلاه رنگ روی سرتان قرار دهید .بعد از ۶ ساعت موهای خود را بشویید از روشنی و نرمی و درخشانی موها تعجب خواهید کرد .با مجله دلگرم همراه باشید ▪ رنگ کردن مو با دارچین(عسل ) عسل در این ترکیب نقش هیدروژن پراکسید را ایفا می‌کند و به آرامی مولکول‌های رنگی موجود در دارچین را با ساختار مولکولی مو‌های شما پیوند می‌دهد. اضافه کردن روغن زیتون به این ترکیب باعث می‌شود که مولکول‌های رنگ به آسانی از ساختار مو‌ها خارج نشوند. برای رنگ کردن مو‌ها با این روش از مواد و دستورالعمل زیر پیروی کنید ۱ قاشق روغن زیتون ۱ قاشق عسل طبیعی ۱ قاشق دارچین...

چه خوراکی هایی به صورت طبیعی چربی بدن را آب میکنند

پزشکی سلامتی۳ مرداد۱۳۹۷۱۴۵۵۳۷ بازديدنظرات

▪ کاهش وزن با دارچین برخی مطالعات نشان می دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت می کند و اشتها را بخصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مهار می نماید. ▪ کاهش وزن با فلفل تند فلفل حاوی یک ماده شیمیایی به نام کپسایسین است که برای جلوگیری از اشتها و افزایش سرعت سوخت و ساز مفید به نظر می رسد. ▪ کاهش وزن با چای سبز کاتچین موجود در چای سبز به از دست دادن وزن و تحریک بدن برای سوزاندن چربی کمک می کند. روزانه 4 تا 6 فنجان چای سبز به علاوه 180 دقیقه ورزش هوازی در هفته به از دست دادن چربی کمک زیادی می کند. ▪ کاهش وزن با گریپ فروت گریپ فروت خاصیت چربی سوزی جادویی ندارد اما به شما در داشتن احساس سیری کامل کمک می کند و دلیلش هم...

نوشیدنی های طبیعی برای سرحال شدن در تمام روز

پزشکی سلامتی۳۱ خرداد۱۳۹۷۱۴۵۴۰۸ بازديدنظرات

عکس, نوشیدنی های طبیعی برای سرحال شدن در تمام روز

برای اینکه به طور موثر با خواب آلودگی روزانه مبارزه کنید ، لازم است منشا آن را مشخص کنید. با این حال، به طور کلی، برخی نسخه های طبیعی می تواند موثر باشد. ▪ چای سبز برای خواب آلودگی به دلیل پلی فنول بالای موجود در چای سبز یکی از محصولات طبیعی جهت مواجهه با علائم خواب آلودگی می باشد این ترکیبات آنتی اکسیدانی به تنظیم خواب و افزایش سطح انرژی کمک میکنند. مواد لازم یک قاشق چای خوری چای سبز ( 5 گرم ) یک فنجان آب ( 250 میلی لیتر ) طرز تهیه اول یک قاشق چای خوری چای سبز در یک فنجان آب جوش بریزید و در آن را بگذارید. بگذارید 10 دقیقه بماند و آن را صاف کنید. روش مصرف صبح قبل از صبحانه و اواسط صبح چای بنوشید. ▪ آب گرم با لیمو موثر برای...

آیا از خواص جادویی عسل طبیعی اطلاع دارید

پزشکی سلامتی۴ اردیبهشت۱۳۹۷۱۴۵۲۱۶ بازديدنظرات

عکس, آیا از خواص جادویی عسل طبیعی اطلاع دارید

▪ منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها عسل خالص حاوی آنتی‌اکسیدان‌های مهمی به‌نام ترکیبات فنولیک است. حتی بعضی از انواع عسل‌ها دارای تنوع و تراکم آنتی‌اکسیدان بالایی به اندازه میوه‌ها و سبزی‌ها هستند. آنتی‌اکسیدان‌ها از این منظر اهمیت دارند که از بدن در مقابل آسیب‌های سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. رادیکال‌های آزاد، همان عناصری‌اند که فرآیندهای پیری را تسریع می‌کنند و حتی می‌توانند در ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان و بیمار‌ی‌های قلبی نقش داشته باشند. مطالعات علمی نشان داده‌اند که پلی‌فنول‌های موجود در عسل می‌توانند در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی نقش مهمی ایفا کنند. ▪ خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی عسل خالص می‌تواند باکتری‌های قارچ‌های مضری که وارد بدن شده‌اند را از بین ببرد. این ماده غذایی به‌طور طبیعی حاوی هیدروژن پراکسید است که نوع عنصر ضدعفونی‌کننده محسوب می‌شود. امروزه بسیاری از بیمارستان‌های اروپایی از عسل خالص برای...

روش های طبیعی که به رشد ریش و سیبیل کمک میکنند

آرایشی۲۲ دی۱۳۹۶۱۴۵۷۱۲ بازديدنظرات

عکس, روش های طبیعی که به رشد ریش و سیبیل کمک میکنند

▪ سیر سیر یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش تقویت و رشد سریع ریش و سبیل می باشد. یک حبه سیر را بردارید و رنده کنید، سیر رنده شده را بر روی صورت خود بمالید و بگذارید یک ساعت بماند سپس صورت خود را با آب خوب بشویید. این روش را برای دو هفته هر روز انجام دهید تا نتیجه بگیرید. ▪ روغن رزماری و نارگیل ماساژ ریش و سبیل با روغن نارگیل یکی از راه هایی است که باعث تقویت و افزایش رشد ریش و سبیل می شود. 10 قسمت روغن نارگیل را با 1 قسمت روغن رزماری ترکیب کنید و با استفاده از یک پنبه آن را به صورت بمالید و خوب ماساژ دهید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید. این کار را سه بار در هفته تکرار کنید تا نتیجه بهتری بگیرید....

معرفی روغن های گیاهی و طبیعی برای داشتن موهای پرپشت

آرایشی۲۸ مرداد۱۳۹۶۱۴۵۲۵۹ بازديدنظرات

عکس, معرفی روغن های گیاهی و طبیعی برای داشتن موهای پرپشت

روغن‌های اساسی وجود دارند که باعث تحریک فولیکول‌های مو می‌شوند و این امر به نوبه خود چرخه رشد مو را بهبود می‌بخشد. رزماری روغن رزماری نه تنها برای رشد مو خوب است، بلکه تسکین دهنده خارش پوست نیز می‌باشد. باعث بهبود گردش خون در پوست سر می‌شود که این امر باعث تغذیه مو شده و همزمان با شوره سر نیز مبارزه می‌کند. با این حال، روغن رزماری معمولا برای زنان باردار و کسانی که از فشارخون بالا رنج می‌برند توصیه نمی‌شود. مناسب برای: همه نوع مو اسطوخودوس جدای از این‌که یک عامل ضدباکتری است، روغن اسطوخودوس دارای چند خاصیت احیاکننده است که برای درمان مشکلات پوست و مشکلات پوست سر مانند شوره، خارش و ریزش موها ایده‌آل است. هنگامی که با روغن‌های اساسی دیگر ترکیب می‌شود، گفته می‌شود که باعث نتایج قابل توجهی در رشد مو می‌شود. مناسب برای: موی...

محصولات معتبر
محصولات معتبر