تک فارس

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

.
محصولات معتبر
محصولات معتبر

تمام مطالب با برچسب » روغن

معرفی بهترین روغن های معطر درمانی و نحوه استفاده آنها

پزشکی سلامتی۷ دی۱۳۹۷۱۴۵۳۶۰ بازديدنظرات

عکس, معرفی بهترین روغن های معطر درمانی و نحوه استفاده آنها

روغن اسطوخودوس اسطوخودوس یک گیاه معطر و آرام بخش طبیعی است که بعد از ساعات کاری و یا هر زمان که احساس استرس و تنش دارید به کمکتان می‌آید. خوشبختانه روغن اسطوخودوس با دیگر روغن‌های معطر به خوبی ترکیب می‌شود. ▪ روغن یاسمن (جاسمین) یاسمن یکی از گیاهان معطر است که بخصوص در بین خانم‌ها طرفداران زیادی دارد. این گیاه علاوه بر بوی خوش خواص درمانی نیز دارد و بخصوص برای آرامش دستگاه عصبی فوق‌العاده عمل می‌کند. البته از این گیاه برای افزایش میل ج.ن.س.ی نیز استفاده می‌شود. به‌ویژه زمانی که استرس هر فردی را وادار می‌کند تا به سمت درمان‌های شیمیایی روی بیاورد. ▪ روغن چوب صندل چوب صندل نیز یکی از گیاهان فوق‌العاده است که اخیراً روغن آن در فضاهایی که تمرینات آرامبخش انجام می‌شود بسیار استفاده می‌شود. حتی اگر علاقه‌ای به انجام یوگا نداشته باشید بدون شک...

خواص روغن خراطین

پزشکی سلامتی۲۶ شهریور۱۳۹۷۱۴۵۳۴۲ بازديدنظرات

روغن خراطین در حال حاضر به دو روش ساخته میشود که در روش اصلی آن روغن گیری بدون پایه می باشد که در آن روغن فقط از خود کرم ایزنفتیدا ساخته و روغن گیری میگردد . و در روش دیگر که بر پایه روغن هایی نظیر زیتون و کنجد و… میباشد ، پودر کرم ایزنفتیدا با این روغن ها ترکیب میشود که از درجه خلوص روغن خراطین می کاهد . باید دقت داشته باشید که روغن خراطین بطور کلی با روغن زالو متفاوت است . همانطور که گفته شد روغن خراطین از کرم Isenfetida و روغن زالو از کرم زالو ساخته میشوند . در گذشته بجای روغن خراطین از روغن زالو استفاده میگردید . مقدار الانتئین موجود در روغن خراطین در مقایسه با روغن زالو بسیار متفاوت است ، به همین دلیل هنگامیکه خراطین معرفی گردید . با استفبال بی...

آیا روغن آرگان کاربردی در زیبایی و شادابی دارد یا خیر

آرایشی۲۰ مرداد۱۳۹۷۱۴۵۲۱۳ بازديدنظرات

عکس, آیا روغن آرگان کاربردی در زیبایی و شادابی دارد یا خیر

▪ مرطوب کننده طبیعی پوست روغن آرگان حاوی مقادیر بالای ویتامین E و اسید چرب اشباع شده بوده و به عنوان مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی پوست شناخته می شود، روغن آرگان را می توانید برای همه ی قسمت های بدن استفاده کنید. چند قطره روغن آرگان را بر روی پوست خود بمالید و با حرکات ملایم ماساژ دهید تا پوست را نرم و مرطوب کند. ▪ جوان سازی صورت روغن آرگان نه تنها به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل می کند بلکه چین و چروک پوست را کاهش داده و برای جوان سازی پوست صورت مفید می باشد. قبل از خواب مقداری روغن آرگان را به آرامی بر روی پوست صورت و گردن خود ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب بشویید. ▪ درمان پوست خشک صورت ویتامین E و اسیدهای چرب موجود...

نحوه تقویت موهای سر با روغن اسطوخودوس

آرایشی۲ دی۱۳۹۶۱۴۵۲۵۱ بازديدنظرات

عکس, نحوه تقویت موهای سر با روغن اسطوخودوس

روغن های ضروری به رشد موها و نیز درمان بی خوابی، استرس و اضطراب کمک میکنند. این روغن ها میتوانند مانع ازریزش موها شوند. گل اسطوخودوس بوی شیرین و نرمی دارد و روغن ضروری از این گیاه استخراج می شود. شما می توانید این روغن را در بیشتر محصولات آرایشی و بهداشتی پیدا کنید. مطالعه انجام شده توسط متخصصان پوست در اسکاتلند نشان می دهد ۴۴ درصد از بیماران مبتلا به آلوپسی که در این تست شرکت کرده بودند رشد موهای جدیدی را به هنگام ماساژ پوست سر با روغن اسطوخودوس تجربه کردند. ترکیبی از روغن های ضروری از اسطوخودوس ، آویشن، رزماری و روغن جوجوباست. روغن حامل نیز در این ترکیب مورد استفاده قرار می گیرد که روغن ضروری را رقیق تر می نماید و به رساندن خواص درمانی بدون تحریک پوست کمک میکند. درمان: برای ایجاد ترکیب درمانی...

معرفی روغن های گیاهی و طبیعی برای داشتن موهای پرپشت

آرایشی۲۸ مرداد۱۳۹۶۱۴۵۲۰۷ بازديدنظرات

عکس, معرفی روغن های گیاهی و طبیعی برای داشتن موهای پرپشت

روغن‌های اساسی وجود دارند که باعث تحریک فولیکول‌های مو می‌شوند و این امر به نوبه خود چرخه رشد مو را بهبود می‌بخشد. رزماری روغن رزماری نه تنها برای رشد مو خوب است، بلکه تسکین دهنده خارش پوست نیز می‌باشد. باعث بهبود گردش خون در پوست سر می‌شود که این امر باعث تغذیه مو شده و همزمان با شوره سر نیز مبارزه می‌کند. با این حال، روغن رزماری معمولا برای زنان باردار و کسانی که از فشارخون بالا رنج می‌برند توصیه نمی‌شود. مناسب برای: همه نوع مو اسطوخودوس جدای از این‌که یک عامل ضدباکتری است، روغن اسطوخودوس دارای چند خاصیت احیاکننده است که برای درمان مشکلات پوست و مشکلات پوست سر مانند شوره، خارش و ریزش موها ایده‌آل است. هنگامی که با روغن‌های اساسی دیگر ترکیب می‌شود، گفته می‌شود که باعث نتایج قابل توجهی در رشد مو می‌شود. مناسب برای: موی...

آیا استفاده از روغن کنجد روی زیبایی و شادابی پوست اثر دارد

آرایشی۲۳ مرداد۱۳۹۶۱۴۵۳۱۳ بازديدنظرات

عکس, آیا استفاده از روغن کنجد روی زیبایی و شادابی پوست اثر دارد

متخصصین پوست و زیبایی معتقدند که استفاده از این روغن می تواند تاثیر شگفت انگیزی در تقویت و بهبود زیبایی پوست شما داشته باشد. خواص بی شمار کنجد از مواد ضد باکتری و آنتی اکسیدان موجود در آن نشات میگیرد. در طبیعت از کنجد به عنوان ماده ای دارویی یاد می شود و سالها در طب سنتی هند مورد استفاده قرار گرفته است. در کنجد مواد مغذی زیادی وجود دارد که موجب بهبود سلامت بدن می گردد.وقتی از این روغن به صورت موضعی استفاده شود، نه تنها موجب افزایش استحکام پوست می گردد بلکه مواد مغذی مورد نیاز و همچنین درخشندگی پوست را تامین می نماید. روغن کنجد از دانه گیاه کنجد گرفته می شود، رایحه ای شبیه به دانه های آجیل دارد و رنگ آن زرد کمرنگ است. از آنجایی که کنجد خود دارای مواد نگهدارنده طبیعی است ،...

چه روغنی برای پخت غذا سالم ترین روغن است

آشپزی۶ مرداد۱۳۹۶۱۴۵۲۳۳ بازديدنظرات

عکس, چه روغنی برای پخت غذا سالم ترین روغن است

روغن‌ها معمولا نسبت به چربی‌های جامد در برابر حرارت تحمل بیشتری دارند. به علاوه، پخت و پز با روغن در مقابل استفاده از کره یا سایر موارد، انتخاب بهتری برای افرادی است که می‌خواهند چربی‌های اشباع را کمتر کنند. روغن زیتون برای آشپزی: روغن زیتون در برابر سایر روغن‌ها همیشه برنده است و اولین جایگاه را از آن خود خواهد کرد. این روغن به صورت خام و نپخته نیز طعم بسیار خوبی دارد بنابراین برای آشپزی هم برنده اصلی خواهد بود.روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع بوده و منبع عالی از مواد شیمیایی گیاهی است که می‌تواند در پیشگیری از انواع مختلف سرطان مفید باشد. در مقایسه با سایر چربی‌ها، تحقیقات انجام شده پیشنهاد می‌کند کهروغن زیتون فوق بکر می‌تواند حس سیری بیشتری در فرد ایجاد کند. برخی از تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه...

روغن اوکالیپتوس چه کاربردهایی برای سلامتی بدن دارد

پزشکی سلامتی۲۲ تیر۱۳۹۶۱۴۵۲۱۰ بازديدنظرات

عکس, روغن اوکالیپتوس چه کاربردهایی برای سلامتی بدن دارد

▪ پایین آوردن تب روغن اوکالیپتوس برای درمان تب بسیار گزینه خوبی محسوب می شود که یکی از مزیت های جالب این روغن به شمار می رود. استفاده از روغن اوکالیپتوس می تواند باعث کاهش دمای بدن شود. همین دلیل باعث شده تا این روغن نام دیگری به خود گیرد و روغن تب نیز نامیده می شود. برای درمان ت کافیست روغن اوکالیپتوس و روغن نعناع را به مقدار مساوی ترکیب کنید و به صورت اسپری روی بدن بپاشید. اگر پوست حساسی دارید باید به روغن اوکالیپتوس کمی آب اضافه کنید تا رقیق شود. می توانید به جای آب از روغن زیتون هم استفاده کنید. ▪ درمان سرماخوردگی و سرفه یکی دیگر از مزیت های جالب روغن اوکالیپتوس درمان سرماخوردگی و سرفه است. این روغن حاوی خواص ضد احتقان، خلط آور، ضد ویروس، ضد التهاب، و ضد باکتری است. پس...

آموزش کاربردهای جالب روغن کنجد برای آشپزی و حتی زیبایی

پزشکی سلامتی۱۴ خرداد۱۳۹۶۱۴۵۲۸۰ بازديدنظرات

عکس, آموزش کاربردهای جالب روغن کنجد برای آشپزی و حتی زیبایی

▪ کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون(LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب(HDL) ▪ کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشارخون بالا ▪ جلوگیری از سرطان‌های سینه، پروستات و سرطان‌های دستگاه گوارش ▪ جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق ▪ جلوگیری از بروز سکته قلبی ▪ جلوگیری از بروز آب مروارید ▪ شفافیت و لطافت پوست به دلیل غنی بودن از ویتامین E ▪ مناسب برای سرخ کردن به دلیل مقاومت بالای حرارتی ▪ کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون ▪ جلوگیری از بیماری‌های مفصلی و آرتروز خواص آنتی اکسیدانی فوق‌العاده به دلیل وجود دو ماده شیمیایی sesamol و sesaminn. آنتی اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزادی که به سلول‌ها آسیب می‌رسانند و به روند پیری سرعت می‌بخشند مقابله می‌کند. ویتامین E موجود در آن از بیماری آلزایمر جلوگیری می‌کند. یکی از مواردی که درباره مصرف روغن کنجد مورد توجه قرار دارد...

تاثیر مصرف سیاه دانه و روغن آن در درمان جوشهای چرکی

پزشکی سلامتی۳ خرداد۱۳۹۶۱۴۵۶۰۰ بازديدنظرات

عکس, تاثیر مصرف سیاه دانه و روغن آن در درمان جوشهای چرکی

درمان جوش‌های چرکی با سیاه دانه اگر در گروه جوان‌هایی قرار دارید که از دست جوش‌های التهابی و ترشحات چرکی آن رنج می‌برید، می‌توانید با استفاده از خمیر سیاه دانه برای درمان این جوش‌ها که غالبا بعد از بلوغ در نوجوانان به وجود می‌آید و در برخی موارد تا جوانی افراد ادامه پیدا می‌کند، اقدام کنید. برای تهیه این خمیر کافی است ۲ قاشق پودر سیاه دانه را با مقداری سرکه ترکیب کرده و آن را روی صورت خود ماسک کنید. این ترکیب کمک می‌کند جوش‌های التهابی و چرکی به مرور خشک و برطرف شوند. خواص سیاه دانه در درمان سرماخوردگی سیاه دانه خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی دارد؛ بنابراین می‌تواند از بیماری های مربوط به سرما مانند سرماخوردگی، برونشیت، آنفلوانزا و غیره پیشگیری کند. این دانه های ریز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و سرماخوردگی را از شما دور...

روغن جوجوبا چیست و چه اثراتی در سلامتی و زیبایی شما دارد

آرایشی۲۶ فروردین۱۳۹۶۱۴۵۴۹۲ بازديدنظرات

عکس, روغن جوجوبا چیست و چه اثراتی در سلامتی و زیبایی شما دارد

مزایای روغن جوجوبا: غنی از آنتی‌اکسیدان است خواص ضدالتهاب دارد خواص ضدقارچ دارد نفوذ ترکیبات را در مواد آرایشی بیشتر می‌کند سبوم اضافی پوست را آب می‌کند روی پوست حالت چرب‌کنندگی ندارد مملو از اسیدهای چرب مفید برای پوست است ماندگاری آن در محیط خانه طولانی است و زود فاسد نمی‌شود این خواص ارزشمند به راحتی توضیح می‌دهد که چرا این ماده در ترکیبات مراقبت از پوست، مو و بدن به میزان زیادی استفاده می‌شود. شما می‌توانید خودتان با چند راهکار ساده از مزایای روغن جوجوبا و تأثیر زیبایی آن در خانه بهره‌‌مند شوید. روغن جوجوبا یک محصول چندمنظوره عالی در زیبایی چهره و سلامت پوست و مو است. روغن جوجوبا نسبتاً ارزان است و چندین کاربرد در آرایش و زیبایی دارد. این روغن که یک موم مایع است یکی از رایج‌ترین ترکیبات در مواد آرایشی و بهداشتی است و...

بهترین روغن های طبیعی برای درمان خشکی پوست

آرایشی۴ فروردین۱۳۹۶۱۴۵۲۴۱ بازديدنظرات

عکس, بهترین روغن های طبیعی برای درمان خشکی پوست

روغن نارگیل و پوست صورت: اولین باری که این روغن را مورد استفاده قرار دادم پوستم برای چند ساعت مرطوب نبود. بر خلاف لوسیون‌ها و مرطوب کننده‌های موجود در بازار، امکان اندازه گیری دقیق این گونه موارد وجود ندارد. حتی مقدار اندک روغن نارگیل هم باعث چرب شدن پوست می‌شود. به همین خاطر بهتر است مقدار اندکی از آن مورد استفاده قرار گیرد. بر اساس تجربه ای که خود من داشتم این روغن زیاد باعث مرطوب شدن پوست نمی‌شود و من احساس راحتی با آن نداشتم.حتی بعد از چند روز مصرف، صورت من احساس هیدراته نداشت و هنوز هم صورتی خشک و پوست پوست شده داشتم. به همین خاطر تصمیم گرفتم روغن نارگیل را در قفسه مخصوص مواد آشپزی قرار دهم و از آن برای پخت مواد مختلف استفاده نمایم. روغن آفتابگردان و پوست صورت: روغن آفتابگردان طبیعی ممکن است...

محصولات معتبر
محصولات معتبر