تک فارس

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

.
محصولات معتبر
محصولات معتبر

تمام مطالب با برچسب » خانه

موارد استفاده مختلف و جالب پوست موز در خانه داری

خانه داری۲۲ شهریور۱۳۹۷۱۴۵۱۷ بازديدنظرات

عکس, موارد استفاده مختلف و جالب پوست موز در خانه داری

برای براق کردن کفش ها قسمت سفید پوست موز را به کفش بمالید. از موز برای براق کردن سطوح چوبی هم می توانید استفاده کنید. مقداری موز روی سطح بمالید تا زمانی که سطح چوبی کاملا براق شود. اگر می خواهید لکه های جوهر را از روی پوست پاک کنید با پوست موز این کار را انجام دهید. فقط کافی است قسمت سفید پوست موز را روی پوست خود بمالید تا لکه از بین برود. اگر می خواهید گوشت هنگام کباب شدن بیش از حد خشک نشود مقداری پوست موز روی گوشت قرار دهید سپس آن را داخل فر قرار دهید. و ۵ دقیقه قبل از این که گوشت را از فر بیرون بیاورید پوست موزها را بردارید. موزها حاوی ماده ای به نام اتیلن هستند. ماده ای که دلیل رسیده شدن میوه هاست. بنابراین اگر میوه های نرسیده دارید...

بهترین راهکارهای تقویت ریشه مو در خانه

آرایشی۲۰ شهریور۱۳۹۷۱۴۵۵۰ بازديدنظرات

عکس, بهترین راهکارهای تقویت ریشه مو در خانه

آب پیاز برای رشد مو مواد لازم ▪ ۱ قاشق غذاخوری آب پیاز ▪ پد پنبه‌ای ▪ زمان مورد نیاز برای آماده کردن ترکیب ▪ ۲ دقیقه ▪ انجام این درمان چه‌قدر طول می‌کشد؟ ▪ ۱۵ دقیقه تا ۱ ساعت ▪ روش انجام درمان ▪ پد پنبه‌ای را به آب پیاز آغشته کنید. ▪ پد پنبه‌ای آغشته به آب پیاز را روی سرتان بمالید تا پوست کف سر آغشته به این ماده شود. ▪ هنگامی که کل پوست سرتان را با آب پیاز پوشاندید، کف سر را چند دقیقه ماساژ بدهید. ▪ اجازه بدهید آب پیاز به مدت حدود ۱۵ دقیقه تا یک ساعت روی سرتان بماند. ▪ در نهایت موها را با یک شامپوی ملایم شستشو دهید. چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام بدهید؟ این درمان را یک روز در میان انجام بدهید. آب پیاز...

آموزش دوخت جامدادی ساده و شیک برای مدرسه در خانه

مطالب جالب۱۴ شهریور۱۳۹۷۱۴۵۵۷ بازديدنظرات

عکس, آموزش دوخت جامدادی ساده و شیک برای مدرسه در خانه

شما می‌توانید روی جامدادی‌ها را با کشیدن شکل‌های مختلف تزئین کنید. همچنین می‌توانید از روبان چند رنگ استفاده نمایید. این کار کاملا به سلیقه شما بستگی دارد. ▪ وسایل مورد نیاز زیپ 20 سانتیمتری مداد نوک‌تیز ورق پلاستیکی بی‌رنگ و شفاف به ابعاد حدود 30*20 سانتیمتر روبان رنگی (در صورت تمایل) چرخ خیاطی و وسایل مورد نیاز برای دوخت و دوز خط‌کش ▪ روش کار در ابتدای کار، ورق پلاستیکی را برش بزنید. این کار را به کمک خط‌کش انجام دهید. اگر می‌خواهید به کار، روبان اضافه کنید، همین حالا وقتش است. ابتدا روبان را بدوزید (تصویر 1). سپس نوبت به تزئین کردن جامدادی می‌رسد. شما می‌توانید کار تزئین را در همین مرحله انجام دهید. برای اینکه ورق پلاستیکی هنوز صاف و شکل کشیدن روی آن آسان‌تر است (تصویر 2 و 3 و 4). به خاطر داشته باشید وقتی جامدادی...

آموزش پخت کباب کوبیده مثل روستوران ها در خانه

آشپزی۹ شهریور۱۳۹۷۱۴۵۲۲۶ بازديدنظرات

عکس, آموزش پخت کباب کوبیده مثل روستوران ها در خانه

ابتدا گوشت را خرد کنید و سپس خوب بشویید. گوشت را در آبکش قرار دهید تا آب آنها کاملا گرفته شود. اکنون باید گوشت را چرخ کنید. سپس آن را ۱۵ الی ۲۰ دقیقه ورزر دهید تا کاملا یک دست شود. گوشت را به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید تا کاملا خنگ گردد. پیاز را با رنده ریز، رنده کنید. آب آن را کاملا بگیرید، به طوری که در پیاز آبی باقی نماند، در غیر اینصورت هنگام کباب کردن، گوشت از سیخ جدا خواهد شد. پیاز را به گوشت اضافه کرده و کمی ورز دهید. اگر گوشت گرم شده بود، آن را مجددا مدتی در یخچال قرار دهید. در غیر اینصورت شروع به سیخ گرفتن کباب کنید. برای سیخ گرفتن کباب یک کاسه آب کنار دست خود قرار دهید. به اندازه یک مشت از گوشت را بردارید، کمی...

آموزش تهیه و ساخت فالوده اصل شیرازی در خانه

آشپزی۳۱ مرداد۱۳۹۷۱۴۵۲۸۰ بازديدنظرات

عکس, آموزش تهیه و ساخت فالوده اصل شیرازی در خانه

▪ ابتدا داخل یک ظرف، آب و نشاسته را مخلوط کنید. ▪ مخلوط را داخل یک قابلمه نچسب ریخته و آن را روی حرارت قرار دهید. ▪ سپس به وسیله یک قاشق چوبی مرتب هم بزنید تا مایه فالوده به جوش بیاید. ▪ گلاب را اضافه کنید و به هم زدن ادامه دهید تا مخلوط غلیظ و کشدار شود. حدود ۲۰ دقیقه این مرحله طول می‌کشد. ▪ وقتی مایه به شکل یک توپ درآمد. یک دمکنی روی قابلمه قرار دهید و شعله را تا حد ممکن ملایم کنید تا خامی نشاسته گرفته شود. ▪ چرخ گوشت را آماده کرده و ریزترین پنجره آن را وصل کنید. یک کاسه برداشته و مقداری آب و یخ داخل آن بریزید سپس طوری کنار چرخ گوشت قرار دهید تا رشته‌های فالوده به محض بیرون آمدن از چرخ گوشت، داخل آن بریزند. ▪ مایه فالوده...

چه مدل مبل برای خانه های شیک و اسپرت مناسب است

دکوراسیون۱۳ مرداد۱۳۹۷۱۴۵۲۳۹ بازديدنظرات

عکس, چه مدل مبل برای خانه های شیک و اسپرت مناسب است

مدل مبلمان و چیدمان مبلمان در جذابیت دکوراسیون داخلی منزل بسیار تاثیرگذار است و می توانید با توجه به سلیقه خود طرح میلمان درستی را انتخاب کنید و بخرید. مبلمان اسپرت یکی از انتخاب های مناسب عروس خانم های ایرانی است که دارای طرح های فانتزی و کلاسیک است و می توانید با توجه به سلیقه خود و همچنین سبک دکوراسیون منزل خود آن را انتخاب کنید. البته کوسن های مبلمان را هم دست کم نگیرید زیرا کوسن نمای ویژه ای به مبلمان می بخشد و باعث زیباترشدن مبلمان می شود.

آموزش حرکات ورزشی ساده برای آب کردن غبغب در خانه

آرایشی۷ مرداد۱۳۹۷۱۴۵۲۹۹ بازديدنظرات

عکس, آموزش حرکات ورزشی ساده برای آب کردن غبغب در خانه

یک تمرین بسیار موثر این است که دهانتان را تا جایی که ممکن است باز کدره و زبانتان را هم تا جایی که می توانید بیرون بیاورید، انگار می خواهید آن را به چانه تان برسانید. 10 ثانیه در این حالت بمانید و بعد به حالت شروع برگردید. این حرکت را ده مرتبه تکرار کنید. وقتی این تمرین را انجام می دهید احساس خواهید کرد که عضلات چانه و گردنتان درحال سفت شدن هستند. حرکت بعدی تمرینی است که روی عضلاتی کار می کند که از فک پایین تا گردنتان امتداد دارد. صاف ایستاده و گردنتان را هم صاف نگه دارید، با بالا کشیدن لب ها به روی دندان هایتان و پایین بردن گوشه های لب، تاندون های فکتان را سفت کنید. 10 ثانیه در این حالت بمانید و بعد شل کنید. این تمرین را ده مرتبه تکرار کنید. حرکت...

هر وسیله برقی در خانه چقدر برق مصرف میکند

مطالب جالب۴ مرداد۱۳۹۷۱۴۵۱۰۰ بازديدنظرات

عکس, هر وسیله برقی در خانه چقدر برق مصرف میکند

میزان مصرفی برق لوازم خانگی با ما در مجله دلگرمهمراه باشید با توسعه جوامع و افزایش روزافزون گرایش به مصرفلوازم برقیدر خانواده ها میزان مصرف برق خانگی نیز افزایش یافته است و طبق آمارها مصرف برق خانگیدر ایران ۵ / ۲ برابر استاندارد جهانی است یعنی در بخش خانگی و تجاری کشور ۳۷ درصد از انرژی مصرف می شود. به همین منظور دولت تلاش دارد تا از روش های گوناگون برای کاهش مصرف برق استفاده کند، اعمال جریمه و قطع برق مشترکان پرمصرف تاکنون نتوانسته راه حل مناسبی برای مدیریت مصرف برق باشد از این رو تعریف استاندارد و میزان مصرف برق در لوازم خانگی را در دستور کار خود قرار داده و طی چند سال اخیر از طریق دستگاه های مختلف به کنترل میزان برق مصرفی در لوازم خانگی مبادرت ورزیده است. دلایل صدور قبوض نجومی برق در شرایط...

بهترین راه برای از بین بردن بوی سوختگی غذا در خانه

خانه داری۳۱ تیر۱۳۹۷۱۴۵۲۰۶ بازديدنظرات

عکس, بهترین راه برای از بین بردن بوی سوختگی غذا در خانه

پنجره را باز کنید و با کمک یک پنکه دستی، سعی کنید باعث جریان هوا در خانه شوید. اگر سوختگی در فر، مایکروفر و یا اون توستر اتفاق افتاده است، درب وسایل را نیز باز کنید تا هوا به طور کامل در آن ها جریان یابد. اگر پنکه دستی ندارید می توانید از هود آشپزخانه نیز کمک بگیرید. سپس شیرینی ها و یا مواد غذایی سوخته را دور بریزید. زیرا تا زمانی که مواد باقی بمانند، بوی سوختگی به طور کامل از بین نمی رود. ظرف شیرینی یا غذای خود را با کمک مایع ظرفشویی و اسفنج کاملا بشویید تا آثار سوختگی از بین برود. چنان چه لکه ها سخت بودند از جوش شیرین برای تمیز کردن آن استفاده کنید. کانترهای اطراف فر یا اجاق گاز، که به محل سوختگی نزدیک بوده است را با کمک یک پارچه و اسپری...

چطور حرفه ای انجیر خشک کنید در خانه

آشپزی۳۰ تیر۱۳۹۷۱۴۵۱۶۶ بازديدنظرات

عکس, چطور حرفه ای انجیر خشک کنید در خانه

روش خشک کردن انجیر بدون فر با نور خورشید چیزهایی که احتیاج دارید: چاقو کوچک قفسه سیمی پارچه توری دستورالعمل مرحله اول انجیرها را بشویید که هر گونه آلودگی و خاکی که روی آن نشسته شسته شود. مرحله دوم ساقه را ببرید و همه ی لکه ها را با یک چاقوی کوچک برش دهید. مرحله سوم انجیر را از بالا به پایین نصف کنید. مرحله چهارم یک قفسه سیمی را با یک پارچه توری که به اندازه کافی بزرگ باشد که تمام انجیرها را پوشش دهد و آن ها را معرض نور خورشید قرار دهید. مرحله پنجم انجیرها را به خط روی سیم ها بگذارید ؛ اما آن ها را لمس نکنید. مرحله ششم انجیرها را با یک پارچه ی توری بپوشانید که از گزند حشرات حفظ شوند. مرحله هفتم انجیرها را دو روز زیر نور خورشید قرار دهید، هر...

انجام حرکت ورزشی شنا سوئدی در خانه چه اثری بر سلامتی دارد

پزشکی سلامتی۲۸ تیر۱۳۹۷۱۴۵۶۳ بازديدنظرات

عکس, انجام حرکت ورزشی شنا سوئدی در خانه چه اثری بر سلامتی دارد

این حرکت نیاز به فضا یا امکانات خاصی ندارد و حتی در خانه نیز قابل انجام است.شنای سوئدی بر روی اکثر عضلات بدن کار می‌کنند. ▪ شنای سوئدی باعث افزایش انعطاف پذیری می‌شود: زمانی که بدن را پایین می آورید عضلات کمر کشیده می‌شوند و زمانی که بدن را به سمت بالا هل می‌دهید عضلات دو سر کار می‌کنند. انجام مرتب این حرکت باعث افزایش انعطاف پذیری می‌شود و احتمال آسیب‌دیدگی را کاهش می‌دهد. ▪ بهبود بخشیدن به دستگاه قلبی ـ عروقی: شنای سوئدی باعث می‌شود که قلب سریع‌تر کار کند و خون بیشتری به بافت‌های عضلانی پمپاژ شود. بنابراین انجام این حرکت بر کار کرد قلب و عروق نیز تاثیرگذار است. افرادی که زیاد پشت میز می‌نشینند، می‌توانند حرکت شنای سوئدی را در برنامه ورزشی خود قرار دهند. نشستن بیش از حد باعث می‌شود که عضلات بالاتنه ضعیف شوند....

محصولات معتبر
محصولات معتبر