تک فارس

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

.
محصولات معتبر
محصولات معتبر

تمام مطالب با برچسب » جذاب

چطور در دانشگاه از همه شیک تر و جذاب تر باشید

آرایشی۲۵ شهریور۱۳۹۷۱۴۵۱۱۱ بازديدنظرات

عکس, چطور در دانشگاه از همه شیک تر و جذاب تر باشید

در انتخاب تیپ دانشجویی دخترانه و پسرانه چند اصل اساسی وجود دارد بدترین انتخاب تیپ دانشجویی پسرانه، کت وشلوار است. تحت هیچ عنوان روز اول با کت و شلوار در دانشگاه حاضر نشوید. اگر می‌خواهید از همان روز اول اعتبارتان را از دست ندهید، دور این یک مورد را خط بکشید. قوانین مشخصی برای پوشش دانشگاهی وجود دارد. مثلا لباس آستین کوتاه برای آقایان و مانتوهای کوتاه برای خانم‌ها ممنوع است. اما هر دانشگاهی فرهنگی مخصوص به خود دارد؛ ممکن است قوانین در یک دانشگاه سخت‌گیرانه‌تر و در دیگری آزادتر باشد. پیشنهاد من این است که ماه اول کمی محتاطانه‌تر لباس بپوشید. در این مدت، فرهنگ، محیط و پوشش سایر دانشجویان را کمی بررسی کنید. در این بررسی حتما دانشجویان دانشکده‌ی خودتان را در نظر بگیرید. اگر دانشجوی عمران هستید، دانشجوهای هنر را ملاک بررسی قرار ندهید. معمولا بچه‌های هنر...

چطور در اولین قرار برای طرف مقابل آدم جذابی باشید

روانشناسی۱۸ مهر۱۳۹۷۱۴۵۳۲۹ بازديدنظرات

عکس, چطور در اولین قرار برای طرف مقابل آدم جذابی باشید

▪ به موقع سر قرار بروید کسی که اولین بار است شما را می‌بیند زیاد علاقه‌ای به شنیدن توجیه‌ها و بهانه‌هایی که برای دیر رسیدن می‌آورید ندارد؛ حتی اگر توجیه‌هایتان کاملا معقول و به‌جا باشند. طوری برنامه ریزی کنید که چند دقیقه زودتر از زمان مقرر به مقصد برسید. برنامه‌تان را حساب شده بچینید و زمانی را برای تاخیرهای احتمالی مثل ترافیک یا رفتن از مسیر اشتباهی، در نظر بگیرید. فراموش نکنید زود رسیدن بهتر از دیر رسیدن است، و اولین قدم در ساختن ذهنیت خوب در نگاه اول هم، همین زود رسیدن است. ▪ خودتان باشید، راحت باشید اگر بی‌قرار و مضطرب باشید، طرف مقابل‌تان هم ممکن است احساس ناراحتی کند و این طوری بی‌برو برگرد ذهنیت اشتباهی از خودتان در ذهن او خلق می‌کنید. اما اگر اعتماد به نفس داشته باشید و آرام بمانید، مخاطب‌تان هم بیشتر احساس...

چطور در روابط و گفتگوهای خود همیشه آدم جذابی باشید

روانشناسی۱۹ مرداد۱۳۹۷۱۴۵۳۶۲ بازديدنظرات

عکس, چطور در روابط و گفتگوهای خود همیشه آدم جذابی باشید

روابط انسانی، برای ایجاد خوشحالی حیاتی محسوب می شوند و ایجاد رابطه، کلید موفقیت، پیدا کردن شغل جدید و زندگی بهتر است. اما بهترین راه برای ایجاد پیوند و اعتماد چیست؟ خلاصه و کوتاه، چه کسی می تواند یادمان دهد، جوری برخورد کنیم که مردم از ما خوششان بیاید؟ رابین دریک می تواند. وی مدیر بخش تحلیل رفتار در FBI بوده و برای 27 سال روی پرونده های فردی کار کرده است. در ادامه مطلب از تجربه های وی می شنویم. وی نویسنده کتاب "همه اش در مورد من نیست: ده تکنیک برتر برای ایجاد پیوند با دیگران" است. رابین دریک از طرف هیچ سازمانی در کتابش و حتی این مطلب سخن نمی گوید بلکه دیدگاه های شخصی اش را ارائه می دهد. مهم ترین کاری که حین ملاقات با یک شخص باید انجام دهید پند شماره 1 رابین: "جویای...

چطور جذاب و باکلاس حرف بزنید تا همه مجذوب شما شوند

روانشناسی۳۱ تیر۱۳۹۷۱۴۵۹۷۳ بازديدنظرات

عکس, چطور جذاب و باکلاس حرف بزنید تا همه مجذوب شما شوند

زبان شما روی نحوه تفکر و ارتباط دیگران با شما نیز تأثیر می گذارد. اگر شما اغلب نادیده گرفته می شوید یا مورد بی توجهی قرار می گیرد، به این فکر کنید که الگوهای صحبت کردنتان چگونه روی تعامل دیگران با شما نقش دارد. استفاده از زبان غیر قدرتمند مثل کوچک جلوه دادن خودتان، بهانه آوردن یا زیر سؤال بردن نظرتان پیش از اینکه حتی آن را مطرح کرده باشید، می تواند نفوذ، حضور یا قدرت شما را تضعیف کند. به هر فرد موفقی که گوش دهید متوجه خواهید شد که آن ها از زبانی استفاده می کنند که مثبت، دقیق و اقدام محور است و مرتباً اعتماد را در روابطشان به وجود می آورد. علوم اعصاب اثبات کرده که همه ما این توانایی را داریم تا مغز خود را با اقدامات مداوم بهبود دهیم و عادت های مخرب فکری،...

اگر میخواهید همیشه برای خانم ها جذاب باشید بخوانید

روانشناسی۲۴ شهریور۱۳۹۷۱۴۵۹۲۷ بازديدنظرات

عکس, اگر میخواهید همیشه برای خانم ها جذاب باشید بخوانید

▪ مستقل بودن شاید همیشه خانم ها به این دلیل که همسرشان ادعا می کنند سرشان بیش از اندازه شلوغ است، به آنها توجه کافی مبذول نمی دارند، وقت زیادی را در محل کار خود سپری می کنند و یا با دوست های خود خوش گذرانی می کنند، ناراحت می شوند. باید توجه داشت باشید که اگر می خواهید همسرتان در کنارتان باقی بماند، باید مانند یک پرنسس با او رفتار کنید؛ اما از طرف دیگر، همواره در نظر داشته باشید که اگر سرگرمی، تفریح و کارهای دیگری برای انجام دادن نداشته باشید، ممکن است خانم احساس کند که در حال خفه شدن در رابطه است. همان اندازه که شما در رابطه نیاز به فضا دارید، خانم ها نیز از آزادی خود لذت می برند و شدیداً به آن محتاج هستند. یک مرد مستقل و متکی به نفس در نظر...

چطور می توانید اعتماد به نفس داشته باشید و جذاب باشید

روانشناسی۱۵ تیر۱۳۹۷۱۴۵۶۲۵ بازديدنظرات

عکس, چطور می توانید اعتماد به نفس داشته باشید و جذاب باشید

▪ برای خودتان زمان بگذارید قرارهای ملاقات‌ موفقیت‌آمیز و خواسته شدن از طرف دیگران از جمله عواملی هستند که روی افزایش اعتمادبه‌نفس تأثیر می‌گذارند. اما اگر تمام زمان خود را روی فکر کردن به انتظارات و خواسته‌های دیگران بگذارید، قادر نخواهید بود به تمام جنبه‌های خود دسترسی پیدا کنید. درنتیجه نمی‌توانید نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید و مطمئنا نمی‌توانید برای چیزی که از وجودش اطلاع ندارید اعتماد‌به‌نفس داشته باشید. ▪ درخواست خود را مکررا تکرار کنید اغلب مردم تمایلی به درخواست مکرر یک چیز ندارند؛ زیرا از اینکه جواب منفی بشوند می‌ترسند. واقعیت این است که رد شدن از سوی دیگران به هیچ عنوان خوشایند نیست؛ زیرا احساس می‌کنیم هر پاسخ منفی که می‌شنویم توانایی‌ها و ارزش‌های ما را زیر سؤال می‌برد. اما زمانی که با این موضوع روبه‌رو شوید، متوجه می‌شوید تأثیر چندانی روی زندگی شما نداشته...

زن ها چه نوع مردی را جذاب می دانند

روانشناسی۲۴ شهریور۱۳۹۷۱۴۵۱۹۳۴ بازديدنظرات

عکس, زن ها چه نوع مردی را جذاب می دانند

7 مورد از ویژگی های "ایده آلیستی"را به همراه توضیح اینکه چرا خانم ها عاشق این خصوصیات هستند ▪ مرد با اعتماد به نفس او کاملا مطمئن است و به خود اعتماد کامل دارد. مردم او را به عنوان یک فرد مثبت می شناسند و تجلی قدرت و اراده است ( البته توجه داشته باشید که مردهای خودبین و از خود راضی شامل این گروه نمی شوند)به ارتباط خانم ها با سایر مردها حسادت نمی ورزند و اصلا احساس نمیکنند که ممکن است به وسیله دوستان مذکر و یا همکاران خانم تهدید شوند.چرا این مرد غیر قابل اجتناب است: زن ها جذب مردهای مطمئن می شوند. اگر خود را بزرگ تصور کنید بدون شک چنین تصوری در فرد مقابل نیز ایجاد خواهد شد. یک مرد با اعتماد به نفس به دنبال تایید و تمجید خانم ها نیست و همین امر...

راه های زیبا و جذاب شدن صورت مردانه چیست

آرایشی۱۵ تیر۱۳۹۷۱۴۵۱۳۹۰ بازديدنظرات

عکس, راه های زیبا و جذاب شدن صورت مردانه چیست

5 روش درمانی زیبایی بدون نیاز به عمل جراحی که از سوی آقایان بیشتر استقبال شده است: ▪ Botilinum Toxin قابل تزریق یکی از روش های زیبایی مردان این مواد قابل تزریق از ارسال پیام های عصبی درون بدن برای منقبض کردن ماهیچه ها جلوگیری میکند. این مواد کمک میکنند که چین و چروک های موجود برای مدت محدودی از بین بروند و تا زمانی که Neurotoxins فعال هستند چین و چروکی جدید به وجود نیاید. برند های معروف شامل Botox، Dysport و Xeomin می باشند. متوسط طول زمانی این درمان 30 دقیقه می باشد. این روش درمانی برای از بین بردن شیارها و چین و چروک های ناحیه پیشانی و اطراف چشم مفید هستند. هزینه این درمان در آمریکا 317 دلار است. نتیجه این نوع درمان یک هفته بعد از تزریق دیده می شود و بسته به سن و...

چطور در همه جا مرکز توجه باشید و جذاب

روانشناسی۱۵ تیر۱۳۹۷۱۴۵۴۶۸ بازديدنظرات

عکس, چطور در همه جا مرکز توجه باشید و جذاب

▪ تمیز و خوشبو باشید عطر بزنید و خودتان را تمیز نشان دهید. لازم نیست عطر و ادکلن شما گران قیمت باشد همین که کمی به خودتان رسیده باشید نشان می دهد برای خود ارزش قائل هستید و بهداشت فردی برای تان اهمیت دارد. بهداشت و سلامت دندان ها هم اهمیت دارند. آرایش بیش از حد برای خیلی از افراد خوشایند نیست و داشتن پوستی تمیز و شفاف بیشتر اهمیت دارد، بنابراین استفاده از کرم های مناسب برای رطوب رسانی به پوست و توجه به سلامت موها در جذابیت شما تاثیر دارند. ▪ داشتن اعتمادبه نفس فردی اجتماعی و خوش مشرب که اعتماد به نفس بالایی دارد در اولین برخورد، تاثیر خوبی بر طرف مقابل میگذارد. اگر چنین ویژگی هایی را در خودتان تقویت کنید، دیگران راحت تر با شما صحبت میکنند و این نشان می دهد که پذیرای حرف...

چطور در کلاس های دانشگاه شیک و جذاب باشید

آرایشی۱۵ تیر۱۳۹۷۱۴۵۴۹۴ بازديدنظرات

عکس, چطور در کلاس های دانشگاه شیک و جذاب باشید

برای خوش لباس بودن در دانشگاه باید سبک مخصوصی را انتخاب کنید ▪ لباس باید اندازه تان باشد لباسی انتخاب کنید که درست اندازه تان باشد یعنی نه تنگ باشد نه گشاد، لباس های تنگ یا گشاد شما را نامرتب نشان میدهند. ▪ مرتب و منظم باشید لباس تان لکه دار نباشد و حتما اتو کرده باشد. حتی اگر گرانترین لباس ها را هم بپوشید اما لکه داشته باشد و چروک باشد زیبایی اش را از دست میدهد. ▪ کفش مناسب کفشی که برای دانشگاه انتخاب میکنید باید فوق العاده راحت باشد، کفش های اسپرت و کتانی مناسب ترین کفش هایی هستند که میتوانید با استایل دانشجویی تان ست کنید. ▪ کیف یا کوله برای تیپ دانشجویی کوله پشتی مناسب تر است تا به راحتی وسایل تان را داخل آن قرار دهید. ست کوله پشتی و کتانی عالی است و...

چطور در هر جمعی بدرخشید و جذاب باشید

روانشناسی۱۵ تیر۱۳۹۷۱۴۵۵۵۲ بازديدنظرات

عکس, چطور در هر جمعی بدرخشید و جذاب باشید

▪ با اطمینان خاطر دست دهید دست دادن یکی دیگر از راههای شناخت شخصیت طرف مقابل است. اگر شل و بی حال دست دهید، انرژی منفی را به طرف مقابل تان انتقال داده اید، از طرف دیگر خیلی محکم هم دست او را نفشارید که احساس ناراحتی و خفقان کند. درست دست دادن تاثیر مثبتی را در اولین لحظه دیدارتان بر جای خواهد گذاشت. ▪ تماس چشمی اولین چیزی که دیگران در نگاه شما جستجو میکنند، حس اعتماد است. ما نمی توانیم افرادی را که به آنها اعتماد نداریم، دوست داشته باشیم. ما به طور ناخوداگاه به دنبال راهی برای اعتماد و تکیه کردن به دیگران هستیم اما این احساس را چگونه در دیدار اول به طرف مقابل مان انتقال دهیم. واضح است، تماس چشمی. نگاه کردن به چشم های طرف مقابل می تواند یکی از تاثیرگذارترین راهها باشد. ثابت...

توصیه های روانشناسی برای آنکه در نگاه اول جذاب باشید

روانشناسی۹ شهریور۱۳۹۷۱۴۵۳۱۹۲ بازديدنظرات

عکس, توصیه های روانشناسی برای آنکه در نگاه اول جذاب باشید

▪ از حرکات شخص مقابل‌تان تقلید کنید این استراتژی آینه‌کردن (mirroring) نامیده می‌شود که عبارت است از تقلید ماهرانه‌ی رفتار شخص مقابل. هنگام صحبت کردن با دیگران، تلاش کنید زبان بدن، حرکات و حالت‌های چهره‌ی آنها را تقلید کنید. محققان دانشگاه نیویورک، در سال ۱۹۹۹ اثر آفتاب‌پرست (Chameleon Effect) را مستند کردند. براساس اثر آفتاب‌پرست، آدم‌ها رفتار یکدیگر را به‌صورت ناخودآگاه تقلید می‌کنند. محققان مذکور طی آزمایشی، ۷۲ زن و مرد را موظف به انجام کاری کردند. البته آنها یک نفر را هم در کنار هرکدام از ۷۲ نفر به‌عنوان همکار قرار دادند. این افرادِ همکار که درحقیقت برای محققان کار می‌کردند، دو دسته بودند؛ یا رفتار همکارشان را تقلید می‌کردند یا نمی‌کردند. محققان هم این تعاملات دوطرفه را فیلم‌برداری می‌کردند. در پایان این تحقیق، محققان از شرکت‌کننده‌ها خواستند میزان علاقه‌‌شان را به کسی که با آنها کار کرده بود...

محصولات معتبر
محصولات معتبر