تک فارس

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

.
محصولات معتبر
محصولات معتبر

تمام مطالب با برچسب » جالب - صفحه ۳

معرفی و دانلود پسر خوانده جالب ترین بازی مبارزه ای ایرانی

مطالب جالب۳۰ اردیبهشت۱۳۹۷۱۴۵۱۰۴۸ بازديدنظرات

عکس, معرفی و دانلود پسر خوانده جالب ترین بازی مبارزه ای ایرانی

بازی ایرانی پسرخوانده می‌تواند با قهرمان‌های متنوع و اقتباس‌هایی که از بازی‌های خارجی داشته‌ است به بازی موبایل جذابی در گوشی شما تبدیل شود. خانواده مافیایی خودت رو بساز و حرفه ای ترین آدما رو استخدام کن. قبل از اینکه خیلی دیر بشه و کنترل شهر از دست خانواده ما خارج بشه باید ثابت کنی که قویترین پسرخوانده هستی و می‌تونی بزرگترین اتحاد رو تشکیل بدی. بازی پسر خوانده در سبک استراتژی نوبتی آنلاین، راوی مبارزات گروه های خلافکار مافیایی است که در طول یک قرن گذشته شهرهای مختلف جهان را کنترل می‌کردند. بعد از نصب با زدن این کد LUG7JMTT در قسمت معرف به شما تعداد زیادی سکه مخصوص بازی جایزه داده می شود. ویژگی‌ها: ▪ با بازیکن‌های دیگه رو در رو رقابت کن ▪ پیروز شو. و صندوقچه‌های مختلف به دست بیار ▪ شانست رو برای گرفتن قهرمان‌های...

معرفی آداب و رسوم جالب در عید نوروز برای کودکان

مطالب جالب۱۷ اسفند۱۳۹۶۱۴۵۳۱۵ بازديدنظرات

عکس, معرفی آداب و رسوم جالب در عید نوروز برای کودکان

مشارکت خانگی و اجتماعی در کارهای نوروز ▪ بهتر هست برای فرایند اجتماعی شدن بچه‌ها در روزهای منتهی به سال نو و نوروز و خانه‌تکانی، بچه‌ها را هم وارد مسولیت کنیم، اما مسولیت‌هایی که به بچه‌ها می‌دهیم به گونه‌ای باشد که متناسب با سن و توانایی آنها باشد تا احساس دلزدگی و دلسردی برای انجام دادن کارهای منزل برای آنها به وجود نیایید. ▪ به فرض مثال برخی مادرها شیرینی عید را خودشان تهیه می‌کنند و می‌پزند، می‌توانند از کودکان خود بخواهند که در آوردن وسایل شیرینی مثلا ازکابینت به آنها کمک کنند یا قالب‌های فانتزی شیرینی را کودکان روی خمیر بزنند و در ظرف قرار بدهند یا در درست کردن هفت سین کمک کنند. ▪ در کارهای باغبانی و چیدن و هرس گل و گیاهان چه در آپارتمان و چه در حیاط از کودکان کمک بگیرید، کارهای ساده که...

خواص جالب مارچوبه برای سلامتی

پزشکی سلامتی۲۹ مرداد۱۳۹۶۱۴۵۲۷۰ بازديدنظرات

عکس, خواص جالب مارچوبه برای سلامتی

این گیاه سبز حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی همچون ویتامین A ، C ، E ، K و B6 و نیز فولات، آهن، مس ، کلسیم، پروتئین و فیبر است. به خاطر وجود این مواد، مارچوبه مزایای زیادی برای سلامتی شما دارد که باید آن را مصرف کنید. شما می‌توانید این گیاه را به صورت گریل، پخته شده و آب پز در کنار غذاهای دیگر مصرف کنید. خوردن مارچوبه اگرچه باعث ایجاد بو در ادرار می‌شود اما زمانی که وارد بدن گردد مزایای زیادی برای آن خواهد داشت. ▪ مارچوبه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند: این گیاه نه تنها چربی و کالری اندکی دارد (یک پیمانه از آن تنها ۳۲ کالری دارد) بلکه حاوی فیبرهای محلول و نامحلول زیادی است و همین امر آن را به یک ماده عالی برای کاهش وزن تبدیل کرده است. از آنجایی که...

خواص جالب قهوه بر روی زیبایی و سلامتی

پزشکی سلامتی۱۵ تیر۱۳۹۶۱۴۵۲۲۹ بازديدنظرات

مصرف متعادل و معین قهوه برای سلامتی بسیار مفید است و برای دفع برخی از بیماری ها نیز بسیار مؤثر است. اما علاقه مندان به قهوه میتوانند دلیل دیگری هم برای نوشیدن آن داشته باشند: قهوه برای زیبایی پوست نیز مفید است. قهوه نقش مهمی در سلامتی پوست دارد. بنابراین شاید بد نباشد همان وقتی که قهوه دلخواهتان را می نوشید کمی از آن را روی پوست تان بمالید و از مزایای آن هم بهره مند شوید. چرا قهوه برای پوست مناسب است؟ قهوه به روش های متفاوتی می تواند در سلامتی تان نقش داشته باشد. نوشیدن مقداری قهوه می تواند استرس تان را کم کند، حالتان را بهتر و انرژی تان را بیشتر کند اما قهوه این مزایا را برای پوست تان دارد؟ قهوه یک آنتی اکسیدان قوی است محیط زندگی پر از رادیکال های آزاد است که باعث...

تاثیرات جالب نوشیدن دمنوش گل محمدی بر سلامتی بدن

پزشکی سلامتی۸ تیر۱۳۹۶۱۴۵۲۴۶ بازديدنظرات

عکس, تاثیرات جالب نوشیدن دمنوش گل محمدی بر سلامتی بدن

حضور این گیاه در اروپای غربی به جنگلهای صلیبی سالهای ۱۲۵۴ تا ۱۲۷۶ باز می گردد و Robert de Brie آنرا از شام به اروپا برد و به همین دلیل در اروپا گل محمدی را بنام رز دمشقی می شناسند. خواص ضدHIV، آرام بخش و خواب آورو ضد دیابت و ضدپیری را از دیگر قابلیت‌هایگل محمدی برشمرد. اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در عصاره این گیاه به رشد دندریت­‌های عصبی کمک می‌کند. خواص دارویی گل محمدی خواص دارویی رز سال‌ها است که شناخته شده و مورد بهره برداری قرار می‌گیرد. رومیان باستان خاصیت دارویی برای رز قائل بودند و ابوعلی سینا که برای اولین بار از گل سرخ، گلاب گرفت از خواص درمانی آن بهره می‌برد. ساکنان اولیه آمریکای شمالی نیز برای تسکین سوزش سر معده و ناراحتی‌های معده چای دم شده با گلبرگ‌های رز می‌نوشیدند. ▪ خواص کلی دمنوش...

آموزش کاربردهای جالب روغن کنجد برای آشپزی و حتی زیبایی

پزشکی سلامتی۱۴ خرداد۱۳۹۶۱۴۵۳۲۶ بازديدنظرات

عکس, آموزش کاربردهای جالب روغن کنجد برای آشپزی و حتی زیبایی

▪ کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون(LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب(HDL) ▪ کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشارخون بالا ▪ جلوگیری از سرطان‌های سینه، پروستات و سرطان‌های دستگاه گوارش ▪ جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق ▪ جلوگیری از بروز سکته قلبی ▪ جلوگیری از بروز آب مروارید ▪ شفافیت و لطافت پوست به دلیل غنی بودن از ویتامین E ▪ مناسب برای سرخ کردن به دلیل مقاومت بالای حرارتی ▪ کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون ▪ جلوگیری از بیماری‌های مفصلی و آرتروز خواص آنتی اکسیدانی فوق‌العاده به دلیل وجود دو ماده شیمیایی sesamol و sesaminn. آنتی اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزادی که به سلول‌ها آسیب می‌رسانند و به روند پیری سرعت می‌بخشند مقابله می‌کند. ویتامین E موجود در آن از بیماری آلزایمر جلوگیری می‌کند. یکی از مواردی که درباره مصرف روغن کنجد مورد توجه قرار دارد...

نکته های جالب و خواندنی درباره سیب زمینی و خواص آن

پزشکی سلامتی۲۰ اردیبهشت۱۳۹۶۱۴۵۲۶۷ بازديدنظرات

عکس, نکته های جالب و خواندنی درباره سیب زمینی و خواص آن

سیب زمینی در غذاهای سنتی ایرانی همچون خورش قیمه و آبگوشت و... بکار می‌رود و در طباخی ایرانی مصارف زیادی دارد اما بسیاری افراد از خواص این ماده غذایی اطلاع کافی ندارند. سیب‌زمینی هم، مانند سبزیجاتی چون ذرت و نخود فرنگی در خانواده کربوهیدرات‌‌ها قرار دارد و حاوی مقدار فراوانی کربوهیدرات و مقدار کمی پروتئین می‌‌باشد و تقریبا فاقد چربی و کلسترول و سرشار از مواد مغذی می‌‌باشد. مهمترین ماده اصلی موجود در سیب زمینی نشاسته می‌‌باشد، لذا برای تامین انرژی ماده مفیدی است و غذای مناسبی برای وعده‌‌های صبحانه و ناهار و شام محسوب می‌شود. هر یک عدد سیب‌زمینی پخته متوسط حدود 110کیلو کالری انرژی دارد و تقریبا غذایی کم کالری و سرشار از فیبر محسوب می‌شود که موجب سلامت بدن می‌گردد، سیب زمینی موجب تقویت عملکرد قلب، محکم شدن لثه و بهبود زخم معده می‌‌گردد سیب زمینی از...

جالب ترین نکته های روانشناسی درباره آدم ها که جدیدا کشف شده

روانشناسی۱ اردیبهشت۱۳۹۶۱۴۵۳۵۰ بازديدنظرات

عکس, جالب ترین نکته های روانشناسی درباره آدم ها که جدیدا کشف شده

▪ مردها از زنان بامزه تر نیستند: آن ها فقط جک تعریف میکنند و شوخی هایی که به نظرشان جالب است را انجام می دهند و برایشان هم مهم نیست کسی خوشش بیاید یا خیر. ▪ آدم های خجالتی خیلی کم در مورد خود صحبت میکنند اما به گونه ای رفتار میکنند که این حس را به بقیه منتقل می شود که به خوبی آن ها را می شناسند. ▪ دوستی هایی که در خلال ۱۶ تا ۲۸ سالگی شکل می گیرند، دوام و پایداری بیشتری دارند. ▪ زنان بیشتر به سمت مردانی با صداهای بم و قوی کشش دارند زیرا به نظرشان این مردان اعتماد به نفس بیشتر و پرخاشگری کمتری خواهند داشت. ▪ افرادی که بهترین راهکارها را ارائه می دهند کسانی هستند که بیشترین مشکلات را در زندگی تجربه کرده اند. ▪ هر چه فرد باهوش تر...

تاثیرات جالب خوردن شکلات روی سلامت بدن و شادابی شما

پزشکی سلامتی۳۱ فروردین۱۳۹۶۱۴۵۲۱۶ بازديدنظرات

عکس, تاثیرات جالب خوردن شکلات روی سلامت بدن و شادابی شما

شکلات تلخ در مقایسه با شکلات شیری از فواید سلامت بیشتری بهره می برد و مصرف منظم آن می تواند به بهبود شرایط سلامت کلی انسان کمک کند. پوستی سالم تر مطالعات نشان داده اند که مصرف شکلات سرشار از آنتی اکسیدان پوستی نرم تر که کمتر خشک می شود و مقاومت بیشتری در برابر آفتاب سوختگی دارد را شکل می دهد. به عنوان مثال، مطالعه ای که در نشریه European Journal of Nutrition منتشر شد، نشان داد، مصرف مداوم کاکائو به مدت 12 هفته از دست دادن رطوبت پوست را به میزان 25 درصد کاهش می دهد، که بهترین خبر برای افرادی با پوست خشک است. از دیگر فواید مصرف شکلات تلخ مواجهه کمتر با آفتاب سوختگی است. پژوهشگران بریتانیایی شرکت کنندگان حاضر در مطالعه را به دو گروه تقسیم کرده و طی 12 هفته به یک گروه شکلات...

خواص جالب گوشت شتر مرغ برای سلامتی

پزشکی سلامتی۳۰ فروردین۱۳۹۶۱۴۵۲۰۹ بازديدنظرات

عکس, خواص جالب گوشت شتر مرغ برای سلامتی

ران و سینه بخش‌های اصلی گوشت شترمرغ را تشکیل می‌دهند. از یک شترمرغ ۱۲ ماهه با وزن ۱۰۰ کیلوگرم، لاشه‌ای با وزن ۶۰ کیلوگرم به دست می‌آید که ۲۱‌ کیلوگرم گوشت درجه یک، ۱۴ کیلوگرم گوشت درجه دو و مابقی استخوان و چربی خواهد‌ بود. با اینکه طعم و ساختار گوشت شترمرغ به گوشت گوساله شبیه است، اما دو سوم چربی کمتری نسبت به آن دارد و به دلیل سطح کلسترول پایین و پروتئین و آهن بالا، گوشت این پرنده به عنوان یک جانشین رضایت‌بخش برای گوشت قرمز، خریداران زیادی را به خود جلب کرده است. گوشت شتر مرغ به عنوان یکی از کم‌چرب‌ترین و سالم‌ترین گوشت های قرمز موجود در بازار است.جالب است بدانید کالری، کلسترول و چربی گوشت شتر مرغ از گوشت مرغ و بوقلمون پایین تر است.رنگ این گوشت مانند گوشت گاو قرمز می باشد، اما خصوصیات...

محصولات معتبر
محصولات معتبر