تک فارس

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

.
محصولات معتبر
محصولات معتبر

تمام مطالب با برچسب » تصویری

آموزش تصویری پخت شله زرد حرفه ای مخصوص نذری

آشپزی۱۶ آبان۱۳۹۷۱۴۵۴۷ بازديدنظرات

عکس, آموزش تصویری پخت شله زرد حرفه ای مخصوص نذری

برنج نیم دانه و خرد شده 2 لیوان شکر 4 پیمانه آب 12 لیوان کره گیاهی 50 گرم زعفران 1مثقال گلاب 1 استکان روغن مایع 1 ق غذاخوری پودر دارچین برای تزیین خلال بادام به اندازه یک مشت خلال پسته برای تزیین نکته مهمی که لازم است در مقدار پیمانه شعله زرد بدانید این است که هر اندازه پیمانه ای که انتخاب میکنید باید با همان پیمانه آب و شکر به نسبت چند برابر برای شعله زرد استفاده کنید. یعنی اگر یک پیمانه برنج میگیرید باید با همان پیمانه 2 لیوان شکر و 6 لیوان آب استفاده کنید. این نسبت در مورد درست کردن شعله زرد متداول است. طرز تهیه شله زرد ابتدا باید برنج را شسته و به مدت 12 الی 24 ساعت از شب قبل با 12 الی 13 لیوان آب خیس کنید و موقع پخت در ظرف...

آموزش تصویری حرکات کششی برای رفع خستگی در محیط کار

پزشکی سلامتی۱۳ آبان۱۳۹۷۱۴۵۴۱ بازديدنظرات

برای شروع از صندلی خود بلند شوید، دستتان را بر روی میز یا صندلی قرار دهید و زانوها را تا نیمه خم کرده و بلند شوید. درنهایت این حرکت را 10 بار به‌طور متوالی تکرار نمایید. سپس بر روی صندلی خود بنشینید و دست مخالف را بر روی زانوی مخالف قرار دهید. سپس کمر خود را به سمت دیگر بکشید و کمرتان را 30 ثانیه در آن وضعیت نگه‌دارید. این حرکت کششی را تا حدی انجام دهید که درد در ناحیه کمر و ستون فقرات حس نشود درنتیجه باید بسیار آرام آن را انجام دهید و برای دست و پای دیگر نیز این حرکت را تکرار نمایید. می‌توانید از یک بطری استفاده نمایید و بازوهایتان را بازو و بسته کنید. این حرکت را برای دست دیگر خود نیز انجام دهید تا خستگی از ناحیه دست خارج شود. حرکت کششی دیگری...

آموزش تصویری تهیه حلوا لقمه ای شیک و مجلسی

آشپزی۲۰ مهر۱۳۹۷۱۴۵۵۵۸ بازديدنظرات

عکس, آموزش تصویری تهیه حلوا لقمه ای شیک و مجلسی

مواد لازم ۲ پیمانه آرد ۱ پیمانه آب ۱ و ۲/۳ پیمانه روغن ۱ و ۱/۲ پیمانه شکر ۱/۲ پیمانه گلاب ۳ قاشق غذاخوری زعفران دم کرده نان میکادو به مقدار لازم مراحل تهیه ▪ برای تهیه حلوای لقمه ای ابتدا روغن رو داخل ماهیتابه ریخته و آرد رو هم اضافه میکنیم. چون قراره این حلوا داخل نون میکادو سرو بشه بهتره روغنش مقداری بیشتر از حالت عادی باشه که من تو مواد اولیه در نظر گرفتم. ▪ حالا با شعله ملایم آرد و روغن رو مدام تفت میدیم و هم میزنیم تا آرد سرخ بشه و تغییر رنگ بده. ▪ تا آرد به رنگ دلخواهمون برسه شربت حلوارو درست میکنیم به این صورت که آب و شکر رو داخل قابلمه ریخته و شعله رو ملایم میکنیم و مخلوط رو هم میزنیم تا شکر داخل آب حل بشه و مخلوط...

آموزش کامل نحوه ضبط مکالمات تصویری در اسکایپ

مطالب جالب۲۱ شهریور۱۳۹۷۱۴۵۴۸ بازديدنظرات

عکس, آموزش کامل نحوه ضبط مکالمات تصویری در اسکایپ

نحوه ضبط مکالمه در اسکایپ به شدت راحت است. اگر از نسخه دسکتاپ این نرم‌افزار استفاده می‌کنید، با شروع مکالمه روی کلید + که در گوشه سمت راست صفحه قرار دارد کلیک کنید. با این کار چند گزینه مختلف در اختیارتان قرار می‌گیرد که Start Recording یکی از آن‌هاست. روی این گزینه کلیک کنید تا در کسری از ثانیه فرآیند ضبط مکالمه آغاز شود.البته اگر این گزینه‌ها برایتان نمایش داده نمی‌شوند، احتمالا چند به روزرسانی مهم اسکایپ را از دست داده‌اید. پس اگر می‌خواهید به ویژگی جدید ضبط مکالمه اسکایپ دست پیدا کنید، مطمئن شوید که پیام رسان شرکت مایکروسافت به آخرین نسخه‌اش به روز شده. روی اسکایپ موبایل‌ هم تقریبا باید همین مسیر را طی کنید. در موبایل‌ها نیز فقط باید حین مکالمات کلید + را بفشارید و از میان گزینه‌های مختلفی که روی صفحه ظاهر می‌شوند به سراغ...

آموزش تصویری پخت مافین شکلاتی موز

آشپزی۹ شهریور۱۳۹۷۱۴۵۹۷ بازديدنظرات

عکس, آموزش تصویری پخت مافین شکلاتی موز

مواد لازم برای تهیه مافین موز و شکلات آرد 1 و نیم پیمانه کره به دمای محیط رسیده 100 گرم شکر 100 گرم شکلات چیپسی نسوز 100 گرم پودر کاکائو 3 قاشق غذاخوری تخم مرغ 2 عدد بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری آب جوش 1/4 پیمانه + 2 قاشق سوپخوری پودر قهوه فوری 1 قاشق مرباخوری وانیل 1/4 قاشق مرباخوری موز 2 عدد طرز تهیه مافین موز و شکلات قبل از اینکه کارمون رو شروع کنیم کره و تخم مرغ رو از یخچال خارج می کنیم تا به دمای محیط برسن. مواد خشک رو غیر از وانیل که عبارتند از آرد و پودر کاکائو و بکینگ پودر رو با هم مخلوط می کنیم و دو تا سه بار از الک رد می کنیم. فر رو روشن و روی 180 درجه سانتگیراد تنظیمش می کنیم. و حالا برای شروع کره رو...

راهنمای تصویری خرید روشویی مناسب سرویس بهداشتی

دکوراسیون۱۲ مرداد۱۳۹۷۱۴۵۱۸۱ بازديدنظرات

عکس, راهنمای تصویری خرید روشویی مناسب سرویس بهداشتی

روشویی کابینتی به دو شکل در بازار موجود است :روشویی کابینتی ایستاده و دیواری که هردو به شکل ساده و ست کامل موجود است که روشویی های فول ست دارای آینه و باکس هستند. ▪ آیا می توان در سرویس های بهداشتی کوچک نیز از روشویی کابینتی استفاده نمود؟ خوشبختانه در سرویس های بهداشتی در ابعاد بسیار کوچک نیز می توان از روشویی کابینتی با عرض بیست و پنج سانتی متر و روشویی هایی که در گوشه قرار میگیرند استفاده کرد . جنس بدنه روشویی کابینتی چیست ؟ عموما جنس اکثر روشویی ها از پی وی سی است که در برابر رطوبت عایق بوده اما جنس روشویی های کلاسیک چوب است . جنس رویه ی روشویی و سینک ها اغلب سرامیک ،سنگ های طبیعی و مصنوعی مانند کوارتز و کورین است. ▪ انتخاب یک روشویی کابینتی خوب، مواردی که باید...

محصولات معتبر
محصولات معتبر